怀二宝还是一样,但是有经验了,所以感觉上好了很多,不过最终还是逃不过吃药的命运,既然坚持不了,也就懒得坚持了。
为什么会孕吐?
孕吐一般发生在孕早期,由于孕妈体内人绒毛膜促性腺激素水平快速升高,影响了孕妈的肠胃消化功能,而导致引起孕妈恶心欲吐。孕早期对气味也是特别敏感的,所以孕妈妈经常胸闷泛酸、闻到一些刺激性气味、见到油腻荤腥反胃等。简单地说,孕吐就是女性怀孕后身体内的激素含量升高而引发的一系列的早孕反应。
怎样减轻孕吐?
1、保持愉快的心情 。愉快的心情不但对孕妈的身体有好处,也有利于胎儿的发育。孕早期的时侯,因为孕吐、食欲不振等早孕反应,孕妈的情编波动也会比较大,除了孕妈自我调节外,这时候准爸爸的态度也显得比较重要。准爸爸应该多点和孕妈沟通,尽量温柔地开解孕妈,陪伴孕妈渡过孕早期。
2、合理安排饮食 。孕吐的时候,孕妈吃什么都是没什么胃口的,这时候孕妈可以稍微任性一点,尽量选一些吃得下的食物,比如水果或者一些面包小食也行,只要不太离谱就可以。
晨吐是最明显的,早上起床之后可以先喝点水,吃些苏打饼干,平时饮食要清淡一些。
3、孕妈平时多些走动 ,比如在小区花园里散散步,吸收新鲜空气,分散注意力,这样对缓解孕吐有一定作用。
4、减少焦虑 ,孕早期因为胚胎还小,所需营养供给不会很多,孕妈实在没什么胃口也不需太担心营养供给。一般到孕三个月左在早孕反应会消失,孕妈也无需太担心,平时就就好好休息吧。
当然了, 有些孕妈的早孕反应比较激烈,孕吐也比较严重的,有必要的时侯可以去医院检查,按医嘱补充一吃营养液或维生素等。总的来说,大约有4/3的孕妈都会因为早孕反应而产生孕吐,孕妈要做的就是尽量保持好的心情,也可以吃一些酸的水果或食物来缓解症状。
孕吐虽然让人难受,但为了自己和宝宝的 健康 ,孕妈要努力加油哦!
媳妇怀孕初期孕吐严重,吃什么都吐,各位大神有啥好建议?
孕早期孕吐反应强烈是正常现象,但是问题来了,孕妈妈看到食物就吐,胃口不好也吃不下饭,就会影响营养摄取,直接性导致腹中胎儿和母体的营养不足,怎么办呢?
一、挑选自己喜爱的口味吃:
比如多吃一点酸酸甜甜的水果,自己喜欢的饭菜、优质且对胎儿无害的零食。孕早期孕吐严重,孕妇嘴会比较挑,那么准爸爸此时一定要尽量满足孕妇的饮食要求,不能吃不下就不吃,这样对母体和胎儿都不好。
总是,你媳妇想吃什么,你都要想办法准备好。
二、缓解孕吐的菜品推荐:
1、仔姜炒肉丝: 仔姜口味比较重,搭配肉丝炒也比较营养,孕吐再严重都能吃上几口,我孕早期就没少吃。
2、番茄面 :番茄比较酸,番茄面味道做的清淡一点,很容易入口,消化也快。吃起来也比较有胃口。
3、柠檬水 :柠檬酸是缓解孕吐的最佳良品,如果孕妇在吃饭的时候反应强烈,可以随时喝一点柠檬水。
三、多吃水果:
水果营养丰富,富含多种维生素和蛋白质,且大部分水果都是酸甜味的,对于孕早期孕吐严重的孕妇有很大的缓解功效,且接受能力更好。所以孕妇实在是吃不下饭菜的情况下可以多吃一些水果来补充营养。
四、孕妇奶粉:
孕妇奶粉富含多种胎儿和孕妇所需的营养物质,比如DHA可以促进胎儿大脑发育,叶酸可以预防胎儿畸形。所以孕吐严重的准妈妈吃不下饭菜导致营养不良,可以选择喝孕妇奶粉来缓解此现象,保证胎儿的营养所需。
另外孕妇奶粉易溶解、易消化,对于孕吐严重的准妈妈来说也很适用。喝下去后很快就能吸收,而且不容易倒胃口。
需要注意的是孕妇奶粉每天喝的不能超量,需要按照医嘱或说明书进行。过量饮用会导致胎儿过大。
怀孕初期孕吐严重这是正常的生理现象,我自己两次怀孕初期都是如此。
那如何减轻孕吐呢,以下几点可以借鉴:
以上是我个人的经验, 希望能对你有所帮助,欢迎关注与转发。
我不是孕妈,但我老婆是在孕早期。
孕吐真的是非常难受的,真心心疼我老婆,每天看到她吐得天昏地暗,甚至连胆汁都吐出来了,那种痛苦男人是无法体会得到的。
基本上是吃啥吐啥,白开水不能喝,肉不能吃只能吃点蔬菜,甚至连闻到牙膏的味道都恶心得不得了,整天都疲乏无力,就想躺床上。
这种情况一般要持续到三个月后才能稍微缓解一下,在这期间建议这样做:
1、可以吃点苏打饼干,能一定程度缓解孕吐现象。
2、要多补充水分,避免因呕吐过多引起脱水。
3、柠檬水也可以缓解孕吐,但这个好象因人而异,我老婆喝柠檬水就不行,我是泡得红枣和葡萄干水,好象比柠檬水有效。
孕妈妈真的是不容易,当老公的一定要多照顾好孕妈才是!
