怀孕孕酮低不能吃什么_备孕

导语：孕妇的禁忌是很多的，那么如果她们的孕酮低不可以吃什么呢，我下面为你列举吧。

怀孕孕酮低不能吃什么

1、不要过量吸取维他命A。

孕妇摄取太多的`维他命A，会导致早产和胎儿发育不健全，所以每日只可摄取400-1250微克的维他命A，其中猪肝含极丰富维他命A，孕妇切忌过量进食。

2、要限制饮用含咖啡因的饮品。

摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。

3、避免喝酒。

如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和生理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。

4、避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物。

如汽水、糖、薯片，令孕妇过胖，从而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外，分娩时也会有困难。

孕酮低有不孕和流产的可能，但并不是说一定就会不孕或者流产。因此只要放松心情，没有出现出血的现象，就基本没什么大的问题的。在此期间适当补充孕激素就可以了。那么孕酮低有什么忌口吗？

孕酮低不出血就没事吗

女性缺少孕酮，对身体危害非常大，极易导致流产、造成的情况出现。高浓度的孕酮，对增大的女性子宫，还起到镇静的作用，维持女性的早期妊娠。还会导致女性子宫肌纤维变得松弛，降低兴奋性，降低妊娠子宫，对宫缩素的敏感度，减少子宫的收缩，有利于受精卵在子宫里。孕期孕酮水平不足，最终会导致女性流产的发生，要多加注意。建议精神放松，注意营养饮食及休息。hCG和孕酮数值低，并非一定会流产，只是几率会高，一旦出现流血，就应该去验验看，如果以前曾经有不良孕史，监控一下也可以以防万一。中医总是说宫寒宫寒，就是说子宫的血液循环不良，既然血液循环不良那么在胚胎着床后就比较难以获得充足的养分，母亲的血液循环系统就会影响胎儿。而胚胎如果本身有问题，它难以长出足够的爪子来抓住子宫壁，那么也会造成翻倍不良。而无论使母体问题还是胎儿问题都有可能导致流产。

孕酮低不能吃什么食物

孕酮即孕激素，孕激素常常在雌激素的作用的基础上才能发挥作用，为受精卵在子宫内种植和保证妊娠作准备，使子宫内膜由增长期转达变为分泌期，以利胚胎着床，且可使子宫不易兴奋，保证胚胎有较安静的环境。孕酮低对女性的有着严重的影响，孕酮低的女性应该避免吃以下的食物。孕酮低应避免食用辛辣刺激性食物。应避免烟酒。孕酮低尽量少吃寒性的食物。

怀孕孕酮低吃什么

及时补充大豆异黄酮以及维生素E，为身体补充大豆异黄酮以及足够的维生素E可以帮助调节孕酮平衡，解决孕酮低的问题。一般情况下，大豆、柚子、山楂、草莓、果胶食物以及膳食纤维食物都有助于补充大豆异黄酮以及维生素E。吃新鲜水果提高孕酮，其富含女性体内的维生素E，便可以促进调节孕酮的平衡。我们常见的猕猴桃、柚子、山楂等都可以帮助孕酮达到正常水平。用地屈孕酮或注射黄体酮，出现孕酮低的情况，可以到医院进行治疗并且在医师的指导下服用地屈孕酮或注射黄体酮，对于妊娠初期的孕妇来说是一个不错的选择。少劳累，合理休息，孕酮低的孕妇应该减少劳累，少做粗重的工作，让自己得到充分的休息。孕酮需要长时间的调理才能够恢复到正常水平，因此需要得到合理的休息。

孕妇在怀孕期间如果出现孕酮低，对身体的危害是比较大的，容易对胎儿造成不良的影响，甚至引起胎儿畸形，造成早产等现象，所以说当出现孕酮低的时候，一定要注重调理，加强饮食调养，多吃一些富含异黄酮的食物，比如说大豆，新鲜的果蔬等等，要了解一些饮食禁忌，不能吃辛辣刺激的食物。

孕酮低不能吃什么

孕酮低吃大豆、新鲜水果、菠菜、芹菜，有很好的效果。那么，孕酮低不能吃什么呢?

1、不能食用辛辣刺激性食物。

2、避免烟酒。

3、少吃寒性的食物，比如：西瓜、香蕉、苦瓜、柿子等。

补充孕酮的食谱

1、当归益母草煮鸡蛋：准备益母草30克，当归15克，鸡蛋2个，用两碗水煎成一碗，然后带蛋壳放进去同煮，熟后剥壳再扎一些小孔，再滤渣后的汁里煮几分钟，连汤和蛋吃掉。一天一次。

2、红参汤：准备红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝，连服15天左右即可。

新鲜水果

新鲜水果比如猕猴桃、草莓、柚子等含有丰富的维生素E和维生素C，可以使得孕酮达到正常水平。另外这些水果还含有如下的好处：

(1)色鲜味香能促进食欲。