在怀孕后有可能出现胸闷气短，感觉呼气不舒服，难受的现象。排除心脏的问题，是一种正常的现象。怀孕28周以后，随着孕妇体重不断增加，孕妇的行动越来越不方便，由于在怀孕期间孕妇的心肺都承受着双重的负担，因此绝对要避免疲劳过度和剧烈运动，这种呼吸困难所造成原因，往往由于子宫体积增大，往上顶压腹部膈肌，因而减少胸廓的体积，造成孕妇呼吸短促，有窒息感。
首先怀孕腹部增大引起腹压增高影响膈及胸廓呼吸肌的呼吸运动再就是压迫下腔动静脉使心回血量减少，胎儿的代谢废物排入母亲血液引起母亲血液电解质轻微失衡，主要是轻微酸中毒多见。
其他导致胸闷气短的原因：
功能性胸闷：是指在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉
心脏神经官能症：是全身神经官能症的一种，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。
在上面的文章里面我们建议孕妇自己以及孕妇的家人都要学习一些孕期护理的知识，这样才有利于孕妇和胎儿的健康，上文我们详细分析了孕晚期胸闷气短的原因。
孕晚期经常胸闷呼吸不畅，是什么因素引起的？
一、怀孕后期出现了胸闷气短呼吸困难的症状，主要是因为增大的子宫顶压膈肌从而造成的呼吸不畅。一般是孕晚期比较常见的一种症状，大部分在休息之后症状就会减轻。建议孕妇最好采取左侧卧位，可以缓解胸闷气短的症状。但还要严密的观察胎动和胎心，如果在休息之后呼吸困难气短的症状没有得到缓解，也有可能是心脏疾病或者是肺部疾病引起的异常表现。要及时去医院检查，如果确定是由一些疾病引起的，需要遵医嘱及时治疗，并且可以适当的吸氧。
二、孕晚期胸闷、气短、呼吸困难是较常见的症状，如果没有出现半夜憋醒，一般是正常生理现象，不用特殊处理。如果有半夜憋醒的情况，要及时检查内科，检查心功能，除外心功能不全，也要除外呼吸系统疾病。孕晚期胎儿增大压迫膈肌，常常导致胸腔体积缩小，导致呼吸困难、胸闷、气短。一般是正常生理现象，不用特殊处理，对大人和胎儿一般也不会有特殊影响，妊娠结束后就会好转。特别严重的胸闷、气短或者半夜憋醒情况就要及时检查内科，除外心功能异常或者肺部疾病。
解决方案:
如果是由于胎儿不断的增大导致的呼吸不畅，这种情况是不需要过于担心的，也不需要进行服药治疗，只需要在日常的生活中加强饮食的营养，并且要注意适当的休息就可以了。
而且在饮食上要尽量的做到少食多餐，并且要定期对的到医院进行检查，做到及时的发现问题及时的进行改善。在饮食上要注意在保证宝宝所需营养的前提下，不要过量的进食，以此来避免孕妇在孕期的增重过大，而在生产中出现危险的情况。
对于 孕晚期胸闷气短怎么办 这个问题，相关人士表示，这是孕妇们在孕晚期常会遇到的问题，准妈妈们不必过于惊慌和紧张。只要按照医生的嘱咐，做好相关的工作，调节好自己的心情，那么对宝宝的影响是没有的。
孕晚期胸闷气短怎么办孕期气短在孕妇中很常见。随着孕期的进展，许多孕妇都会有气短的经历。因为怀孕期间，需要呼吸更多的氧气，孕妇的身体会进行相应的调节，以满足孕妇对氧气的需求。孕妇每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是孕妇每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。
孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，孕妇可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在孕妇坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让感觉好一些。
此外，保证健康、均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时，要避免在孕期增重过多。多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助吸收食物中的铁。
孕妇胸闷气短的原因很多孕妇在怀孕期间都容易出现有胸闷气短的症状，然而对于引起的原因大部分孕妇却并不了解。长时间胸闷气短对孕妇以及胎儿的健康都非常不利，因此专家提醒，在平时生活中孕妇对导致胸闷气短的原因必须要多了解，以此来加以预防以及治疗。
导致孕妇胸闷气短的原因有很多，那么有哪些是最常见的呢?
1.孕酮增加
随着孕期的增加，这个时候孕妇都会感觉到不同程度的气短现象，甚至有部分孕妇在怀孕早期阶段就已经有了胸闷气短等症状。专家指出，怀孕后你的身体需要更多的氧气，只有这样你的身材才可以进行相应的调节，从而保证身体健康以及胎儿所需要的氧气。再加孕期荷尔蒙的增加，这个时候你的肺功能将受到直接的影响。
同时孕酮的增加还会刺激你脑部的呼吸中枢，因此在怀孕期间虽然每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但你每次吸入的空气量将会明显的增加。
2.子宫增大
除了孕酮增加的因素会导致你出现有胸闷气短的症状之外，还有就是子宫的增大，这个时候会导致孕妇需要更多的氧气。尤其是在怀孕后期阶段，这个时候子宫会增大至十几倍甚至是数十倍，在这种情况下增大的子宫对膈膜产生压力。这就是你为什么会感觉到呼吸更加费力的原因了，与此同时你还会感觉到气短的现象更加明显。
尤其是如果胎儿胎位比较高的情况下，气短以及呼吸费力的情况也会更加明显。还有就是一些怀多胞胎的孕妇，呼吸费力的现象将会更加严重。
3.症状消失
在怀孕后期阶段孕妇胸闷气短的症状是最明显的，专家指出，这与孕酮大量分泌以及子宫增大有着很大的关系。这个时候孕妇不要特别担心，只需要经常去氧气充足的地方呼吸即可缓解这些不适症状。而在临产前的几周时间内，气短的症状将会得到明显的改善，尤其是第一胎孕妇你可能会感到气短的症状有所减缓。
并且这个时候孕妇还会有一种轻松感，其实就是一种胎儿下降的感觉，而原因多半是因为胎儿进入了骨盆所致。这也是分娩前的征兆，孕妇应该引起重视。
4.缓解方法
在感觉到胸闷气短现象时，这个时候孕妇应该保持上身挺直，并且肩向后展开。这样做的目的是让肺部尽量扩展开，特别是在你坐着的时候更应该尽量扩展胸部，这样可以帮助你吸入更多的氧气。而晚上睡觉的的时候则可以多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。
孕妇出现有胸闷气短等症状时，一定要注意放松再放松，否则的话紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状更加明显。
精彩推荐：
怀孕周期
孕早期
孕中期
孕晚期
孕晚期睡姿
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
