建议4个月以上的宝宝添加些鱼泥，避免营养不均。儿童保健医生介绍，母乳含铁量很低，100克母乳含铁量一般只有0.5毫克，而母乳里的锌元素宝宝也不足，因此婴儿最容易缺的微量元素便是铁和锌,缺铁可发生缺铁性贫血,缺锌可造成婴儿智力发展缓慢。
补血方面，可以给宝宝喝红小豆稀饭，吃猪肝等。
宝宝补锌：提倡母乳喂养，母乳中含有促进婴儿生长发育的锌，尤其初乳中含有大量的锌，人工喂养的孩子则需要按时添加辅助食品，同时注意补充含锌丰富的食品，如蛋黄，苹果泥等。在宝宝日常饮食中保证食物多样化，力求达到平衡膳食。
造成宝宝贫血的原因很多，最常见的是营养性贫血。营养性贫血是因缺乏造血所必须的铁、维生素B12、叶酸等营养物质所致。预防营养性贫血，宝宝的饮食要合理搭配，按时添加辅食，避免长时间单纯母乳喂养。如动物的肝脏富含各种营养素，是预防营养性贫血的首选食品。鸡蛋中蛋黄、猪血及鸡鸭血含有较高的铁，新鲜蔬菜和水果富含叶酸。此外宝宝还应多食豆类、菌类、粗粮以及海带、紫菜等食品。平时饮食补锌宜多食牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等，其中以牡蛎含锌最为高。
这个时候可以加辅食了，蛋黄是补铁的，要开始加了，再逐步加其他类，缺铁会引起宝宝贫血的 你查微量元素的吧，那就补呀，我宝宝也缺钙，医生说的，不到四个月，就是她不肯喝 哈药集团有钙铁锌剂的吧，如果测过微量元素确定缺的话，可以吃吧 你可以给宝宝买葡萄糖酸钙锌口服液喝的，及补钙又把锌补了。
你好，我建议你可以使用川奇3+1铁锌钙氨基酸口服液，该保健品能够补铁、锌、钙、氨基酸，提高免疫力。该保健品适合于免疫力低下者。用法用量：每日3次，每次2支（少年儿童减半）。个人建议：少吃生冷辛辣油腻食物，多喝温盐水或温开水。希望这些信息能够对你有帮助，祝你早日康复。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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