怀孕之后因为总妈妈体内激素的变化，你你再加上随着孕期的增大，肚子也会慢慢增大就会产生妊娠纹妊娠纹基本上90%的女性在怀孕之后都会出现这种情况，那么怀孕期间长了很多妊娠纹，妊娠纹怎么可以消除呢？孕期时候注意补充营养，补充维生素，多保湿，配合可以消除妊娠纹的精油或者是其他可以消除妊娠纹的产品按摩腹部。当然这些方法都只能减少妊娠纹，不能完全消除。如果实在忍受不了妊娠纹，在生产之后，身体状况允许的条件下，可以到专业医院，寻求医生的帮助，现在的激光手术，一般都可以消除肚子上的妊娠纹。
第一，在孕期注意补充营养，多吃蔬菜，多吃水果，补充各种维生素。可以多吃些西红柿，猕猴桃，西兰花，黄豆等等食物，对缓解妊娠纹，淡化妊娠纹有一定的效果。
第二，可以采用一些精油或者是其他产品配合着按摩，减少妊娠纹。比如说，蓖麻油，芦荟凝胶，蛋清，柠檬汁，糖，土豆汁，苜蓿，可可脂，橄榄油等等这些产品，都有淡化妊娠纹或者减少妊娠纹的效果。或者还可以买一些专门去除妊娠纹的药用产品，但是如果要买药用产品，一定要去专业的药店或者在医生的指导下使用，不要私自使用消除妊娠纹的产品，以免伤害到自己的身体，和肚子里的胎儿。
第三，以上的这些方法都是避免妊娠纹产生或者淡化妊娠纹的方法，但是如果真产生了妊娠纹，是很难完全消除的。如果想要完全消除掉已经产生的妊娠纹，可以在生产之后，身体状况良好的条件下去专业医院咨询，现在医疗技术已经可以做到消除身上的妊娠纹，让身上有妊娠纹的女性不再为此苦恼。
肚子上的妊娠纹如何消除
肚子上的妊娠纹如何消除，女性在怀孕期间都会发现肚子上等部位都会有各种小细纹，而且妊娠纹是比较常见的一种因为怀孕分娩而引起的皱纹，以下详细介绍肚子上的妊娠纹如何消除。
肚子上的妊娠纹如何消除11、橄榄油配合按摩
怀孕的女性可以在腹部变化最大的地方涂抹橄榄油，再配合按摩直到橄榄油被完全吸收为止。橄榄油可以活化弹力纤维与胶原纤维、滋养肌肤、消除腹部的赘肉、促进腹部皮肤的新陈代谢；而按摩可以增加皮肤的弹性，延缓胶原纤维的断裂，因此橄榄油配合按摩可以达到改善妊娠纹的作用。
2、维A酸
维A酸主要用于治疗早期的妊娠纹。当乙醇酸联合维A酸乳酸软膏使用时，可以使膨胀纹中的弹性纤维含量增加，因而达到改善妊娠纹目的。但维A酸类药物可能会导致胎儿自然的流产或者新生儿的畸形，因此孕妇与哺乳期女性应禁止使用维A酸类药物。
3、食疗
平时可以多食用一些富含维生素C与蛋白质类的食物，这些食物可以使弹性纤维的恢复速度加快，从而达到增强皮肤弹性的目的；同时要避免摄入过多的碳水化合物，这是因为碳水化合物可能会引起发胖，从而导致腹部的皮肤受到更大的牵拉而使妊娠纹的症状加重。
4、运动
如果怀孕期间体重增长过快，就会使得腹部皮肤承受不住过大的张力，而引起弹力纤维与胶原纤维的损伤，最终导致妊娠纹的出现。因此在怀孕前可以做一些简单运动，保证体重稳步渐进的上升，这对于降低妊娠纹的发生具有非常重要的意义。
5、医美
如果想要彻底的改善妊娠纹，则可以通过医美的途径进行治疗。激光、光子、射频去纹术对于治疗妊娠纹都有很好的疗效，但是一定要前往正规的医院进行治疗，以免使妊娠纹的症状加重。
肚子上的妊娠纹如何消除2肚子上妊娠纹怎么消除
妊娠纹怎么消除是大部分孕妈妈和经产妇想要知道的问题，一般来说，妊娠纹会在生产之后的几个月内逐渐变得越来越不明显，想要淡化消除妊娠纹，需注意以下的几点。
1、补充骨胶原，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪脚等还要多吃富含维生素C的食物，这样有利于增强皮肤的弹性，使断裂的弹性纤维恢复速度加快。
2、注重保湿和营养干燥的皮肤，可选用含骨胶原或是保湿功能强的护肤品。在怀孕之前可以适度地做一些适当的运动，孕期还是注重身体保养为主，运动量不能大。平时多吃水果和蔬菜，多补充维生素是有好处的。
3、孕前开始预防妊娠纹，能起到事半功倍的作用，而重点在于增强皮肤的适应能力。每天坚持锻炼身体，从打算要宝宝的那一天起，就应坚持做仰卧起坐、俯卧撑等运动
孕前在不影响健康的情况下坚持用冷水来擦浴，这样能增强皮肤弹性，使皮肤在承受压力时不易断裂，有利于预防妊娠纹注意均衡的'饮食营养，尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。孕前开始坚持预防工作，能有效减少孕期或分娩后出现妊娠纹的现象。
祛除妊娠纹的方法
1、光子疗法。常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。
2、精油香薰法。需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。
