帕金森吃什么食物好

帕金森吃什么食物好,第1张

1.富含膳食纤维的食物:包括芹菜、菠菜、西蓝花、胡萝卜等。许多帕金森病患者伴有便秘,这些食物有润肠排便的作用,多吃这些食物有助于患者排便顺畅。

2.富含蛋白质的食物:包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等,可以满足帕金森病患者的营养需求,预防帕金森病患者营养不良。

3.帕金森病患者如果咀嚼和吞咽困难,可以将食物变软、腐烂,如汤粥、蔬菜泥、鸡蛋汤等。帕金森病应该在医生的指导下治疗,没有明确的好食物,营养应该均衡、充足、全面。

帕金森病患者首先应注意膳食均衡,每日的食物尽量多样化,以确保能够摄入足够的营养元素。其次,可以少食多餐,有些患者在摄入少量食物后即有饱腹感,而且普遍存在进食速度非常缓慢、感觉疲劳等情况,少食多餐有助于降低餐后直立性低血压相关的头晕等症状。

建议多吃的食物有:富含益生菌的食物,如酸菜。益生菌饮食可通过调整肠道菌来影响大脑,对帕金森氏症患者有益;富含抗氧化物的食物,如坚果、莓类水果、茄科蔬菜和绿叶蔬菜。丰富的抗氧化物可减少体内的氧化压力,帮助预防帕金森氏症;富含omega-3脂肪酸的食物,如鲑鱼、牡蛎、亚麻籽、大豆等。omega-3脂肪酸有助于改善认知功能,对于帕金森氏症、失智症都有帮助。

建议少吃的食物有:

1. 减少高蛋白摄入,摄入优质低蛋白。不同于其他疾病,大量的肉奶蛋等高蛋白的食物并不适合帕金森病患者。因为高蛋白食物会影响帕金森病药物的吸收,所以早餐时不应该摄入肉奶蛋等高蛋白食物,高蛋白质食物宜在晚餐供给,这样对左旋多巴的吸收干扰最小。

2. 减少脂肪和油脂摄入。帕金森病患者的脂肪摄入应以不饱和脂肪酸为主,植物油中含有丰富的不饱和脂肪酸,因此,日常烹饪可选用植物油,如茶籽油、花生油、豆油、橄榄油、葵花籽油等。每日摄入适量即可,摄入过多植物油的同时未摄入足够的抗氧化剂,可诱发脂质过氧化作用,造成组织细胞损害,可能会加快帕金森病的进展。忌食肥肉、荤油和动物内脏。

3. 适度牛奶摄入。有研究发现,经常摄入奶制品与中等程度的帕金森病风险升高相关,尤其是低脂和脱脂奶制品与帕金森病风险相关性更为明显。帕金森病患者应该避免过多摄入奶制品,每日可适度饮用牛奶,以一日1 杯为宜。同样注意服用复方多巴制剂与牛奶摄入的时间间隔。

老年人帕金森病一般可以口服美多巴、安坦等药物。帕金森病的主要临床表现为静止性震颤、运动迟缓、肌强直和姿势步态异常,目前主要采用西医治疗,常用药物有美多巴、安坦、卡比多巴等药物。通过规范用药治疗,可以达到控制症状的效果,药物治疗应坚持长期用药,早期治疗。除了药物治疗外,还需要康复和心理治疗来改善症状和生活质量。


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