1.食物：患者平时可以适量吃含钙丰富的食物，比如蛋黄、虾、大豆、海带等，这些食物能够在一定程度上提高精子活力，有利于快速补精。
2.药物：患者可以按医嘱吃生精片、五子衍宗丸、固精补肾丸等药物。生精片有补精益肾、滋阴壮阳的作用，五子衍宗丸可以补肾益精，固精补肾丸可以温补脾肾，均有利于快速补精。
很多不孕的男性都是因为精子出现了问题，比如少精、死精以及精子活力差等。其实，有很多的食物都能够快速生精子，这时候需要男性在进行系统治疗的同时，还要多吃一些具有生精作用的食物。那么，吃什么能够快速生精子？1、维生素：维生素可以给精子提供养料，促进精子生长，还可以对性器官起到保护作用。其中维生素E和生殖系统的关系是非常密切的，而且还具有防止性器官的老化，以及增加精子活力的功效。
2、矿物质和微量元素：男性的睾丸、前列腺以及精液本身，都含有很多的锌元素。如果男性长期缺锌的话，就很容易出现精子稀少、睾丸萎缩的情况。贝壳类动物的锌含量是很高的，尤其是牡蛎，少精的男性多吃一些是很有好处的。
3、性激素：少精的男性还应该吃含有性激素的食物，比如羊肾、牛鞭以及鸡肝等，可以增强精原细胞分裂以及成熟，能够有效的生精。
4、钙质：人体是离不开钙元素的，钙离子可以刺激精子的成熟，对生精有有效果。钙元素含量丰富的食品有乳制品、大豆以及芝麻酱等。
补精最快的食物包括富含蛋白质和氨基酸的食物，如：奶制品、牛羊肉；以及海鲜以及富含锌元素的食物：如生蚝、扇贝等海鲜品。这些食物中富含锌、精氨酸等物质，是精子生成的重要物质之一。同时注意补充富含维生素E的食物，如水果、蔬菜等，维生素E可以有效促进精子的生成。1、富含蛋白质和氨基酸食物：适当补充鸡蛋、牛奶、羊肉等富含蛋白质和氨基酸食物。
2、富含锌元素及精氨酸食物：适量补充生蚝、海参、牡蛎等海产品，其内富含丰富的锌元素和精氨酸，是精子的重要生产元素。
3、富含维生素E的食物：如西红柿、萝卜等富含维生素E的水果和蔬菜，促进精子的生成
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