柔韧力差你就会很疼，一般认为通过肌肉运动或作如劈叉等动作刺激肌肉时，肌肉血液中β-内啡肽量激增，该物质会对脑内的快感中枢、快感神经发生影响；并可切断了疼痛的报警装置开关，使疼痛缓和下来。劈叉时有一定痛感是正常的，只有反复的、积累一定量的运动刺激时，才会感到舒服。因此，劈叉很舒服不一定是每次都有的，要注意做好暖身，动作由易到难，身体韧带和肌肉充分打开，才能体会到畅快淋漓的快感。 比如说我劈叉时一点也不疼那是因为我从小天天练，
你劈叉不太舒服那证明你已经会劈叉了，再多练习你的身体就跟我一样柔韧了，
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