孕妇营养液输什么营养液

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女性在怀孕后，就会出现很正常的妊娠反应，比如常见的呕吐和恶心等等，该症状会让女性的食欲达到降低，甚至让一些女性出现无法进食的情况，这样就无法给身体供应营养，对胎儿的发育非常的不利，一些孕妇为了保证胎儿的健康，会选择注射营养液的方式来进行治疗，那么孕妇可以输营养液吗?

第一，孕妇可以输营养液吗?一般情况下在怀孕期间如果能正常饮食，不需要输营养液的，平时注意均衡饮食就可以了。假若遇到严重的妊娠剧吐可致脱水、电解质紊乱、酸中毒、低蛋白血症等，少数可致视网膜脱离及出血，除外肝炎、消化道疾病、多胎妊娠、葡萄胎、甲亢等。但是营养液不是随便就可以输的，孕妇最好是在医师的指导下进行使用。

第二，孕妇注意事项：饮食上不用刻意让自己多吃些什么，与其每天对着鸡鸭鱼肉发愁，不如多选择自己喜欢的食物，以增进食欲。对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。孕妇要少食多餐，能吃就吃，是这段时期孕妇饮食的主要方针。这段时期，如进食的嗜好有所改变也不必忌讳，吃些酸的食品可能会增进食欲。很多新鲜的瓜果含酸味，这类食物有丰富维生素c，维生素C可以增强母体的抵抗力，促进胎儿正常生长发育。

孕妇可以输营养液吗?首先在我们输营养液的过程中，常常会被告知这对于宝宝和自己都是没有任何影响的，所以建议女性朋友们可以放心注射。当然就营养液本身而言，如果妊娠反应较为严重的女性朋友，是可以不必担心副作用，因为营养针的副作用确实不多也不明显，还不会给宝宝造成伤害。但是万物有利也有弊，营养针也不例外，这个问题与女性朋友有着直接的关联。在我么生活中如果女性朋友发现注射营养针，不会给胎儿造成任何影响，便会长时间持续注射，久而久之形成依赖感。如果在怀孕过程中只要出现轻微的妊娠反应，便会直接选择注射营养针，这种情况其实在我们生活中十分常见。还有一种情况是女性朋友们在注射过后，可能确实没有带来任何副作用，但是自主进食能力会降低，所以导致咬肌退化，这种情况发生的也十分频繁。

1、注意饮食、清淡、适口

这一点是孕妈妈首先要注意的， 按照自己的喜好，选择促进食欲的食 物。同时，多食用蔬菜、水果、大豆 制品、鱼、蛋、谷类等，这样可满足 对营养的需要。

2、选择易消化的食物

其次，孕妈妈要多选择容易消化 的食物以减少呕吐反应，如粥、面 包、馒头等。

3、想吃就吃

孕吐的妈妈不必遵循三餐规律， 想吃就吃。进食次数、数量、种类以 及时间可根据孕妈妈的食欲和反应进 行调整。不必片面追求营养价值，以 适应孕妈妈短期口味的改变。妊娠反 应结束后，可以逐步调整。

4、少吃多餐

孕妈妈要少吃多餐，不要让胃部 有过饱或过饿感觉，避免吃口味油 腻、辛辣的食物。孕妈妈也可准备一 些饼干或者面包等小零食，睡前或者 起床前吃一点，减轻胃部的不适。

5、补充B族维生素

维生素B1的缺乏会导致胃肠道功 能的下降，这样会加重早孕反应，应注意补充维生素B1。维生素B6有一定的止吐作用，食用含有维生素B6丰富 的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类、蛋类 以及新鲜的蔬菜、水果，或者维生素补充剂，有助于缓解早孕反应。

6、选择合适的烹调方式

多数孕妈妈不喜欢油腻的食物， 因此，尽量少用煎炒烹炸的方式，过于油腻的食物不利于缓解孕吐反应。 按照孕妈妈的口味，选择蒸煮炖的方 式，以清淡合口为主。

7、保证摄入足够的碳水化合物

碳水化合物的缺乏对胎儿及孕妈 妈都会产生不利影响。胎儿时期，组 织中的脂肪酸氧化酶活力很低，利用 脂肪为胎儿供能不是很好的方式。这 个时候，葡萄糖几乎是胎儿唯一的能 量来源。谷类、薯类、水果富含丰富 的碳水化合物，消化吸收后，以葡萄 糖的形式进入胎盘，一部分被胎儿利用，一部分在胎盘合成糖原储存起 来。由于胎儿期的肝脏还不能发挥作 用，因此，需要通过胎盘的糖酵解酶 将储存的糖原转变成葡萄糖供给胎 儿。充足的碳水化合物有利于胎儿的生长发育。

8、摄入含叶酸的食物并补充叶酸补充剂

叶酸的缺乏会增加胎儿神经管畸 形和早产的风险。胚胎大多在受精后 的2周~4周神经管开始分化，女性应 从计划怀孕开始尽早的摄取含叶酸丰 富的食物，如肝脏、绿叶蔬菜、豆类。并补充叶酸补充剂，直至整个孕 期。孕妈妈每天除了摄入含有叶酸丰 富的食物以外，还应每日补充400微克 的叶酸，这样不仅有助于预防神经管 畸形，还可以降低妊娠高脂血症的发生。

9、输营养液

孕吐特别严重的孕妈妈可以用输 液的方式补充营养，避免造成营养不良。

10、适量运动可减轻孕吐

孕妈妈出现恶心症状可卧床休息，但不能整日卧床不动，这样会加重反应。适当的散步、聊天有助于减轻孕吐反应。

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