孕妇一天要补充多少叶酸

孕妇一天要补充多少叶酸,第1张

孕妇一般的情况下补充叶酸是每天一次,一次一片,一片 400毫克。但是如果有不良孕产史的,可以每天二次,每次一片,每日800毫克。叶酸有促进胎儿神经发育的作用,可以有效的预防胎儿神经管的畸形。也可以通过基因检测来测定,每天补充多少叶酸。一般的情况下从备孕的时候就开始补充叶酸,一直要补充到怀孕三个月左右比较好。

叶酸正常值为11-54nmol/L,一般补充叶酸是在孕前三个月到孕后3个月的时间。叶酸属于水溶性维生素b族,具有补血、降血脂、提高精子卵子的质量、预防胎儿先天神经管畸形的作用。


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