这个是非常正常的一个现象，在怀孕早期，由于体内激素的升高，会出现呕吐和食欲不振的情况。
我自己在怀我儿子的时候，前三个月，基本上是吃不下什么东西的，就算勉强吃下去，过一会马上就会吐出来。因为经常呕吐，吃什么东西也是没有味道，苦滋滋的感觉。还有一点就是，闻到菜油的味道，汽油的味道，胃就马上不舒服，要发酸味了。后来因为自己真的一点都吃不下去，严重的时候，还吐出了血丝。怕对肚子里的宝宝不好，还去医院挂过营养针。医生的建议就是，每天可以少吃多餐，但是必须得吃。而且，各种各样的食物都要吃，保证营养的均衡。大概过了三个月之后，这个现象慢慢的就会消退下去，胃口就会上来。但是，在我怀孕的前三个月，因为早孕反应非常的严重。所以心情非常的差，经常的发脾气。
其实害喜这个东西跟每一个人的体质也有关，我的一个朋友，她的整个孕期，就是非常的舒服。基本上没有什么反应，该吃吃，该喝喝。所以她的心情非常的好。现在想起来的话，我觉得如果让我重新来一次的话，可能会有不一样的选择。就算反应非常的严重，找一些自己喜欢吃的东西，吐下去，到时候再吃进去。而且每一次肯定不会吃的太多。平时的时候，做一些适宜的运动，加强锻炼，自己的心情可能会稍微好一点。这样，生出来的孩子也健康一点。
所以我觉得你遇到这个问题的时候，千万不要过于担心，这个是正常的现象。心态要放好，平常心对待，吃的东西最好容易消化的，食材要丰富多样的。吃好饭，可以跟自己的爱人出去散步。
孕妈您好。我目前是一个3岁孩子的妈妈，也经历过怀孕初期没味觉，胃口不好等问题，我想我学到的知识和经验可能对您会有帮助。
很多孕妈在怀孕初期都会这样， 吃什么都没味道，什么也不想吃，甚至吃什么都想吐， 这个情况其实非常普遍和正常。
每个妈妈怀孕后， 体内激素会有非常大的变化和波动 ，包括体内绒毛膜促性腺激素（HCG）、孕激素、雌激素。这些激素在短时间内快速增加，就会导致我们出现所谓的“内分泌紊乱”的问题，抑制了肠胃的功能，出现味觉不灵敏、胃口变差、恶心呕吐等现象。
所以， 孕初期没胃口，轻度呕吐，都不用过于担心 。
当然如果 呕吐特别严重，不能进食，可能会引起失水及电解质紊乱，引起代谢性酸中毒，必要时一定要去医院进行检查和咨询。
尽管孕初期“吃不下”“吃了吐”再正常不过，但是 每个孕妈妈都应该为了宝宝的 健康 成长和自己的身体 健康 ，吃的更加营养和 健康 。
少食多餐，清淡饮食，多吃蔬菜水果 ，都是有助于缓解孕期反胃的。
另外， 有医生指出，孕初期如果反应严重，服用维生素B6也可以缓解症状 。当然，孕初期的反胃一般持续不了太久， 孕3月以后，孕激素维持在稳定的高水平，这时肠胃逐渐适应，不适反应也会减弱，胃口会逐渐好转 。
孕初期反胃的情况，会让 有些孕妈“剑走偏锋”，挑一些重口味的食物来刺激自己的味蕾， 或者食用一些平时无碍但孕期不宜食用的食物或者滋补品，这对于孕妈自己的 健康 和胎宝宝的成长，都不太好。
那么， 什么样的食物是需要孕妈们警惕的呢 ？
当然，大部分食物都 不是绝对不能吃，而是要管住口，不能多吃 ，适当吃一点一般来说也没有问题，如果不放心的话，可以咨询医生。
每个妈妈都不容易，加油，熬过前三个月就好了！
这是正常孕期反应，雌性激素作用有的反应恶劣的还会吐，或者对某一些食物或气味敏感，过段时间就会自行好，
你好，可能是孕期反应的缘故吧，由于孕期激素水平发生变化，每个人的口味等都会有所变化，等孕期反应过了就会好些的，注意饮食均衡，荤素搭配，尽量不要吃油炸辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的水果蔬菜。
怀孕初期，很多孕妇都会感觉没有胃口，食欲不振，这是一种早孕反应。因为在怀孕初期，孕妇体内容绒毛膜促性腺激素水平明显上升，受激素水平影响，都会引起没有胃口，厌油，干呕等一些早孕的反应
针对以上的反应，我们可以在饮食方面进行调理。
一，不要吃难以消化的食物，要多吃一些淀粉类的食物，比如面包饼干，土豆米饭的等。也可以喝一些酸味的果汁，比如柠檬汁山楂汁，这样可以适当的增加您的胃口。
二，如果厌食了怎么办，孕妇可以吃一些小零食小饼干，早晨起床时可以先吃一些干面包或者饼干。要做到先吃饭后喝水，避免吃一些油炸食物或者喝咖啡等刺激性的饮料，饮食方面要以高糖，低盐，低脂为主，吃完饭后要卧床休息20到30分钟。
三，孕妇要多补锌，缺锌会导致人体生长发育缓慢，味觉障碍，食欲下降，腹泻等一些症状，所以要多不行，孕妇可以多吃鱼类瘦肉，花生，芝麻，奶制品等食物给开通的宝宝提供足量的新元素。
以上就是我对这个问题的回答，祝你早日摆脱早孕反应，平安度过10月怀胎。一朝分娩孕育出 健康 可爱的宝宝。
正常的。因为怀孕后体内激素改变，导致孕妇身体各方面也发生了很大变化，所以对食物的感知也产生了一些变化，放平心态，多吃水果，清淡饮食。
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