孕晚期消化不良吃什么可以缓解

孕晚期消化不良吃什么可以缓解,第1张

孕晚期消化不良是由于怀孕期间雌孕激素占主导作用,抑制胃肠蠕动。而且怀孕后期腹腔空间变小胃肠蠕动更加受限,所以导致消化不良。建议应该少量多餐,避免暴饮暴食,多吃一些易消化的食物,可以吃一些面食、粥类,蛋羹等。严重者可以口服促进胃肠蠕动消化的药物进行调理,可以口服健胃消食片。也要注意营养均衡,必要时需要口服复合多种维生素。

在怀孕期间有消化不良的情况,最少不要吃药,以改变饮食习惯来改善。特别是怀孕早期,更不要盲目的服用一些药物,因为在怀孕早期也是胎儿发育关键时期,有的药物甚至会导致胎儿发育畸形的,所以说要注意。消化不良可以注意采取少食多餐的方法,不要吃一些不容易消化的食物,更不要吃一些油腻辛辣刺激的食物,饮食上以清淡好消化的食物为主。可以吃一些新鲜的水果蔬菜,每天饭后半小时左右可以适当的按摩按摩腹部,会有助于消化的作用。如果消化不良的症状逐渐改善,就不用太担心的,如果消化不良的症状没有改善,在这种情况下,最好在医生的指导采取益生菌调理。一般情况下对胎儿发育不会有不良的影响。


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