当妈妈是一件幸福而有挑战的事情，因为在生孩子的过程，我们会经历很多艰辛。剖腹产后的妈妈因为刀口的原因，睡觉总会感到有些不舒服，担心伤口会被拉扯。那么，剖腹产要怎么睡姿?下面，听听我怎么说吧!
剖腹产要怎么睡姿在刚刚剖腹产的一两天之内，建议宝妈采取半仰卧的姿势睡觉，这样可以减少身体移动的时候对子宫刀口的牵拉，有助于刀口的愈合。在睡觉的时候可以在自己的后背垫一个薄一点的被子，这样有助于经血流回子宫穹隆，同时可以防止经血回流到腹腔，更有利于身体恢复。
但是剖腹产之后宝妈不能一直半仰卧，在过两三天刀口渐渐愈合后，宝妈就不能继续辞去这个睡姿了，而是要及时的换成侧卧位。侧卧的时候不用纠结方向，左侧卧和右侧卧都是可以的。这样的侧卧睡姿可以预防子宫后位的发生，更有利于子宫的恢复。
待剖腹产的刀口渐渐的愈合，宝妈的身体也慢慢恢复后，就可以采取让自己舒服的睡姿来睡觉了。不过建议宝妈不要长时间的采取一个睡姿，而是要勤更换自己的睡姿，才能休息的更好。
产妇产后平躺还是侧卧怀孕期间一般是要求侧卧着睡，特别是要左侧卧更是孕期最佳的睡姿，这样不会影响到胎儿。生完孩子之后的睡姿是不是也有讲究了?孕妇产后平睡还是左侧?
如果是顺产的话，怎样睡都可以。如果是剖腹产的话，在麻药作用没有失效之后，最好是侧卧睡。在剖腹产2周之后，建议仰卧睡。等到半个月之后，侧卧或是仰卧轮番着睡就行。
孕妇产后的恢复非常重要，产后如果恢复不好的话，就容易出现月子病。像产后头痛、产后腰痛、产后关节痛等。所以说，产后坐月子是非常关键的一步。
在坐月子期间休息是关键，同时也要注意保暖，室内的温度最好控制在25-28度。坐月子期间也要勤换衣服，特别是夏天爱出汗，一旦衣服湿了就马上换上干衣服。尤其是夜里要起夜喂奶，最好是准备一件衣服，起来的时候披上，避免着凉，尤其是要注意腰间的保暖。另外，还要注意个人卫生，定期的洗头，洗澡，饭后漱口。家里面的老人们，不让在月子里洗头、洗澡、刷牙，这些都是不合理的。
随着我们的生活水平不断提高，大家对睡眠质量的要求越来越高了，大部分人都喜欢睡软床，认为拥有软床可以让我们更好进入睡眠。但是有些人却认为硬床，才不会让我们正常生理曲线发生变化，那么剖腹产睡硬床还是软床好呢？
剖腹产睡硬床还是软床好坐月子一般睡软床好一些，不要太硬，洗头的问题一般的15天以上洗头比较好的，太早了对身体的健康有影响。
对于刚生产后的女性，睡这种过软的床并不是好的选择，有可能对产妇造成不利影响。曾有报道，有些产妇本来顺产，分娩时也未造成骨性产道损伤，产后在医院一切都正常。然而出院后，在家里睡了几天就出了问题。最后分析，原因竟与所睡的弹簧床有关，是产妇因翻身坐起时造成了骨盆损伤。
研究表明，女性从怀孕到分娩后3-5个月，会分泌一种具有松弛生殖器官各种韧带与关节作用的激素，有利于产道的张开并顺利分娩。
坐月子能上网吗在网络时代，没有网络简直就是无法生存的节奏，等于与世隔绝。即便特殊如产妇，有时候也同样会有上网的需求，那么产妇在月子期间能上网吗？
答案是，坐月子不能上网。要知道对健康人群而言，长时间上网都不是一件好事，更何况产妇。产妇在生完宝宝后，身体有一定的亏损，对外界的抵抗力也会随着下降，更容易受到电磁的辐射，而电脑恰恰带有辐射，对产后恢复不利，同时还会影响到皮肤、视力等的健康。
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所以，我们建议，产妇们尽量不要在月子期间上网，没有必要的话最好是远离电脑，可以通过听音乐、看杂志等消磨时间。
如果一定要上网，注意尽量缩短上网的时间，不要长时间坐在电脑前面，以免引发腰酸或者是眼睛干涩的问题。另外，建议产妇用笔记本电脑上网，以减少对身体的危害。
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