黄芪哺乳期可以喝吗 哺乳期吃黄芪回奶吗

1 黄芪哺乳期可以喝吗

可以适当喝。

黄芪味甘性温，归脾经、肝经、肺经、肾经，具有一定补气固表、利尿消肿、排脓解毒等功效。

哺乳期是可以适当喝黄芪水的，可以补气养血，提高产妇的抵抗力，尤其适于神疲乏力、饮食不佳、气短、大便稀等孕妇进行食用，但要注意毕竟黄芪是一种中药材，具有一定药性，哺乳期期间不易食用过量。

2 哺乳期吃黄芪回奶吗

不会。

黄芪属于一种补气固表、利尿消肿的中药材，并没有回奶作用，因此哺乳期期间只吃黄芪是不可以回奶的。

但黄芪可以和回奶的食材一起搭配吃，从而起到一定回奶作用，比如和鲫鱼炖汤，既可以回奶，还可以为产妇补充充足的营养，对产妇健康具有一定好处。

3 哺乳期可以天天喝黄芪水吗

不可以。

虽然黄芪具有很好的养肝补气的作用，但对于哺乳期女性来说，并不不建议天天喝，因为黄芪主要是作为一种中药来进行食用的，如果没有出现特别不适的情况，还是不建议天天食用，其次黄芪性温，如果天天服用的话，可能会有上火的风险，对于哺乳期女性以及胎儿都具有一定的影响。

4 气血虚奶水不足的症状

主要有以下原因：

在临床上，气血虚是引起奶水不足常见的原因，其主要是产后出血量多或者饮食营养不良引起的。

其中典型症状就是乳汁不足，并伴随头晕、思睡、乏力、面色以及口唇淡白、指甲淡白等症状，这时候可以用中医辩证治疗。

但如果是气血不足引起的，治疗以补益气血为原则，建议谨遵医嘱使用补血生乳的中药进行治疗。

黄芪是一种中药材，适当的吃点黄芩不会出现回奶症状，黄芪鲫鱼汤是比较好的一种发奶食谱，哺乳期间女性若出现营养不良，身体素质差等各种问题可以用黄芩来发奶，同时还可以适当的喝点黄芪红枣汤，都有一定的效果。黄芩是一种补气益血的药物，如果有精神疲乏，身体不适等各种症状，也可以适当的食用黄芩，但是在使用这种药物之前最好先咨询医生，以免对身体造成影响。

大多数产妇在产后都比较关注奶水分泌的问题，因为奶水能保证宝宝的身体健康，所以很多产妇都会重视奶水状况。当宝宝喝了一定的时候，就会不需要奶水喂养，产妇就能考虑回奶，即是让乳房停止奶水分泌。那么，回奶汤是什么配方呢?

回奶汤是什么配方

一是回乳粥： 原料：粳米100克，炒麦芽30克，枳壳6克，红糖适量。制法：将粳米淘洗干净，锅置火上，放适量清水，加入炒麦芽、枳壳前煮、去渣，放入粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。特点：甜香，粘稠。此粥有回乳的作用。适用于小儿断乳，需停者食用。每日一剂，连食5-7天。

二是马蹄野葛菜煲生鱼

做法：马蹄10个、野葛菜400克、生鱼1～2条(约500克)、猪瘦肉100克、生姜3片。将马蹄洗净，去皮，切对半野葛菜洗猪瘦肉洗净，切块状生鱼宰净，置铁镬中慢火煎至微黄，溅入净水2500毫升(约10碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约2个小时，调入适量食盐便可。有利水祛痰、催乳补血的作用。

三是熘炒黄花猪腰，做法：猪腰子500克，剖开，去筋膜臊腺，洗净，切块。起油锅，待油至九成热时放姜、葱、蒜及腰花爆炒半晌。猪腰熟透变色时，加黄花菜50克及盐、糖适量，煸炒半晌，加水、生粉勾芡，加味精即成，有补肾回奶作用。

四是清炖乌骨鸡，做法：乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，上铺党参15克、黄芪25 克。枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可，适于产后虚弱，乳汁不足者。

断奶后如何回奶快

慢慢减少喂奶次数，可以从3次减到2次、直到1次，对于多出的奶水，一定要用挤奶器挤出来，挤至乳房松软没有任何胀痛的感觉。妈妈的饮食一定要好好的注意，不仅仅要清淡，还不能太油腻，少喝水少喝汤，尤其是鲫鱼汤、猪蹄汤等发奶食物，可适当吃韭菜、山楂等。

断奶的时候可以吃点帮助回奶的食物，比如说韭菜、山楂、麦片等。少喝点汤水，特别是发奶用的猪脚汤、鸡汤、鱼汤、肉汤等，最好连水都要少喝。断奶的时候也可以吃点维生素B6或者溴隐亭，可以使乳汁更快的减少。也可以到药店去买点生麦芽来泡水喝，这样可以帮助你快速的回奶。

断奶建议口服维生素B6片回奶。每次200毫克，每日三次，一般3-5天可见效。或者用中药生麦芽泡水喝，不要用熟的，熟麦芽反而催乳。断奶吃药要注意的是，乳汁分泌多的妈妈虽然可以选择服用药物或者打针来达到回奶的效果，但是如果不是到了非吃不可或者非打不可的地步，建议最好还是不要采取打针吃药。因为药物有可能伤害乳腺，让乳腺萎缩，影响再生宝宝时的下奶。

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