踏青的历史
踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，最早起源于远古农耕祭祀的迎春习俗。《尚书·大传》曰：“春，出也，万物之出也。”在西周，万物开始萌芽时，迎春郊游于野外就已成为礼制。据《礼记·月令》载：“立春之日，天子亲帅三公、九卿、诸侯、大夫以至，以迎春东郊。”
旧时曾以清明节为踏青节，不过，踏青节的日期因时因地而异，有正月八日的，也有二月二日或三月三日的，随着历史的演变，后来则以清明出游踏青居多。
古人踏青，除了开展一些别出心裁的活动外，还有观赏山川风光，游览名胜古迹，进行野炊，采摘百草，狩猎，蹴鞠、放风筝等等，内容可谓丰富多彩。
踏青就是在花草返青的春季，结伴到郊外原野远足踏青，并进行各种游戏以及蹴鞠、荡秋干、放风筝等活动。中国的踏青习俗由来已久，传说远在先秦时已形成，也有说始于魏晋。据《晋书》记载：每年春天，人们都要结伴到郊外游春赏景，至唐宋尤盛。《旧唐书》中有“大历二年二月王午，幸昆明池踏青”的记载。
踏青这种节令性的民俗活动，在我国有着悠久的历史，其源泉是远古农耕祭祀的迎春习俗。踏青的起源，也与上巳节的出现有关。上巳节，日期为三月的第一个巳日，故而得名。
踏青，又叫探春、踏春，就是指春天到郊野去游览。那么踏青可以有什么计划：
1、去郊外看金黄色的油菜花。春天，是油菜花生长的季节，田野里、山坡上、小河边，一大片一大片的油菜花茂盛地生长着，开着金黄色的花朵，让人看了心旷神怡、浮想联翩，十分喜欢。
2、去菜地里看看刚刚长出的新苗。春天来了，蔬菜很快长出新芽了。菜地里，成片成片的新芽尽收眼底，远远望去，让人充满了活力，一种非常清新的感觉涌上心头，让人感受到生活是多么幸福。
3、去花园里看看开得火热的花。随着春天的天气逐渐回暖，花开正当时，城市里的人们便蠢蠢欲动，都去花园里寻找空气清新、舒适放松的地方踏青、赏花、排解各种压力。看着鲜花慢慢开放，心情变得十分开朗、愉快。
4、去小片的森林里去感受嫩绿的世界。春天里，树木都开始快速生长了。很多树木都开始生长出新芽，这些新芽形状各异，一点一点地慢慢变绿。看着这些生长的新芽，让人感受到生命的活力。
5、天气温和的时候，可以去小河边的沙滩上来一场烧烤活动。烧烤，可以锻炼人们的组织能力，可以锻炼人们的动手能力，可以锻炼人们野外生存能力。当然，烧烤时，要注意用火安全，还要保护好环境。
6、可以到公园里的小道上散步。一般来说，公园里的小道两边，栽满了花草树木。在春天里，公园里的小草在生长，树叶在慢慢生长，花儿也在逐渐开放。一边散步，一边领略这些鸟语花香，让人感到十分开心呢。
每当青草依依、清水涟涟之时，人们便脱下长布衫，走出四合院，三五成群到乡野山间赏景散心，一冬的沉闷一下子便烟消冰释。
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