鱼泥
、肉末、
蛋黄泥
、粥等适用宝宝食用的食品。开始时量少点，让婴儿有个适应过程，逐渐可适当增加，品种也从少到多，妈妈也可以用苹果、桔子等水果炸成果汁给宝宝喝，因其中所含的维生素C能促进铁的吸收。宝宝补铁的过程是比较慢的，如果想要全面的补铁改善宝宝缺铁或贫血症状，可以给宝宝吃点温和的营养铁剂，
铁之缘片
就是一种比较常用的小儿补铁剂，均衡铁质的吸收，
蛋卷
味的口味宝宝易于接受，对宝宝补铁能起到一个很好的补充效果。
在小婴儿或者婴幼儿当中，出现有缺铁性贫血的情况也是比较常见的，由于孩子生长发育比较迅速，有可能会出现营养相对缺乏，而导致出现有轻度缺铁性贫血的情况，这个一般是不要紧的。
如果只是有轻度的缺铁性贫血，并不需要特别的药物治疗，可以继续加强喂养，一般是可以逐渐改善的，特别是母乳喂养，妈妈可以适当的补充铁剂，也需要注意均衡的饮食，对于孩子也会有一定的帮助。
但是对于四个月的宝宝而言，如果有明显的缺铁的情况，也需要考虑及时的给孩子补铁，可以吃右旋糖酐铁口服液，艾儿铁等都是比较常用的。
如果有明显的缺铁性贫血，可以连续补充一个月以上，在五个月的时候再复查一下血常规，观察一下补铁的效果。一般情况下，经过积极的补铁之后，是可以有改善的。
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