一般女性更年期在45岁至55岁之间，由于卵巢功能衰退、雌激素水平下降所导致。会表现为如：失眠易怒、盗汗、月经不调、手足心热、头晕耳鸣等。
如果有潮热出汗、失眠多梦、咽干口燥、手脚热等表现，可以多吃些滋阴补肾的食物，也可以用些滋阴补肾的中成药像知柏地黄丸、杞菊地黄丸、坤泰胶囊等缓解。
问题一：男人怕冷是什么原因 您好，男人怕冷是肝肾功能不好脾胃失调的表现，怕冷在中医上讲属于肾阳虚，肾虚主要鼎四方面，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚，一个是肾经亏虚，一个是肾气虚，临床上更多的是肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚当然是肾虚的一种，而不是肾虚都是肾阴虚，肾虚是一种总称，肾阴虚各肾阳虚都是肾虚的一部分，代表了某一种症型，补肾的时候要弄清楚是肾阳虚还是肾阴虚。
问题二：男人怕冷是什么原因 肾阴虚
肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、 *** 亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。
肾阳虚
主要症状是：男性神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳；畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天肾脏也凉）、身体发沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软；性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；易患腰痛、关节痛等；易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等；虚喘气短、咳喘痰鸣；五更腹泻，或者便秘；身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白；形体虚胖或羸瘦；反映在面部则色青白无光或黧黑。
所以你是阳虚
问题三：男的身体强壮但怕冷是怎么回事？ 体质问题吧，你现在怕冷还是一直怕冷
问题四：男人身体冬天冷冰冰的还很怕冷是什么原因 你是阳虚体质。
采取积极有效的措施增强抗寒能力。措施之一：进行耐寒锻炼。从秋季开始更应积极从事耐寒锻炼。多到室外运动，如散步、跳舞、打羽毛球等。每天早晨用冷水洗脸、擦身，也可逐步进行冷水浴。
措施之二：多摄入富含热量的食物。狗肉、牛肉、羊肉等牲畜肉富含脂肪，产热多，可适量多吃一些，最好采用炖煮法，炖久一点。
措施之三：多摄入富含铁质的食物，如动物肝脏、羊肉、鱼、鸡蛋、黑木耳、牛奶、豆类和绿叶蔬菜。
措施之四：多摄入海带、鱼虾、牡蛎等含磺丰富的食物，可提高御寒能力。
措施之五：采用食疗方法（一）参附母鸡：母鸡性味甘温，可温中益气，补精填髓。用母鸡一只加人参15克，附子片10克炖汤，喝汤食肉。（二）龙眼肉枣汤：龙眼肉50克，生丽参6克，红枣100克，加白沙糖适量煮汤。生丽参性平，补精益气，龙眼与红枣性温，健脾补血，且含有较多的糖份及酶等，可提高体内能量和热量，使畏寒怕冷得到改善。
问题五：男人身体虚 睡眠不好 还怕冷怎么回事 问题分析：你好，根据你的描述在中医病因病机来看，多属于脾肾阳虚的证候，多见于日常工作压力大，体质虚脱或纵欲过度的人群。
意见建议：建议你服用中药调理治疗，通过中药补益脾肾、助阳化气等功效进一步调理，多数患者症状可以慢慢缓解。平时要多锻炼身体，多休息，不能熬夜，忌房事，尽量养成良好的生活习惯。希望可以为你提供帮助！
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