是的，这就是七十岁的我。
可以出门遛弯，也可以结伴出游。既可以牵引孙儿，也可以怡然自乐。
想要过上有质量的生活，健康可是首要保证，不然一切免谈。
想要健康，心态又在第一位。
佛家讲究因果。想要果好，因就要种好。
一切随喜，随遇而安。不纠结，不抱怨，不患得患失。
步入老年人行列，还要注意保暖，切忌贪凉。
运动也是保持年轻心态的臂膀。生命在于运动，动一动，十年少。还是有道理的。
还有我认为重要的一点，就是读书。读一本好书，能让浮躁的心静下来，远离喧嚣。内心的宁静才是最重要的。
七十岁的我是自由的，健康的，幸福的。与相爱的人背靠着背一起慢慢变老！
人到70古来稀，这只是人生路上的一次体验，中国的平均岁数都还没有到，还谈什么古来稀的话题，都是这样的看法，70只是人生路上，又一次开始的起点，人们常说的七老八十就是这样的好玩，70才是一个人生重大转折而已，因为，它离80岁仅仅只差十年，到了80岁，就是真正的老年，如果你的命还能够可以得十年，那就是90岁，假设你是天山童老，那就要尽量争取100岁，说是说，这样也不难，100岁才是一个人的终点……
我还年轻啊，我只是说一个我亲身经历的事情！
我坐火车遇到的一个老人，刚开始我以为他的岁数不是很大。头发是有些白，但是脸上皱纹不是很多。刚开始因为人家在吃饭所以就是打了个招呼，我刚上车还不饿，就一边玩手机一边看着他吃······有点饿了怎么办？哈哈。
我就看着这老头吃了一份盒饭，又吃完了一个面包外加一盒加了2根火腿肠的泡面。我就有点吃惊啊！这饭量够好啊，比我吃的都多。我就问他：“大爷，您这饭量可以啊，今年高寿啊？”
老头擦擦嘴，笑着跟我说“74了，刚过坎儿！”
我这回真的惊呆了！大概有半分钟才回过神来“不像，大爷。你这岁数有这饭量，这身体真好！”
你知道大爷说什么吗？我听到他后面的话以后，心莫名的沉重了许多······
大爷说：“没办法，我现在只能多吃饭啊！只有吃的多才能保持住力气啊！儿子开工厂赔了几百万，一家人都在外边打工还债。我也得帮忙啊，不能闲着。一闲下来，脑子会胡思乱想，受不了啊！我这就是去南京的一个工厂给人家看大门的，岁数太大了，一般的地方不收，好不容易找到个地方，远点也得来啊！”
我······我默默的没说话，递给大爷一瓶水。
我们年轻人有的时候会抱怨自己多么多么难，呵呵，和这个老大爷比比，至少我们还年轻啊！
再想想我们的父母，好好干吧！不能让他们在退休的年龄还在为儿女们还债！
“酒债寻常行处有，人生七十古来稀”。转瞬之间，还是活到了这把年纪。衰老终归还是找上门来，人生的舞台正徐徐落幕，不服老还是不行！毕竟由于境况不同，会出现了百态人生。尤其是的农村老人也就有不同的人生体验。
活着是一种幸福。 绝大多数七十岁的农村老人，给孩子们交过了“接力棒”，隐身后退。每天生活的有节奏、有滋味。一大早起来，或泡杯热茶，或熬盅罐罐茶，有的还打来热鲜的牛奶，馍就着茶、就着奶，也算是早餐了。农村人的早饭一般都会在八九点钟。时间还早，有的去农村广场健身，有的去田里看看，有的去收拾柴禾。早饭过后，大多都会去村里老人扎堆的地方，晒晒太阳、聊聊天、打打牌，这可是他们每天的“必修课”。逢集的日子，或徒步、或坐公交车去转转、买点水果之类的东西。晚饭后也是他们最闲的时候，门口转转，广场看看。农村老人都有早睡的习惯，七十多岁的老人，看不惯现代的电视，也不大会玩手机。不到九点钟就酣然入睡了。这些老人生活过得惬意，来自于孩子们的孝顺。有一老人挺自豪地说，他两个儿子，每月像发工资一样都给他钱。他根本花不完，不要的话儿子们就急。这样的老人每一天都活得自由自在，幸福满满。
活着是一种煎熬。 本来七十多岁，就已经没有能力和体力去操心家庭和自己的事。这事情就怕万一，又恰恰生活在“一个老人都嫌多”时代。偏偏摊上了不孝顺的儿子，或出门打工几年不着家，或对老人不管不顾，或将老人赶出宅子被“遗弃”，或连老人那几十元的养老金都眼红。老人还得继续生活着。有的下地干活，有的街上卖菜，有的捡破烂。这些七十多岁的老人还在“自食其力”。自己做着吃着没有一点营养的饭菜，只图饱难图好的生活，还要在养老金不被“啃”的前提下。村里一位老人是个铁匠，七十好几了，还在打制农具，挣点零花钱。不能不说，农村也不乏艰难度日，活着的每一天都是煎熬的老人。
活着是一种享受。 在农村，还有一类七十岁以上的老人，那就是得到政府救助的。他们一般都是“五保户”、“低保户”和“贫困户”成员。由于家庭及个人的原因，的确是赶上了好年代、好政策。是“五保户”的，自己愿意到敬老院养老的，由政府负责吃住，每月还有一二百元的零花钱；不愿意去敬老院的，居家养老的。我们这里政府给修了两间新房，建了围墙、大门，还硬化了院子、通了自来水，每月四百多元的“五保供养金”，就连电费自己也不用掏。是“低保户”、“贫困户”成员的，毕竟自己已经老了，每天有吃的，喝的，也不用为生活而发愁。好多人都说，赶上这好政策了，真的不想死，多享受享受。
人活着七十多岁， 健康 最重要，活着最重要。无论生命的长与短，生活的苦与甜，要的就是珍爱生命，并在有生之年能尽一己之力坚强要活着，也不枉来也一遭。
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