如果孕妇血糖高的话可以吃一些洋葱，胡萝卜，苦瓜，黄瓜，南瓜都是可以起到降血糖的作用呢。在怀孕的时候因为孕激素的影响，所以孕妇的身体也会发生一系列的变化。很多孕妇在怀孕的时候都会出现血糖高的情况，可能有些人在怀孕之前血糖一直处于一个标准的范围，但是在怀孕之后身体会产生一系列的变化，就血糖就很有可能会升高。
孕妇血糖高也是一个比较常见的事情，但这也不代表大家可以忽略，毕竟孕妇的身体健康和胎儿的健康是息息相关的，如果孕妇的身体有了疾病，这对胎儿的生长和发育也会有不好的影响，所以孕妇也一定要注意自己的血糖变化，如果血糖有升高的趋势一定要注意多吃一些健康的食物，让血糖降下来。如果在怀孕期间血糖高的话可以吃一些洋葱，洋葱虽然味道不好闻，但却非常的有营养。
而且还含有能够刺激胰岛素的物质，所以多吃一点洋葱可以降低血糖，对于一些糖尿病患者来说洋葱也是一个非常健康的食品。也可以多吃一些南瓜，南瓜是大家都比较喜欢的一种蔬菜，它里面有非常丰富的营养物质。不仅可以降血糖，而且可以降胆固醇，所以是一个非常健康的食品。同时大家也应该多吃一些黄瓜和苦瓜，黄瓜和苦瓜是非常健康的蔬菜不仅可以补充身体里面所需的水分，而且还可以起到清热降火的作用，对于降血糖也有非常好的效果。
胡萝卜也可以多吃一点，因为胡萝卜非常的有营养，不仅可以起到清心明目的作用，而且对胎儿的生长和发育有很大的好处。不过如果孕妇血糖高的话，就不要吃太多水果了，因为水果当中有很多果糖，吃的太多也是很容易造成血糖高的。
孕妇在怀孕期间如果不注意饮食，经常吃很多滋补的食物，还暴饮暴食，很容易就会患上妊娠高血糖，如果不及时把血糖控制好，很快会发展成为糖尿病，所以孕妇要控制好饮食，不吃高血糖、高脂肪的食物，要清淡饮食，吃血糖指数低的食物。如果孕妇的血糖高，不及时控制很可能会患上糖尿病。如果高血糖的孕妇合理饮食，就可以防止血糖上升。因此，孕妇要了解吃什么食物对控制血糖有好处，下面介绍一下高血糖孕妇的饮食禁忌，大家要认真了解清楚。
高血糖的孕妇不应该吃糖分含量高的食物。糖果、甜点，蛋糕或其他糖分高的食物尽量避免食用，否则可能会让血糖大幅度升高，而且过量食用含糖高的食品也会让孕妇的体重大增，引发肥胖。
另外，孕妇也要避免食用高脂肪的食物，要减少动物脂肪的摄入。油腻的食品、油炸的食品要减少食用。还有就是胆固醇高的食物也不要多吃，如动物内脏，孕妇要尽量少吃。水果虽然营养丰富，但是孕妇要避免食用糖分高的水果，如龙眼、荔枝等。
要控制高血糖的问题，孕妇要多吃真菌和藻类的食物，如蘑菇、木耳、海带、金针菇、紫菜等，这些食物可以稳定血糖。也可适当食用一些富含纤维素的食物，如韭菜、芹菜、菠菜、燕麦等食物，有降血糖的作用。血糖高的孕妇要多吃蔬果，尽量多吃红色水果，如苹果、樱桃、桔子、火龙果等，对降血糖很有好处。
了解食物的血糖指数对控制血糖有重要作用。如普通小麦面条的血糖指数为81，而高蛋白面条的血糖指数为37。高血糖孕妇可选择低血糖指数的主食，如荞麦面、通心粉、意大利面、饺子等适合食用。大米可以加入荞麦仁或绿豆一起煮着食用。少吃高血糖指数的主食，如糯米、精面粉制作的面包、馒头和白粥。吃主食要搭配一些蔬菜和动物性食物食用，这也可以帮助降血糖。建议每天至少要吃一餐低血糖主食，如用荞麦面和通心粉作为早餐。午餐或晚餐可选择意大利面、米饭或肉馅饺子。
高血糖的孕妇要严格控制好食量。干果、甜饮料、饼干、蛋糕、冰淇淋等要避免食用。吃水果也应选择含糖量少、血糖指数低的水果，最好在餐间或睡前吃，如果吃水果应相应减少主食。另外，烹饪食物时适当增加酸度也可以降低食物的血糖指数，如加入醋或柠檬汁烹调食物。
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