饮食上要以豆类、谷类、薯类为主，肥厚油腻，易于滞瘀，少食为好。
水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如:苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
益母生膜汤吃了后，可以使内膜增厚！
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问题二：女人吃什么东西长内膜 您好,吃什么食物可以长子宫内膜,多吃黄豆和豆制品长子宫内膜,大豆含有天然雌激素,能补充雌激素.还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类食物.您好,吃什么食物可以长子宫内膜,多吃黄豆和豆制品长子宫内膜,大豆含有天然雌激素,能补充雌激素.还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类食物.
问题三：吃什么食物最能长内膜 多吃含雌性激素的食物是帮助长内膜的，含雌性激素的食物有，黄豆，腐竹，黑豆，黑芝麻，豆浆，豆腐，蜂蜜，红薯，红豆，南瓜，红薯，芸豆，银鱼，芦笋，枸杞，胡萝卜，葡萄，红枣，板栗，葡萄干，木耳，海带，樱桃，板栗，菠菜，香菇，等，都是可以帮助长内膜的食物。
问题四：吃什么长内膜 建议平时多吃些雌激素含量高的食材，例如：豆制品，尤其是豆浆。如果有必要的话，更建议遵医嘱用药。
问题五：吃什么补内膜最快 建议：子宫内膜太薄的治疗方法通常有以下几种，患者可根据不同的情况选择相应的治疗方法。1、激素低引起的子宫内膜太薄者在月经10天开始补充天然雌激素1个单位，五天即可，用的太早会抑制排卵，用的时间久了会导致内膜增生过长；2、内膜粘连和损伤引起的子宫内膜太薄只能宫腹腔镜下冷器械处理后防粘连处理，严重的还要进行内膜移植；3、年龄偏大、月经量偏少的子宫内膜太薄可以给以生长激素一个单位/天，依据原因和年龄用法多种多样(生长激素是抗衰老激素，成人没有生长作用；4、黄体功能不足造成的子宫内膜太薄
问题六：吃什么长内膜最快 吃什么食物也没有办法让子宫增厚，一定要中西药结合促进子宫内膜生长
问题七：吃什么内膜长的快 鸡肉、鱼虾、豆制品，黑豆，主要是能补充雌激素的东西。也可吃补佳乐。 注意休息，少做人流手术，注意个人卫生，注意避孕。
问题八：吃什么能让内膜长厚 据美国科学家临床试验得出：由于现在社会未婚先孕的女性增多，所以人工流产很普遍，从而造成子宫内膜太薄从而无法怀孕或者容易流产。通过服用男性 *** 可以增加子宫内膜厚度，因为 *** 具有超级高蛋白之说。
宫内膜薄可以多吃含雌性激素的食物是帮助长内膜的，含雌性激素的食物有，黄豆，腐竹，黑豆，黑芝麻，豆浆，豆腐，蜂蜜，红薯，红豆，南瓜，红薯，芸豆，银鱼，芦笋，枸杞，胡萝卜，葡萄，红枣，板栗，葡萄干，木耳，海带，樱桃，板栗，菠菜，香菇，等，都是可以帮助长内膜的食物。
水果的选择水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、山楂、荸荠、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、杨梅等。
扩展资料：
注意事项：
1、子宫内膜增生患者禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
（现代医学研究表明通过食物也可以补充雌性激素，主要有新鲜蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。）
2、在饮食应该忌食辛辣、酒类、冰冻，等食品，定时定量，不能暴饮暴食。
3、子宫内膜增生患者饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
4、常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。
5、饮食上应多样化，不单一。应该多吃些五谷杂粮如玉米、豆类等。
6、子宫内膜增生患者坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。
7、子宫内膜增生患者多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
参考资料：百度百科-子宫内膜
女性的子宫内膜如果较薄，可以在医生的指导下，通过服用富含维生素和蛋白质的食物来进行改善，也可以通过口服雌激素类药物来进行治疗。子宫内膜较薄的改善方法：
1.饮食治疗：
子宫内膜较薄的女性可以在平时多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，例如可以吃一些香蕉牛奶，鸡蛋，大豆等食物，来促进子宫内膜生长。
2.药物治疗：
如果女性内膜薄的症状较为严重，可以到医院先进行诊断，然后在医生的指导下，通过口服雌二醇或者乙烯雌酚片来进行治疗改善。
内膜薄的注意事项：
1.注意避孕：
女性子宫内膜较薄是不适宜怀孕的，而且如果出现流产或人工流产等行为会加剧子宫薄的症状，造成严重的危害。
2.饮食禁忌：
子宫内膜较薄的女性，在生活中要注意保持愉悦的心情，避免食用辛辣刺激油腻生冷的食物，尽量保持充足的睡眠，避免熬夜。
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