有什么东西可以和黄豆一起打豆浆的？

可以和黄豆一起打豆浆的食物：

1、杏仁

黄豆和杏仁都富含丰富的蛋白质，同时杏仁含有丰富的胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分，有降低胆固醇的作用，对防治心血管系统疾病有良好的作用中医中药理论认为具有生津止渴、润肺定喘的功效，常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。

2、百合

这是一款适合秋日饮用的养生豆浆。百合润肺止咳，清心安神，配合黄豆滋阴润燥。此豆浆有助于提高睡眠质量，更有美白肌肤的功效。百合花清新的气息、淡雅的花香令人心旷神怡，有助于消除烦热的情绪，让人保持平和的心境。中医通常用百合花入药使用，有润肺止咳、宁心安神，还能减轻胃疼的功效。　

3、绿豆

豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；绿豆更有清热解毒的作用，这款豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。

5、枸杞

枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

扩展资料：

豆浆中的蛋白质和硒、钼等都有很强的抑癌和治癌能力，特别对胃癌、肠癌、乳腺癌有特效。据调查不喝豆浆的人发生癌症的概率要比常喝豆浆的人提高50倍。豆浆所含的麦氨酸又防止支气管炎平滑肌痉挛的作用，从而减少和减轻支气管炎的发作。豆浆中所含的硒、维生素E、C，有很大的抗氧化功能，特别对脑细胞作用最大。

参考资料：豆浆怎么搭配更营养，豆浆的家常做法推荐--山东频道--人民网

豆浆是很多人早餐的选择之一，在超市或者早餐店买到豆浆但是这些豆浆多多少少都有添加一些糖分，或者食品添加剂，总觉得喝起来没有这么有营养。但其实大家可以用豆浆机在家自制豆浆，在家自制豆浆一点都不难，我们还可以多加一些食材搭配着一起打磨豆浆，那么有人想知道黄豆和什么一起打豆浆最好，黄豆浆和什么搭配最好？

用黄豆和其他食材制作豆浆有好几个搭配选择。

首先第一个搭配是黄豆和红枣一起打豆浆制作成红枣豆浆，方法是我们需要先把黄豆浸泡五到六个小时，红枣需要洗干净去掉红枣核，接着按照说明书的要求放入适当的黄豆、红枣和清水一起打磨豆浆。

第二个搭配是黄豆和黑芝麻一起打豆浆制作成黑芝麻豆浆，制作方法是我们需要先把黄豆拿去浸泡几个小时，把黑芝麻洗干净，接着按照比例将黑芝麻、黄豆和清水加入豆浆机里开启打磨豆浆。

市面上卖的豆浆机一般是可以直接煮熟让大家饮用的，但是也有一些豆浆机功能没这么多只能打磨出来豆浆没有煮熟，所以大家需要把豆浆煮熟之后再喝以免喝到生豆浆导致食物中毒。

很多人在家自制豆浆喝久了纯豆浆会有点腻，网上有不少网友分享制作豆浆的经验贴，里面有很多黄豆加其他食材制作豆浆的搭配方法，可能很多人都不清楚黄豆原来可以和这么多食材制作成豆浆而且这样制作的营养价值也比纯豆浆会高，那么有人想知道黄豆加什么打豆浆好喝又营养，黄豆配什么打豆浆最好？

黄豆配其他食材制作豆浆有好几个搭配的方法，首先第一个搭配是黄豆和红枣一起制作成红枣豆浆，首先我们需要把黄豆拿去浸泡几个小时，接着我们需要把红枣洗干净去掉红枣核，然后按照使用说明书的要求放入适当的黄豆、红枣和清水启动豆浆机就可以了。

第二个搭配是黄豆和核桃一起制作成核桃豆浆，首先我们需要把黄豆拿去浸泡几个小时，接着我们需要把核桃剥掉核桃壳然后取出核桃仁，要是喜欢口感细腻的可以把核桃皮和黄豆皮扒掉，然后我们适量地放入食材启动豆浆机。

黄豆加这些食材混在一起打豆浆可以让豆浆的营养价值变得更加高，但是大家一定要注意把豆浆煮熟了再喝不然可能会食物中毒。

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