赵之心老师牙疼按摩哪里

赵之心老师牙疼按摩哪里,第1张

1、合谷穴:在手背第1、2掌骨间,第2掌骨桡侧的中点处,具有通络止痛的作用,主治发热、头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、齿痛等。牙疼时可以用大拇指指尖按摩对侧合谷穴的位置,其余的四指放置于掌心上,力道由轻渐重掐压穴位,按摩一段时间可缓解牙疼;

2、颊车穴:是足阳明胃经的穴位,在面颊部下颌角前上方,耳下大约一横指处,主要治疗牙疼、面神经麻痹、腮腺炎等,牙疼时可以用双手拇指指腹放在同侧面部上的颊车穴,适当用力按摩至牙疼缓解;

3、牙痛穴:是经外奇穴,在耳垂前正中处,耳前下颌骨外缘凹陷处,是治疗牙疼的特效穴,具有通牙关、开窍祛风的功效,牙疼时可适当按摩该穴位,以缓解疼痛。

牙疼的患者可在医生的指导下服用牛黄解毒丸、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,治疗期间不要吃过酸、过冷或过热的食物,以免刺激牙龈加重牙疼。

牙痛在生活中很常见,有可能是因为胃火过盛、龋齿、智齿、牙齿遇到刺激引发的,牙疼主要分为两大类:上火牙痛和龋齿牙痛。那么怎样缓解牙疼呢?适当按摩穴位可以快速缓解牙痛,按摩手部的合谷穴可以缓解牙疼,按摩迎香穴、下关穴、颊车穴等穴位也可以缓解疼痛。

1.出现牙疼可以按摩合谷穴。

合谷穴在手背的第1、2掌骨间,第二掌骨桡侧的中点处。牙痛时可以将右手大拇指按左手户口合谷穴位置,然后左手按右手,左右交替进行。按三分钟左右局部出现酸胀感见效。

2.出现牙疼可以按摩迎香穴。

迎香穴在鼻翼外缘中点旁开,当鼻唇沟中。指压迎香穴,配合着一边吐气一边按压10秒钟,反复20次,上下齿的疼痛会马上减轻,见效很快。

3.出现牙疼可以按摩下关穴。

找下关穴时,我们要合上嘴,由耳屏向前遁摸有一块高骨,其下面有一处凹陷,就是下关穴。按揉时力度要由轻逐渐加重,施压10分钟左右,会产生酸胀感,如果力量再大一些,半边脸会有麻木感。按摩之后牙痛症状就会减轻。

4.出现牙疼可以按摩颊车穴。

颊车穴在耳下、下颌角处,咬牙是咬肌隆起的地方。用双手拇指指腹,放于同侧面部颊车穴,适当用力,由轻渐重按压0.5~1分钟。即可解痉止痛,活血消肿。

总之,牙痛不是病,疼起来要人命,在牙痛时可以试着按摩迎香穴、下关穴、颊车穴等穴位,并且平时饮食要注意清淡,避免冷、热、酸、甜对口腔的刺激导致牙疼加剧。注意遇事不要着急不要上火,适当锻炼身体增强体质,健康生活,减少牙痛。


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