3、食疗法。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
4、妊娠纹修复产品。使用妊娠纹修复产品来修复妊娠纹是目前大部分人都会采用的淡化妊娠纹的方法，也是最安全、实惠的方法。值得注意的是，消除和淡化妊娠纹应该在分娩后进行，如果有女性在怀孕期间因为腹部增大而导致出现了紫色斑纹，那么建议涂些橄榄油，可以减少或避免妊娠纹的生成。
5、按摩法。孕期坚持安满能增加皮肤的弹性，有效预防妊娠纹的产生。在按摩的过程中，可选用适合孕妇的霜、精油、橄榄油等滋润肌肤。产后三个月也有坚持按摩，这样能有效淡化已经形成的妊娠纹。
肚子上的妊娠纹如何消除3妊娠纹什么时候长
长妊娠纹的时间并没有固定的阶段，并不是说一到了哪几个月份就会长妊娠纹，有将近三分之二的孕妇长妊娠纹的时间在5~6月。之所以到了5、6份月份的时候容易长妊娠纹，是因为这个时候婴儿已经开始逐渐的发育完形，母亲也已经开始进入了肚子较大的阶段，身体的各种反应已经比较严重了，妊娠纹也会长得比较的明显。
但这也并不是固定不变的，主要还是要根据自己的身体具体状况，才能够判断究竟在几月份可能会长出妊娠纹，有部分孕妇长妊娠纹的时间会更早，也有的孕妇差不多生产了才出现妊娠纹，不同的身体素质会导致妊娠纹长出来的时间也各有不同。
妊娠纹是怎么长出来的
人的皮肤是有一定弹性的，但是抻拉超过一定限度就会发生变化，妊娠纹其实就是皮肤的弹力纤维和胶原纤维损伤或者断裂产生的，所以孕妈哪里增长快，哪里承重多，哪里就会先出现妊娠纹，这些妊娠纹根据肤色的不同，呈现不同的颜色变化，宽窄也不同，但最终，都会变成白色或者银白色遗留在肚子上，不会随着时间而消失。
妊娠纹祛除小方法
1、热敷
正处于哺乳期的女性，动作一定要轻柔，将祛除妊娠纹的化妆品涂抹在身体有可能长妊娠纹的地方，例如大腿根部、肚皮等部位。对于已经生产完的哺乳期女性，准备一盆热水，毛巾浸湿后，轻轻的按摩腹部大概5分钟左右。然后将专用祛除妊娠纹的化妆品轻轻涂抹在身体有妊娠纹的地方，继续动作舒缓的按摩，保障产品能够被皮肤深层次的吸收利用。
目前市场上祛除妊娠纹的化妆品种类比较多，患者可以从自己的经济水平、产品效果等因素出发，选择适合自己的相应产品。这里需要提醒大家，无论产品的效果再好，不长期坚持，没有按照正确的方式使用，都有可能达不到良好的愈后效果。
2、 医美微整
利于现代医学进步，使用最热的医美项目进行妊娠纹的祛除成为了越来越多人的选择。比较适合产后迫切需要祛除妊娠纹的女性，可使用专用的仪器设备进行皮肤护理，效果显著。使用医美祛除妊娠纹还有一个好处，就是可以促进皮肤新陈代谢，刺激产生新的胶原物质，从而实现皮肤的新生。
3、运动
孕中体重增长较为迅速、孕前孕中反差较大的产妇一般容易长妊娠纹，为了快速消除妊娠纹，患者可在产后，根据身体条件适当进行体育锻炼，控制体重以达到减轻妊娠纹的目的。中国人有坐月子的习惯，产后身体虚弱并不适宜太过激烈的运动，可以选择那些动作幅度较小的运动方式进行身体的康复训练。这里推荐慢跑，通过慢跑调整身体呼吸频率，促进大腿和臀部线条的柔和。
4、使用橄榄油
橄榄油是常见的预防妊娠纹的有效产品之一，对宝宝正常的生长发育也不会造成任何的影响。选择橄榄油的时候一定要选择天然压榨性质的产品，不要选择那些化学调配非天然产品，可以参考橄榄油的配方。
孕妈妈在孕期由于激素的影响，会出现很多的副反应，比如说肥胖啊，呕吐啊或者是一些就的问题，最常见的就是妊娠纹的出现哦，那么如何去消除消除妊娠纹的呢，下面的这些方法可以试试的哦，可以起到很好的美容护肤的作用。1、孕期即便睡眠不好，也不要用安眠药来助眠，否则容易导致脸部出现黄褐斑，可以通过喝杯牛奶，喝碗小米粥或进行微微出汗的运动等方法来缓解失眠。孕妈妈可以去除妊娠纹可以选择这样的方法，要注意有充足的睡眠。
2、在洗脸时，呆以冷水和热水交替着使用，能促进面部血液循环，让妊娠斑出现的概率降低。
3、多吃如番茄，猕猴桃等富含维生素C的蔬菜和水果，能防止色素沉淀，让皮肤变得白净。
4、注意防晒，在夏季外出时，最好戴上遮阳帽或涂抹相对安全的物理防晒霜，以避免阳光直射面部而导致妊娠斑加重。注意防晒，也可以有预防和消除妊娠纹的作用。
5、自制纯天然的去斑面膜，取适量冬瓜，去皮捣烂，加入一个蛋黄，半匙蜂蜜，搅拌均匀后敷面20分钟，或将黄瓜磨成泥，加入一匙牛奶和面粉，调匀后敷面20分钟后洗干净脸。
孕妈妈消除妊娠纹的方法，大家都知道了吧，可以看出的是这些方法要及时的去采取可以减少妊娠纹的发生哦，要注意防晒啊，注意选择面膜，或者是保证良好睡眠质量，这些都是可以让你拥有美丽肌肤的标准。
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