顺其自然吧
很多女性在怀孕后因为肌体分泌孕激素出现了变化，就可能出现胃口不好的现象，进而出现了恶心、呕吐，再则就是不喜欢吃油腻之物。是很正常的妊娠反应。
那么怀孕后为什么只想吃素？
1、有一段时间之内，孕妇饮食很清淡，也就说不想吃油腻之物，诸如瘦肉、蛋奶等都不喜欢吃。可能是人们自身有爱吃素习气。这和生男、生女没有关系。也不是人们所说的吃素就可以生儿子，这是迷信的说法，不可信。其实想吃素和个人身体造成的，自己从心理上就不想吃油腻之物，吃了可能就出现呕吐反应。
2、爱吃素食最大的原因就是自己怀孕了。那么引发了爱子之心，而且还也涉及了慈悲心肠，因此也就不愿吃肉了。可以说此是孕前许愿或者是心理作用，其实总吃素食对自己身体及胎儿成长发育都不好，营养跟不上去，怎么让胎儿正常发育呀，孕妇这样饮食不可取。
3、还有女性怀孕后只想吃素食，可能内分泌出现了问题，因为这一阶段孕妇要积极补充肌体营养，如果总吃素食肯定对身体有极大影响，那么出现这样情况时最好及时就医，到医院检查一下，看是什么原因引发的，否则可能对胎儿发育不利。
怀孕期间只想吃清淡的食物，主要和孕妇的早孕反应比较严重有直接的关系，孕早期很多孕妇都会出现恶心，呕吐食欲差等现象，所以喜欢吃清淡容易消化的食物。但是不要有压力，等怀孕后3个月以上早孕反应会逐渐消失，食欲也会好转的，等食欲恢复后开始进补，适当的吃瘦肉，或者牛奶等滋补身体，做到营养均衡，更有助于宝宝的健康发育。孕妇想吃清淡的，不能推断出怀的是男孩。
每个人怀孕的时候早孕反应是不一样的，大多数孕妇会有口味上的改变，会嗜食某种口味的东西，或者是喜欢吃的清淡些，都是正常的早孕反应，和胎儿性别是没有关系的。而胎儿的性别是有染色体组成决定的。人类的生殖细胞中，有23对即46条染色体，其中22对为常染色体，1对为性染色体，女性的性染色体为XX；男性的性染色为XY。当携带X染色体的精子与卵子结合之后，得到的就是女孩；而当携带Y染色体的精子，与卵细胞结合的话得到的就是男孩。
怀孕以后由于体内激素的变化，很多孕妈身体会出现很多变化，其中最明显的就是嗅觉变的异常灵敏，而食欲却有所下降，很多时候不想吃油腻辛辣刺激的食物，只想吃点清淡食物。孕妇适合吃哪些清淡食物？
俗话说得好“明以食为天”，尤其是怀孕以后孕妈对营养的需求特别高，如何才能吃的营养又清淡，孕妈可以这样做：
1、早餐
粥类：小米粥、八宝粥、桂圆粥、红豆粥、杂粮粥解渴又养胃，而且还清淡，制作起来简单。
主食：花卷、豆沙包、鸡蛋、红薯或玉米满足孕妈的能量需求。
小菜：凉拌黄瓜、耗油生菜或选择吃蒸菜，营养美味，又可以导致便秘。
2、午餐
主食：大米饭、馒头、西红柿鸡蛋面、葱花面
配菜：爽口土豆丝、凉拌小菜、粉丝小白菜
汤类：紫菜虾皮蛋花汤、排骨汤、海米冬瓜汤、酸辣丸子汤特别有食欲。
3、晚餐
粥类：豆浆、纯牛奶、红枣小米粥、
主食：汤面、千层饼
小菜：西红柿炒鸡蛋、素炒白菜、蒜蓉油麦菜、芹菜虾仁
4、饭后甜点
坚果一小把、应季水果或面包配酸奶
5、加餐
荷包蛋、龙须面、疙瘩汤、鸡汤面
如果实在不喜欢炒菜，可以改吃蒸菜配各种营养汤。
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