1、定期检查宫颈
由于下怀的胎儿位置比较接近宫颈，所以需要定期的去医院检查，一般在16周的时候就要检查一下，如果发现宫颈较短，则是需要做一个环扎术，否则宫颈果断容易羊膜早破，简单的说就是胎儿在下面有些“兜不住”了，而最终就会形成我们所谓的“早产”显现。早产对于胎儿的健康会有极大影响，所以一定要做好定期检查。
2、适量的多运动
虽然下怀的孕妇行动之类的会感觉有些困难，而且也比较容易疲劳，但是如果想要顺产的话，必须要尽量多运动。运动量较少，不利于顺产，一方面是因为孕妇体力不足，另一方面则是容易产生水肿。而且妈妈在运动的同时，腹中的宝宝也会有运动，这样对于宝宝健康也会有极大帮助。当然，在运动过程中也要注意保护自己及胎儿。
3、注意阴部卫生
由于下怀的胎儿距离阴部较近，而且由于是下怀，子宫对于膀胱的压迫较严重，所以下怀孕妇大都会有尿频的症状，这个时候一定要注意及时清理阴部，否则胎儿距离阴部较近，更容易会受到病菌或细菌的影响，危害其健康。
1、下怀的孕妇在平时可能会感到行动不便，这个时候反而更需要多多运动。要是运动量太少的话，更不利于顺产了，当然，下怀的孕妇在运动中一定要保护好自己的胎儿。孕妇运动的时候，胎儿也在运动，胎儿的位置或许就会有所调整了。2、下怀的孕妇还应该特别注意自己的饮食，在平时应该多吃一些新鲜的蔬果，不要吃那些对胎儿有刺激性的食物。还有就是，吃太多的垃圾食物，有可能会影响营养的吸收，对孕中期就已经下怀的孕妇很不利。
孕中期下怀的话，还有很多需要注意的地方，比如，要注意调整自己的睡姿，睡姿不对的话，也有可能会导致孕妇的身体不舒服。还应该注意自己的情绪，保持一个好心情，才有利于顺利分娩。下怀本来就是不好的事情，要是孕妇还不多加注意的话，更影响胎儿的健康。
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