酸菜炒肉丝的做法 酸菜炒肉丝的做法简单介绍

酸菜炒肉丝的做法 酸菜炒肉丝的做法简单介绍,第1张

1、材料:酸菜200克、五花肉丝150克、辣椒丝少许、姜丝适量、油三大匙。

2、酸菜切丝,泡入加盐的盐水中(一碗水加1匙盐的比例),可使酸菜的咸味完全释出,再用清水冲洗2—3次。

3、锅内放3大匙油加热,放入姜丝与肉丝拌炒。

4、放入酸菜拌炒后,加少许盐与糖调味,撒入辣椒丝即可盛盘。

酸菜可以和肉搭配在一起炒着吃,首先把东北酸菜清洗一下,然后再把肉丝准备好,放到锅中翻炒一下,加入适量的生抽,蚝油翻炒均匀,把东北酸菜放进去一起翻炒均匀,加入蒜,干辣椒,蚝油,料酒,生抽,炒熟以后就可以吃了。

东北酸菜还可以和小竹笋搭配在一起炒着吃,先把小竹笋处理好,清洗干净切成段,东北酸菜清洗干净切成细丝,把蒜切好,然后就可以在锅中加入适量的油烧热,蒜放进去翻炒香,再加入酸菜,中大火把水汽翻炒出来,然后再加入适量的酱油以及盐,一次性不要添加太多,然后把小竹笋和酸菜搭配在一起翻炒均匀,盛出来备用,锅中再加入适量的油,把剩下的蒜倒进去翻炒,小竹笋用中火翻炒均匀,然后再添加黄酒翻炒一下,再加入盐,酱油翻炒均匀,再把炒好的酸菜放进去炒均匀,用一些调味料调味就可以出锅吃了。

东北酸菜可以和五花肉搭配在一起吃,先把五花肉放到锅中,加入适量的水煮一下,然后再捞出来清洗干净切成片状,锅中加入适量的水,然后再把土豆片放进去焯烫一下,东北酸菜切成丝洗干净,需要放进开水锅中焯烫几分钟,水分挤干,粉丝放进锅中煮上9分钟,锅中加入适量的油,五花肉放进去煎一下,再撒上一些葱花,放上酸菜中火翻炒一会儿,再把粉条土豆放进去,加入适量的盐,生抽,酱油翻炒均匀以后就可以出锅吃了。

东北酸菜可以和肥肠搭配在一起吃,肥肠一定要反复处理清洗干净,然后再把酸菜切一下,锅中加入适量的油,把清洗干净的肥肠放进去翻炒一下,再加入适量的酸菜,添加酱油,十三香,生姜,葱,快要出锅的时候,加入适量的大蒜,鸡精以及蒜翻炒均匀,翻炒熟透就可以出锅吃了。

东北酸菜怎么保存

东北酸菜腌制好以后可以捞出来汤汁沥干,然后再切成丝,如果味道是比较酸的,就可以放到开水里面焯烫一下再切成丝,水分挤干捏成团子状,放到保鲜袋里面保存,保存好以后放到冰箱冷冻起来就可以了,想吃的时候拿出来解冻。

东北酸菜怎么做的

制作东北酸菜需要把所有的材料全部都准备好,白菜是主要的原材料,外皮剥掉清洗干净,然后一切两半,锅中加入适量的水烧开,把白菜放进去烫一下,捞出来水分沥干,白菜上面撒上一些盐,然后依次摆放好,最上面一层撒上盐后压上一个重物,然后加入适量的水撒上盐,用保鲜膜把口封起来,保存一个月左右就可以。

东北酸菜的营养价值

适当的吃一些东北酸菜能够让免疫力有所提高,它里面的氨基酸,维生素,矿物质含量非常丰富,进入身体以后能够让细胞活性变得更强,也可以把身体里面多种毒素被有效清除,让免疫力提高的速度变得更快。

适当的吃一些东北酸菜能够达到帮助食物消化作用,乳酸含量很丰富,进入身体以后能够让胃酸分泌变得更多,让身体吸收更多的营养物质,平时油腻食物吃太多,适当的吃一些东北酸菜就能改善消化不良问题。

适当的吃一些东北酸菜能够让肠道健康得到有效提高,能够让便秘肠炎出现的几率减少,而且里面还含有益生菌成分,让肠道菌群得到调节。

东北酸菜里面的维生素含量丰富,可以让多种毒素被有效清除,让大便更加通畅,让身体变得更加健康。

酸菜肉丝炒粉皮做法和步骤

1、锅中烧开水,下粉丝煮透捞出备用;酸菜切丝,泡姜蒜、小葱白以及泡椒切碎备用;肉丝码味裹淀粉拌少许油腌制,热锅冷油在锅中将肉丝滑变色后盛出备用;

2、锅中底油(想要增香可加猪油)爆香泡姜蒜,葱白和泡海椒;倒入酸菜翻炒,并烹入少量黄酒;

3、将酸香充分炒出后加入煮好的粉皮;充分拌炒,加酱油和少许盐调味;

4、倒入剩下的部分泡椒丝、肉丝和小青菜,大火快速翻炒使青菜断生;起锅前撒一把葱花即可关火食用。

5、小贴士:1、炒酸菜加一点猪油会更提味,油多爆炒起来更香;2、如果酸菜本身已经比较咸,加盐时要注意根据酸菜用量酌情增减;3、加一点新鲜青菜主要是考虑营养以及口感的平衡;4、甘肃粉皮也可用其他适合爆炒的粉类替换;5、炒制时如果油不够需加少许水,以免粉类黏锅,炒制时间不宜过长,韧性再好的.粉长时间加热都会糊化或影响口感。

6、冬末腌上的泡青菜终于舍得让它们出缸了,这个泡青菜也叫酸菜,就是川式酸菜鱼、老坛酸菜牛肉面里的那种酸菜,并非另一种著名的东北酸菜。夏季是很适合吃酸菜的,自家坛子出品安全放心,味道酸爽中透着泡椒的微辣,只消一口,包治一切夏日食欲不振。

7、这顿炒粉皮算是试味道,看看我腌的酸菜过关没有,之后酸菜粉丝汤、酸菜鱼、酸菜鸡杂统统都可以操练起来。

8、除了酸菜,主料用的依然是甘肃酒泉金塔那边的特产粉皮,之前用它做过凉拌菜,问了弟弟,这种粉皮在当地除了凉拌也可以炒着吃,而且味型经常做成酸的。

9、说到这我们还经常打趣老弟,去甘肃生活了几年,现在怎么好像从山西出来的,吃醋的能力提高的不是一点半点啊,简直就是不怕酸,怕不酸,酸不怕。因此我就想到了这个粉皮干脆用酸菜炒炒,天然酸爽都不用加醋了。一炒一大份,直接做主食,夏天食用,吃得十分舒服。


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