很高兴回答您的问题,说说我自己吧,我怀孕的时候吐的特别厉害,不仅是苦胆汁都吐出来了,而且只要东西能把食道划破,血液流到胃里,然后再吐出来,那就是血混着胃液,特别的痛苦,我怀孕五六个月基本没吃过什么饭,都是靠水果度过的,像牛奶不能喝,喝了吐的更难受,西瓜 不可以吐了接受不了哪个味,苹果 吃了吐的时候能把食道划破,反正各种东西吐了都不舒服,我就吃的很少,闻到做饭的味道就吐,根本不能下厨房,我去医院 检查,医生说我营养不良,对孩子发育不好,我告诉医生,我吃什么吐什么,吃不了饭,那个医生说的话我现在都记忆犹新,她说,孩子在你肚子里,你能为他做的就是好好吃饭,你可以为他选择你想吃的,等他出生以后过了哺乳期,你想让他吃什么他指定不能听你的,因为他自己有自己选择你管不了,所以现在好好吃饭,哪怕吐了也要吃,胃里多少还能有点饭食,你这样营养不良对孩子很不负责任,如果孩子长期营养不良影响孩子发育,如果希望宝宝 健康 ,你就好好吃饭,我儿子小时候肠道不好,不怎么吸收,我现在就很自责,因为自己吃了吐,难受不吃饭耽误孩子发育,所以吐也要吃,必须吃!为了宝贝 健康 !
孕早期孕吐是正常现象,我怀二胎时也是孕吐厉害,胃酸反流,特别痛苦,晚上得坐着睡觉,不能吃任何肉类,缓解孕吐也有很多方法的:
1.可以喝点姜汤,姜汤能缓解肠胃蠕动
2.少吃多餐,少吃油腻的,多吃蔬菜清淡的
3.新鲜水果,柠檬柑橘类的,果皮有芳香气味,也可以缓解一下
4.注意休息,孕早期休息不好也会加重孕吐
5.孕吐严重的也可以补充点复合维生素
我吐 得算比较严重了,一天四五次,吃啥吐啥,吐酸水,吐胆汁,体重倒退8斤……直到15周才好,一开始挺怕的,怕吃完东西就怕那种吐得全身无力的感觉,后来就习惯一点,床边摆个容器,时不时吐一下,那时候查了很多资料,问了很多人,坚信会好的……会好的……会好的……哈哈哈,就坚持下来了,15周就没有吐了。这种事情没有谁能帮助得了自己,我觉得我是靠意念坚持下来的
我怀孕前几个月,吃什么吐什么,人不舒服到极点,根本就不想吃东西。喝水也吐,吃水果也吐,看书看电视也吐,走路也吐,更坐不得车,甚至看到某些鲜艳的颜色也会吐!一直吐到五个月的时候才好了,然后吃什么都香。前面几个月基本上是靠喝孕妇奶粉撑过来的,很奇怪,身体对孕妇奶粉倒不是很排斥。
没有十分好的办法
只能是吃了吐 然后再去吃
可以适当吃点大蒜类
孕吐反应是激素变化的影响 因人而异
一般情况下 孕吐反应大的娃娃聪明哦
这个不必担心,每个孕妇都会这样三个月以后就不会有了,该吃还得吃该吐还得吐,属正常现象!
可以的,但是应该少吃榨菜孕妇不能吃的食物:
1、生豆类:
四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆:
生大豆中含有有毒成分,如果食用未煮熟的豆浆未,可引起食物中毒。
3、木薯:
木薯的根、茎、叶都含有毒物质,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤,可引起中毒,其毒素可导致神经麻痹疾病,甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯:
马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素,比其肉质部分高几十倍至几百倍,一旦误食,轻度意识障碍、呼吸困难,重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、鲜黄花菜:
黄花菜中含有秋水仙碱,这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下,再烹调食用。
6、青西红柿:
青西红柿含有毒物质龙葵素,食用这种还未成熟的青色西红柿,口腔有苦涩感,吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状,生吃危险性更大。
7、腐烂的生姜:
腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素,即使量很少,也能引起肝细胞中毒和变性。
8、生竹笋:
新鲜竹笋含有天然毒素氰甙,吃了生的或没有煮透的竹笋,也可能引起食物中毒。
孕妇需慎吃的食物:
1、芦荟:
中国食品科学技术学会提供的资料显示,怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁,容易引起腹痛、呕吐、便血,甚至导致流产。
2、螃蟹:
螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇有不利影响,应慎吃。
3、薏米:
中医认为薏米质滑利,且对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能性,故应慎吃。
4、马齿苋:
马齿苋药性寒凉而滑利,对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产,故应慎吃。
6、杏子及杏仁:
由于妊娠胎气胎热较重,故产前一般应吃清淡食物,而杏子的热性,一次食杏过多,还能引起上火,故孕妇应慎吃。
7、甲鱼:
由于甲鱼性味咸寒,有较强的通血络、散瘀块的功效,因此具有一定堕胎之弊,故孕妇应慎吃。
8、辣椒:
适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。
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