健身老师是一身标准的健美装造型，展现出了肌肉型身材，而孙俪则是一身保守休闲装造型，却同样遮不住线条的流畅感，同样的pose摆拍，孙俪单手插兜表现得十分帅气，与健身老师的妖娆妩媚风完全不同。私下里，孙俪属于格外接地气的，一身暗色系造型展现出低调的风格，上衣白色线条很好地稀释了配色的低沉效果，极致简约的风格彰显出低调的高级效果，显得特别日常。
黑色牛仔外套，奠定了整体造型的帅气格调，不过与基础款牛仔不同，这身牛仔面料不是那么硬朗厚重，反而是以短小修身的款式勾勒纤瘦身材打造出了率性洒脱的效果，把重点放在了凸显孙俪略显倔强的中性气质上，风格上非常贴合她的气质。锥形裤则修饰了单薄身材的曲线问题，重点突出了蛮腰长腿，把优势比例展现出来，低沉的外套利用白色线条勾勒出丰富的层次，改变造型的单一感，有种小香风的温婉感。
孙俪这身造型并不健身房范，反而充满了日常舒适随性的感觉，全身没有亮色系打造亮点，但整体造型的和谐感却很高，除了着重展现得上衣设计感，内搭和白袜呼应搭配，也彻底打破了简约配色的单调性。而且低饱和度的造型配色，显出质感效果的同时也很好地衬托了孙俪素颜的皮肤状态，皮肤饱满且细腻，瞬间让这身造型有了活力。
留了十几年短发的孙俪，最近也一直在长发边缘尝试新风格，这款金色羊毛卷的发型，就突破了往日短发带来的呆板印象，利用小波浪打造甜美效果，而发色的摩登效果也很重，有点韩系女团风格的感觉了。这是孙俪多年以来首次尝试这样的浅发色，为了营造健身时的清爽效果，还特意用蝴蝶结发饰扎了个小辫子，而偏分的刘海则平衡了脸型问题，打造出不对称的效果。
孙俪是短发美人，和马伊琍一样，她们都有着饱满的额头和线条硬朗的宽下颌，所以需要刘海修饰增加面部线条柔和感，但仅有刘海修饰还是远远不够的，像孙俪日前出席活动的这个发型，就完全暴露了颧骨以下半张脸的问题，同样也需要碎发强化线条的精致感，这个发型就造成了下半张脸过胖的失衡感，打破了整体气质的和谐美。
#今天穿什么# #品牌好物#
因为孙俪问自己的教练自己是不是变胖了，就遭到了教练的调侃。
孙俪是一个非常自律的女明星，对自己的要求很高。有网友在网上发布了孙俪与普拉提教练对话的视频。孙俪问教练她胖没胖，却被普拉提教练调侃。这是因为孙俪最近出现了一些发胖的迹象，但我相信只要稍加锻炼，他就能很快恢复。因为孙俪是一个自律的女明星，所以对自己要求很高。
孙俪和教练的对话引起了网友的关注，被网友吐槽孙俪真是太凡尔赛了。孙俪问教练最近是不是长胖了，没想到却被教练调侃。教练说，如果孙俪家的镜子没有坏掉，那么就是孙俪的脑子坏掉了。看到后，网友们纷纷在留言栏发表评论。大家都说孙俪凡尔赛，说娘娘家里的镜子有问题。熟悉孙俪的朋友一定知道，孙俪对健身非常有激情，她经常在平台上发布自己的健身动态，尤其是瑜伽，是孙俪最喜欢的运动之一。她经常在网上晒高难度的瑜伽动作，真的很厉害。除了运动，孙俪还特别注重养生，喜欢泡脚和健康饮食。在这个娱乐圈里面，孙俪才是当之无愧的养生专家。还经常在账号上分享一些养生的小窍门，一点儿都没有明星的架子。
孙俪的日常自律我们来看看孙俪每天是如何自律的。首先，她晚上六点以后不吃饭。即使她饿了，她也永远不会吃，她不会给自己发胖的机会！然后是对甜食的控制，还有太油的食物也从来不碰。
孙俪一有时间就去健身房除了对饮食非常讲究，孙俪还非常注重保持身材，所以一有时间就去健身房。我们都知道孙俪的瑜伽练得非常好，因为她的身体非常柔软，她在控制饮食的同时锻炼和塑造自己的身体。
最近大家有看《明日之子》嘛？我真真是被音乐导师朴树给圈粉了，他的很多脍炙人口的歌曲都存在了我的歌单中。不过你知道吗，朴树不只是歌手，在节目中，还化身瑜伽老师，而且柔韧性超好！
就在刚刚播出的第5期《明日之子》中，朴树等教师团的出场方式简直太 搞笑 啦，老师们集体“一字马”，尤其是朴树，不愧是练瑜伽的，这柔韧性，分分钟放大招啊！
其实，朴树一直都有在练瑜伽，在节目中，多次“暴露”出他对瑜伽的喜爱。这不，在节目录制过程中，朴树提到：节目组让他教大家练瑜伽，学员们纷纷表示“可以可以”，名字都起好了，就叫“南朴”瑜伽馆。
随即，“南朴”瑜伽馆开始营业，你的瑜伽老师朴树已上线
然后大家都兴致勃勃地跟着朴老师开始练习瑜伽，学的有模有样~眼尖的小伙伴一定都发现了，这不是瑜伽中的青蛙趴嘛，不得不说，大伙儿的柔韧性都不错哦
其实，朴树喜欢瑜伽已经不止一天两天了，就连外出参加音乐节，在机场都是背着瑜伽垫，爱瑜伽的你是不是也这样，瑜伽垫成了外出的标配
在古巴录制《奇遇人生》时，朴树就在节目中表示：“就想在房间里做瑜伽，或者坐在那儿，就呼吸”，真的是耿直地可爱，看来确实是一位不折不扣的瑜伽真爱粉呐
很多人总觉得瑜伽是女人的专属，其实不然，随着瑜伽的慢慢普及，越来越多的男性也加入了瑜伽的大部队：
郑钧： 练瑜伽已经十多年了，通过瑜伽缓解焦虑
陈坤： 登上瑜伽杂志封面；还在微博上安利大家练习瑜伽拜日式。
邓超： 在娘娘孙俪的影响下，也开始了瑜伽练习，动作娴熟，相当厉害了！
篮球巨星易建联： 瑜伽不是女生的专属，篮球运动员也要练柔韧。
瑜伽是普世的，适合任何人练习，而且，我觉得练瑜伽的男生都超帅的有木有！那么，你身边有没有练瑜伽的男性呢~
看到这里，很多人肯定要问，现在开始练瑜伽晚不晚，其实，成为自己想成为的人，永远都不会太迟。所以，想做的事，就别犹豫，开始，而后坚持，那就已经成功了一大半。
朴树、郑钧、陈坤、易建联等男神都在练瑜伽，而且一直都在坚持，能对瑜伽坚持这么久，不为其他，只因为瑜伽的好，谁练谁知道！爱上瑜伽，也许是因为练完身体很舒服，也许是能够放松心态缓解压力，也许只是单纯的喜欢瑜伽时的感觉……但不管怎样，一旦开始瑜伽，就再也不想停下来了。
爱瑜伽，爱生活。愿你初心不改，走出半生，归来仍是少年。
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