孕妇应该要去注意饮食问题的，同时她们也会从饮食方面去解决胃痛烦恼的。胃痛对于我们来说其实是非常难受的，并且我们也要看到胃痛的话也同样会影响着我们生活的，所以我们一定要去养好胃的，这样就可以避免掉胃痛带来的麻烦。因此这个也是我们要去注意的地方。
所以孕妇在解决胃痛问题的时候最好从饮食方面去应对的，因为孕妇吃药的话对于身体的伤害是非常大的，并且也会给婴儿的成长带来不好的影响。所以我们就可以看到这一点也同样是值得我们去关注的问题。这样也是可以帮助孕妇有着更好的身体。因此孕妇是必须要去注意饮食问题的，并且也要以清淡为主。因为胃痛的话是不可以去吃刺激性食物的，所以孕妇一定要去保持饮食的清淡。这样才可以帮助孕妇更好的发展，同时也可以去解决胃痛的烦恼。
而且胃痛很严重的话，最好是去吃流食的，所以我认为孕妇也是可以多去喝粥的。粥对于孕妇的身体还是有着非常大的帮助，并且这个也是可以帮助孕妇去解决胃痛烦恼的，所以这个也是孕妇在饮食方面应该要去注意的地方。而这一点也同样是非常关键的，并且也可以帮助孕妇去养好身体的。
但是孕妇在怀孕的时候还是要去补充非常多的营养的，所以孕妇在解决胃痛问题的时候也同样要去进行营养物质的摄入。我认为孕妇是可以多去喝温汤的，这个也是可以去帮助他们暖胃，但是又有着非常多的营养。
孕妇胃痛时比较常见的现象，由于激素的改变以及子宫的压迫，会使胃部消化功能减退，产生胃酸过多，嗳气、恶心等症状。
孕妇胃痛怎么回事
孕妇胃痛怎么回事？孕妇胃痛肯能是括约肌松弛导致胃酸上返、子宫压迫胃部、激素刺激或者孕前胃病未愈。
1、括约肌松弛导致胃酸上返。括约肌位于食管与胃的连接处，它的作用是使吃进去的东西顺利进入胃部，不会返上来。怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就容易上返，胃内酸性内容物就会从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，刺激粘膜，引起胃痛。逐渐增大的子宫也会压迫到胃部，导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。
2、子宫压迫胃部。妊娠晚期，逐渐增大的子宫对各个器官都会有一定的挤压，所以胃可能受影响，随着孕龄的增加，可能还会有轻度气短，也是由于子宫压迫的原因。
3、激素刺激。怀孕后孕妇的血hCG快速上升，会对胃部造成刺激，导致孕妇呕吐。
4、孕前胃病未愈。孕妇在怀孕前就有胃病，由于孕期饮食不当，导致胃疼。如果孕妇本身有胃病，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。
孕妇胃痛的症状
孕妇由于激素的改变以及子宫的压迫，会使胃部消化功能减退，产生胃酸过多、恶心、疼痛等症状。孕妇胃痛的具体症状是：
1、疼痛的位置
胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方(靠近心窝处)处。如果将肚子划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆等疾病引起，所以还需要以疼痛的时间、伴随症状等，作为判断的准则。
2、疼痛时间
胃痛是发生在餐后或餐前，食用某些食物后，或在过饥过饱等状况下发生的。孕妇胃痛一般发生在孕早期和孕晚期。怀孕初期，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来，所以孕妇会产生胃酸、呕吐的情况。在孕晚期，逐渐增大的子宫会压迫到胃部，从而导致胃酸向上翻涌并使胸部产生灼热感。这些胃部不适如果未能得到及时处理，情况恶化的话，会导致孕妇感觉胃部疼痛。
3、伴发症状
胃部不适通常会伴发一些其它症状，孕妇胃部不舒服多表现为打嗝、胀气、恶心、呕吐、胸闷等。如果伴随胸闷烧心、吐酸水、打嗝等症状，可能是食道疾病假如伴随空腹疼痛、饱胀饿痛、打嗝具酸味、甚至吐血等症状，可能是胃溃疡，一定要仔细辨别。
孕妇胃痛的检查
1、胃镜检查及活组织检查：胃镜检查结合直视下活组织病理检查，是诊断慢性胃炎的主要方法。浅表性胃炎常胃窦部为最明显，多为弥漫性，胃粘膜表面呈红白相间或花纹状改变，有时见散糜烂，常有白色或黄白色渗出物。萎缩性胃炎的粘膜多呈苍白或灰白色，皱壁变细或变平坦，由于胃粘膜变薄，使粘膜下血管可透见呈紫蓝色，病变可弥漫或主要胃窦部。
2、X线钡餐检查：大多数慢性胃炎无异常。
3、胃液分析：慢性萎缩性胃炎，胃酸分泌常有障碍，尤以胃体部慢性萎缩性胃炎时最严重。
4、血清壁细胞抗体试验血清胃泌素测定：多数胃体胃炎血清壁细胞抗体常呈阳性，而血清胃泌素多升高。相反，胃窦部胃炎则血清壁细胞抗体多呈阴性，而血清胃泌素降低。
孕妇胃痛怎么办
孕妇胃疼不必太过紧张，在日常生活中注意饮食即可。
1、适当减少饮食量
