水蒸蛋是先放油还是蒸好之后再放油?是放猪油好还是花生油好

水蒸蛋是先放油还是蒸好之后再放油?是放猪油好还是花生油好,第1张

水蒸蛋有两种做法:第一种先放油做法如下:

用料:鸡蛋1只,温热的水大半碗,蚕豆粒大的炼猪油1小块,盐适量,生抽一点点。

步骤:【1】鸡蛋打入温热的清水里,加盐、生抽和猪油打匀。【2】把碗放入烧开的蒸锅里蒸10分钟就好了。做水蒸蛋放点猪油会更香,猪油的用量大约就这么多。按这种方法做出的水蒸蛋很香,颤颤悠悠的很是嫩,入口即化,而且每次都不会失手。每次做水蒸蛋我都喜欢放一点点猪油,这样做出来的水蒸蛋特别香。

第二种后放油做法如下:

水蒸蛋放油时,一般建议放熟油(橄榄油),这是因为蒸鸡蛋羹时间不长,生油并不能完全熟透,做出的鸡蛋羹会有一股生涩的口感,另外生油对鸡蛋羹蛋白质的凝固有所影响,蒸出的鸡蛋羹可能会有些水,因此放熟油会好一些,注意熟油是指加热后放凉的油。

水蒸蛋的方法: (1)首先准备鸡蛋2-3个。 (2)接着在碗中将鸡蛋打散。 (3)然后按照鸡蛋和水1:2或1:1.5的比例,倒入适量的水,搅拌均匀。(3)紧接着将鸡蛋液放入锅中,蒸8-10分钟。 (5)最后在鸡蛋羹上滴入几滴橄榄油和酱油调味即可食用。

冷水上锅蒸水蒸蛋一般建议时间控制在8-10分钟,时间过长,鸡蛋羹中的水分和营养流失过多,会使鸡蛋羹表面出现蜂窝,口感老化,而时间过短,鸡蛋羹没有完全凝固,中间会出现稀的情况.

做鸡蛋糕的水和鸡蛋比例在1:2最好,最好用温水。如果鸡蛋大于水的比例,做出的鸡蛋羹就会存在蜂窝的情况,这时就需要先过一下筛,做出来的鸡蛋就会更嫩滑些。鸡蛋糕水和鸡蛋比例最大不能超过2:1,在这个比例内,水越多,鸡蛋羹越嫩。

首先准备两个鸡蛋打散在碗中,然后加入少许食盐调味,再加上一勺油搅拌均匀。之后再慢慢倒入大约280毫升的温水,

最好用温水,这样才能最大程度的较少鸡蛋羹的营养损失,如果是热水,在没做之前就把里面的就会把营养物质破坏了。

最后盖上一层保鲜膜,放在蒸锅中,开锅用中小火蒸十分钟左右即可。出锅后撒上写葱花以及味极鲜,味道更好。

在鸡蛋羹蒸好之后,在上滴入适量的香油或者耗油。

蛋羹若在蒸制前加入调味品,会使蛋白质变性,营养受损,蒸出的蛋羹也不鲜嫩。调味的方法应是,蒸熟后用刀将蛋羹划几刀,加入少许熟酱油或耗油以及葱花、香油等。这样蛋羹味美,质嫩,营养不受损。

忌加生水和热开水。加生水因自来水中有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也会受损。也不宜用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋羹。最好是用凉开水蒸鸡蛋羹,会使营养免遭损失,也会使蛋羹表面光滑、软嫩如脑,口感鲜美。

拓展资料

1.蒸制时间忌过长,蒸气不宜太大。由于蛋液含蛋白质丰富,加热到85℃左右,就会逐渐凝固成块,蒸制时间过长,就会使蛋羹变硬,蛋白质受损。蒸气太大就会使蛋羹出现蜂窝,鲜味降低。

2.鸡蛋羹是用鸡蛋制作的一道家常菜,细腻滑嫩。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用;具有健脑益智、保护肝脏、防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

百度百科——鸡蛋羹


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