孩子晚上睡觉爱出汗，应该怎么给儿童选枕头？

许多母亲发现他们的宝宝经常醒来，他们的头上是汗水。有时枕头毛巾湿了一半，但室内清洁非常酷，我担心它不是宝宝的身体。问题，所以导致盗汗。事实上，宝宝有很多原因睡觉，面对这种现象，父母必须掌握正确的方式，为了让宝宝睡觉更安心。夏季宝宝睡觉总是夜间汗水？宝马应该这样做，拯救你宝宝的夏天睡眠

第一，选择透气的床上用品

由于宝宝的身体新陈代谢更快，它比成年人更容易发生出汗，加上夏天的炎热天气，偶尔出汗也是正常的。对于在头部容易出汗的婴儿，父母可以更换枕头更舒适，透气，减少闷热，宝宝不那么容易出汗。除了枕头外，父母还可以为宝宝准备一个透气的睡袋，既不担心他们正在睡觉和踢，可以让宝宝的身体能有效地出现，减少晚上出汗现象。

第二，帮助宝宝调节脾胃

中药有“杨提升胃”的陈述。如果宝宝因其自己的脾脏和胃而不好，那么不可能及时消化食物，导致食物站在胃中，时间长，会有脾胃发热，所以很容易出汗你晚上睡觉了。父母已经发现这种情况，注意宝宝通常的饮食，让他们吃一些轻盈和可消化的食物来促进胃蠕虫。还可以通过施加针灸的方法来实现婴儿体的调理。

第三，适当的空调仍然很酷

由于新生儿的弱点，许多父母将担心空调的寒冷，对婴儿的身体产生糟糕的影响，所以夏天宝宝经常睡觉。事实上，父母不必担心太多。在夏天，您可以打开空调，只要您注意空调风吹在宝宝上的空调风，将温度保持在房间里是合适的，所以你会让你的宝宝睡得更加香。

第四，给宝宝钙

如果你的宝宝往往是夜间汗水，它也伴随着慢牙，O形腿可能是身体缺陷。此时，父母应该给宝宝及时钙，你可以在饮食中添加一些乳制品，也可以给宝宝更多的阳光，你可以促进身体钙的吸收，一岁的婴儿可以在去之前喝葡萄糖酸钙睡觉它可以有效缓解盗汗的症状。婴儿睡眠夜汗不是一个小问题，如果不可能规范，它可能会影响身体的发展。如果你的宝宝有这种症状，你必须找到原因，及时处理它！

夏天温度比较高，比较炎热，宝宝比大人还怕热，特别是晚上，天热宝宝就容易闹，所以给宝宝选择一个合适的枕头尤其重要。一般宝宝的枕头枕芯比较重要，一般使用的比较多的枕芯有茶叶枕头，荞麦枕头，还有绿豆壳枕头。夏天的时候可以废物利用给宝宝动手做一个小枕头。

茶叶枕头：茶叶枕头中的各种茶叶都是可以的，像决明子了，绿茶了，花茶了等等都可以的，不用太多，茶叶需要用水泡过最好，所以一般选择喝过的茶叶晒干后就可以了，不用特意买新的茶叶放到枕头里，宝宝用茶叶枕头的好处多多，可以清火明目，杀菌防辐射，还可以抗过敏，作为宝宝夏天用的枕头中的枕芯是不错的选择。

荞麦枕头：荞麦枕芯就是用荞麦壳装到枕套里即可。小时候家家户户都用荞麦枕，荞麦壳比较润滑，有种流动的感觉，摸上去感觉凉滑滑的特别舒服，所以宝宝夏天用荞麦枕可以清热解凉，促进睡眠，而且荞麦枕可以防过敏，耐螨虫，调节宝宝的呼吸。

绿豆壳枕头：绿豆壳枕头具有解暑、祛热、利于睡眠的功效，取适量绿豆，洗干净后放入少量凉水浸泡3-4个小时，然后把绿豆放在锅中加水煮开，第1次不要加太多的水，煮开后再分别加上3次凉水，这样会把绿豆彻底煮烂，绿豆皮就会浮上来。做枕头不用把药物填满整个枕头，只需做一个小袋子，装满绿豆皮后塞在枕头里即可。不建议直接用绿豆做枕头是因为绿豆在夏天容易生虫子，达不到消暑、祛火的作用。

夏天温度比较高，比较炎热，宝宝比大人还怕热，特别是晚上，天热宝宝就容易闹，所以给宝宝选择一个合适的枕头尤其重要。一般宝宝的枕头枕芯比较重要，一般使用的比较多的枕芯有茶叶枕头，荞麦枕头，还有绿豆壳枕头。夏天的时候可以废物利用给宝宝动手做一个小枕头。

茶叶枕头：茶叶枕头中的各种茶叶都是可以的，像决明子了，绿茶了，花茶了等等都可以的，不用太多，茶叶需要用水泡过最好，所以一般选择喝过的茶叶晒干后就可以了，不用特意买新的茶叶放到枕头里，宝宝用茶叶枕头的好处多多，可以清火明目，杀菌防辐射，还可以抗过敏，作为宝宝夏天用的枕头中的枕芯是不错的选择。

荞麦枕头：荞麦枕芯就是用荞麦壳装到枕套里即可。小时候家家户户都用荞麦枕，荞麦壳比较润滑，有种流动的感觉，摸上去感觉凉滑滑的特别舒服，所以宝宝夏天用荞麦枕可以清热解凉，促进睡眠，而且荞麦枕可以防过敏，耐螨虫，调节宝宝的呼吸。

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