准备怀孕，吃什么牌子的维生素E好？_备孕

准备怀孕期间，除了补充叶酸外，维生素E是女性应该适量补充的。维生素E又叫生育酚，是一种脂溶性维生素，早期主要用于治疗不孕症、习惯性流产以及肌营养不良症等，可见备孕期补充维生素E还是很有必要的。目前口碑比较好的维生素E牌子主要有养生堂天然维生素E、康麦斯维生素E软胶囊、安倍天然维生素E软胶囊、全金维生素E等、营养屋天然维生素E小麦胚芽油胶囊、GN天然维生素E软胶囊等。另外建议你在日常生活中多吃一些富含维生素E的食物，像五谷杂粮、坚果等。

天然维生素e好的牌子有康恩贝、百合康、养生堂、来益、汤臣倍健等。

1、康恩贝

康恩贝突然维生素E是一款很受大众喜欢的维生素e补充剂，它具有延缓衰老的功效，其抗氧化能力强。还可以增加女性雌激素浓度，提高生育能力。而且康恩贝维e是经过多道工艺从优选大豆油中提取，维生素e天然健康、晶莹剔透，活性高，适宜需要补充维生素e的成人服用。

2、百合康

百合康旗下生产的维生素E软胶囊是一种保健效果十分不错的产品。主要成分是天然维生素E、大豆油、甘油、明胶、纯化水。功能主治是补充维生素E，需要注意的是本品不能代替药物，而且不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。

3、养生堂

养生堂天然维生素E软胶囊是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有美容（祛黄褐斑）、延缓衰老的保健功能。不仅可以内服，还可以外敷。特别是针对褐斑、暗沉、干燥和受损肌肤，内服同时配合外用，效果更佳。

4、来益

来益维生素e软胶囊，这个药物是非处方药，是一种西药。维生素e又称生育酚，所以对习惯性流产或不孕症有辅助治疗作用。而且维生素e，对一些心血管疾病也有辅助治疗作用。虽然这是维生素类药物，但是如果长时间过量的服用，有可能会引起恶心、呕吐、头晕等。

5、汤臣倍健

汤臣倍健天然维生素E软胶囊在目前众多品牌所生产的维生素e软胶囊当中算得上是卖得比较好的。汤臣倍健辅酶Q10天然维生素E软胶囊是一款保健品，主要成分有辅酶Q10、天然维生素E、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、焦糖色、二氧化钛、日落黄、胭脂红、水。

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