因为孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，而很多孕妇又在孕期大量进食高营养食物，导致胃部超负荷运转，造成胃痛。所以应适当减少每次的进食量，尤其是其中含糖量较高的食物应减少进食。胃痛时可以喝点粥和汤类。
2、半坐卧位
如果孕妇胃痛感觉强烈，疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。
3、穴位按摩
(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈3-6次，两手交替进行，疼痛发作时可增加。
(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时3-6次，痛时可增加，手法可略重。
4、药物治疗
如果晚上经常胃痛，可在医生指导下使用一些抗酸剂，在睡前服用。服用一些维生素E+C或螺旋藻片也可缓解胃痛。严重的时候应尽快就医确诊病因，然后进行针对性的治疗。
孕妇胃痛预防
孕妇在日常生活中数以饮食，少吃多餐，适当运动，是可以有效预防和缓解胃痛的。预防胃痛应注意以下几点：
1、合理的饮食，少食多餐
三餐定时、定量、定点，一天也可以吃4～5餐，吃饭时间最好控制在30～60分钟。进食的过程要从容，心情要愉快。三餐都不宜被忽略或合并。吃饭的时候最好固定在一个气氛和谐温馨的地点。且尽量不被外界干扰而影响或打断用餐。
2、食用新鲜食物，少吃刺激性食物
少吃酸辣食物，平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。多吃新鲜的水果蔬菜，同时注意营养的均衡。
3、适当进行运动锻炼
饭后半小时内不要躺倒，吃饭时尽量坐直，可避免胃酸上返。日常可以适当锻炼：双脚分开与肩同宽站立，双手轻放膝上，身体微向前弯。深吸一口气，吐气时轻慢收缩腹部肌肉，但一定不要勉强用力，否则会感到不舒服。将肺部气体排出，放松肌肉。保持该姿势5～20秒，不要憋气，重复4～7次。这个动作对缓解消化不良与便秘很有帮助。
4、孕前已有胃病的孕妇，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃痛，建议到医院去看看，防止胃部不适加重。
孕妇胃痛吃什么好
孕妇胃痛时一定要注意清淡饮食，柔软易消化的食物，平时多喝粥，多吃新鲜的水果和蔬菜。
1、粥类
各种粥类食物中不仅富含有大量的营养物质，同时还具有易消化易吸收的特点，是各种胃肠道疾病患者的最佳饮食首选。其中以南瓜粥以及玉米粥最具有养胃以及缓解胃痛的功效。孕妇胃痛可以喝点玉米面粥、小米粥、山药粥等，不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
2、两种饮品
孕妇胃口不好或消化不良，可以喝一些牛奶，补充营养，安神补脑。不要早晨空腹喝牛奶，最好在早饭后1～2小时后喝牛奶，，在喝奶前先吃一些含淀粉较多的食物，如馒头等，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收。
3、汤水
汤水类食物同样具有很好的养胃以及缓解胃痛等功效，所谓的汤水是由各种食材熬制而成。但注意不要喝过多的肉汤，要想真正的起到养胃的功效，在平时生活中最好是多喝菜汤，比如像菠菜粉丝汤、鸡蛋汤等。在熬汤的时候一定要注意不要过量的放食盐，以免对肠胃造成再一次伤害。
女人在怀孕期间真的是很容易产生各种各样的不适，而且为了孩子的健康着想，也不敢轻易的去吃什么药，像是胃疼这种情况疼起来真的是会让人很难受，但是很多药物在妊娠期使用的时候，很可能会给孩子的生长发育造成不良影响，所以大多数妈妈都不会选择去吃什么药物，那么这个时候如何缓解胃疼呢？
注重饮食护理首先要做到的一点就是注重饮食护理，因为大部分的胃疼发作都是因为饮食不当所造成的，所以孕妇在感觉到胃疼的时候，一定要有一些软食为主，比如说西周面食或者软饭等等吃，这样的食物能够有效的缓解胃疼，也可以起到辅助治疗的效果。 很多人在怀孕期间会感觉到嘴馋，于是总想吃一些味道比较刺激的食物，但其实这样的做法是不建议的，因为这些刺激性的食物也很容易引起胃疼的发作，所以最好还是以清淡的饮食为主，营养搭配均衡就可以了，也不宜过多的摄入食物，千万不要觉得吃得越多就对宝宝越好，这是错误的做法。
缓解胃疼小妙招有些人可能平时就肠胃不太舒服，到了怀孕的时候又经常会产生呕吐的症状，所以才会加剧胃部的不适，那么这个时候我们其实是可以用热毛巾或者热水袋做热敷来缓解疼痛的，当然温度不易过高，只需要在胃部热敷就可以了，再加上局部的按摩就能够缓解这种疼痛的症状，还可以按压合谷穴来缓解疼痛。
除了以上说到的这些，平时保持一个好的心情也是非常重要的，因为情绪也会让我们的身体产生不适的症状，所以一定要让自己保持一个积极乐观的态度，同时爱人和亲人也要给孕妇足够的关怀，让他们不要产生一些不好的情绪。
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