第一、苯二氮䓬类药物，也就是平时比较多用的安定这类药物。这类药物吸收良好，可以迅速降低觉醒水平，诱导入睡，延长睡眠时间以及提高睡眠质量。这一类药物包括安定、奥沙西泮、替马西泮、阿普唑仑、劳拉西泮，还有舒乐安定，也就是艾司唑仑。
第二、非苯二氮䓬类药物，这类药物半衰期短，吸收迅速，没有药物蓄积性，后遗作用比较少，也就是对白天的影响会比较轻微，药物基本上没有宿醉效应。这一类药物包括常用的佐匹克隆片、思诺思片等等，其中思诺思也就是唑吡坦，对失眠的作用比较突出。
睡觉经常做梦考虑是以下几种原因导致的：第一种，神经衰弱引起的，可以服用药物川芎嗪治疗；第二种，睡姿不正确导致的，正常的睡姿以仰卧位为主；第三种，平时从事大量的脑力活动导致用脑过度，从而引起神经兴奋引起的，平时要注意休息，劳逸结合，不要用脑过度；第四种，气血虚弱引起的，可以服用药物安神补脑液或者是朱砂安神丸治疗。睡觉天天做梦，首先可能是由于过度紧张，或者是在白天压力比较大引起的，其次也可能是由于大脑经常处于兴奋状态造成的，或者还有神经炎症方面的问题，所以患者需要去医院做一下检查，可以服用一些西比灵、安神补脑液等药物治疗，同时在常生活中还要注意劳逸结合，避免过度劳累，并且饮食方面可以多吃一些坚果类的食物，适量锻炼。睡觉天天做梦，考虑是由于植物神经功能紊乱、精神压力大、生活劳累导致的。一般建议，首先，可以吃中成药，常用的有甜梦胶囊、百乐眠，改善植物神经功能紊乱症状，同时建议睡觉前放松心情、避免焦虑和紧张。如果中成药不能够得到改善，也可以考虑口服中药汤剂，根据舌脉进行辨证治疗，配合针灸、按摩等。如果仍然没有很好的疗效，病人可以考虑口服镇静安眠药，目前临床常用的有佐匹克隆片、艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮等，一般病人吃完之后可以得到很好的入睡。由于个别药物代谢时间比较长，第二天可能有宿醉的反应。同时也建议病人配合改善脑内递质代谢的药物，比如胞磷胆碱片或者抗抑郁、抗焦虑的药物，比如黛力新、草酸艾司西酞普兰。睡觉总做梦吃什么药好使多梦也属于失眠的一种症状，不同人群失眠的原因不同。如果是年轻人多梦，可以用调整睡眠的药物比方苯二氮卓类的，长效的艾司唑仑以及氯硝西泮，短效的阿普唑仑，这些都可以帮助减少做梦，可以延长睡眠时间，提高睡眠质量，进而提高白天的精神状态。如果是老年人，也可以采用这些药物进行调整。但是老年人和年轻人失眠的原因一般不同，年轻人多数是一种压力、精神心理状态，这些造成的原因居多，所以可以辅助使用调节心理的药物，抗焦虑抑郁的药物比方氟哌噻吨美利曲辛。而老年人很多情况下是脑供血的不足以及颈椎病等因素引起的，根据原发的疾病，可以给改善循环、疏通血管的药物进行辅助治疗。如果是神经衰弱，可以口服谷维素、安神补脑液和养血清脑颗粒，必要时也可以口服小剂量的镇静药物，临床上一般应用艾司唑仑和阿普唑仑。如果患者考虑是焦虑症引起时，一般主要应用抗焦虑的药物进行治疗，常用的药物有坦度螺酮、丁螺环酮和劳拉西泮。如果患者是抑郁症引起时，一般进行抗抑郁治疗，常用的药物有西酞普兰，也可以口服黛力新和米氮平等。有些更年期的患者也可能会出现，主要是内分泌功能紊乱所引起，可以口服谷维素进行治疗，也可以口服静心口服液和太太口服液等。
。跟你可以吃汤臣倍健的褪黑素这个可以改善睡眠，只量不让她总是做很多的梦。平时多注意休息，精神压力不要太大。饮食，避免生冷油腻，辛辣刺激性的食物，饮食吃点蘑菇，牛奶，瘦肉。增强体质和免疫力，避免过度的劳累和精神紧张，压力太大。
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