怀孕什么时候补充叶酸好

怀孕什么时候补充叶酸好

怀孕什么时候补充叶酸好，怀孕时经常会出现一些异常反应，小腹疼痛的情况需要到医院核查，每个妈妈都希望孩子能够平安来到人世，十月怀胎一朝分娩，下面我就来介绍怀孕什么时候补充叶酸好。

怀孕什么时候补充叶酸好1

在人体内，叶酸的生理功能是促进红细胞的发育和成熟。如果叶酸缺乏红细胞的发育会受到影响，导致巨幼红细胞贫血。在孕早期，孕妈妈体内缺乏叶酸则会导致胎宝宝出现脊柱裂或无脑等先天畸形，还可使眼、口唇、胃肠道、心血管、肾、骨骼等器官的畸形率增加。

一般来说，孕前3个月开始补充最佳，怀孕后再吃三个月。因为胎宝宝的神经管在第28天就发育完成，等到发现怀孕才吃就已经晚了。

孕前女性每天需要补充0.4毫克叶酸增补剂，一天一片。如果某天漏服，第二天不能加倍服用。从孕前3个月吃到怀孕后3个月即可.应严格控制每日的服用量，不可服用市面上的大剂量“叶酸片“(每片含叶酸5毫克)，以免对孕妈妈和胎宝宝产生不良影响。市售大剂量叶酸剂主要用于维生素B12缺乏引起的巨幼红细胞性贫血，属于“治疗用药”，并非“预防用药”。

一般来说，按照医生开的剂量补充叶酸，是不会有副作用的，还可以预防一些疾病的产生，准妈妈尽可放心服用。

由此可见，补充叶酸原来不是怀孕以后再开始吃的，而是如果你打算怀孕了，先补上三个月的叶酸，然后再准备受孕，叶酸要在怀孕前三个月开始补充，然后怀孕后可以在服用三个月，这样是最好的选择。

怀孕什么时候补充叶酸好2

怀孕多久开始补充叶酸

叶酸片是在打算怀孕的时候就可以开始吃的，对宝宝不会有伤害，这是预防宝宝畸形的维生素，没有副作用的。一般是在怀孕后开始吃叶酸，吃到三个月为止，如果吃的时间长一些也是可以的，平时加强营养，尽量避免感冒。建议保持心情舒畅，叶酸片最好是饭后吃，每天吃一个就可以，过多对孕妇和胎儿产生不良作用。

怀孕吃叶酸有什么作用

叶酸是一种水溶性的维生素，孕妇需要补充大量的维生素和钙物质，所以叶酸是必须要吃的，还有叶酸对孕妇和胎儿发育都有好处的，可以防止胎儿脑神经畸形，也可以防止胎儿贫血的.症状。

叶酸有利于促进胎儿大脑发育，防止胎儿脊椎，无脑儿畸形，都可以加以预防。现在胎儿畸形的情况特别多，所以吃叶酸可以有效防止胎儿的各种类型的畸形，所以叶酸是很重要的维生素补充。

吃叶酸可以防止胎儿和孕妇发生贫血的症状。有的胎儿和孕妇会发生缺铁性贫血的症状，怀孕前吃叶酸可以有效防止贫血的发生。对胎儿和孕妇都是有利的，所以一定要吃叶酸，最好丈夫也可以吃。

叶酸的补充对于孕妇和胎儿的发育非常必要，所以在准备开始备孕期间就要提前开始服用叶酸。备孕期间需要服用三个月的叶酸来提前预防胎儿发育畸形。怀孕后也需要再服用三个月叶酸来预防胎儿畸形，其实这些常识医生和医护人员都会进行普及，遵医嘱服用即可。

怀孕后什么时候吃叶酸片最好？为什么？

1.孕妇通常在怀孕前三个月饭后服用叶酸。因为是在怀孕前三个月服用，可以有效预防胎儿神经管畸形的发生，也有利于促进胎儿智力的发育；饭后服用叶酸主要是为了减少一些女性服用叶酸引起的恶心呕吐等副作用的发生。在怀孕期间，女性还应该多吃新鲜的蔬菜和水果，以满足多种营养素的需求。叶酸可以改善身体体质，调节体内微环境，对怀孕有益。

2.叶酸一般服用至孕后第三个月，剂量为0.4mg/天，部分奶粉中还添加了叶酸。南方的蔬菜富含叶酸，即使怀孕前没有服用叶酸，也不用太担心。孕早期服用叶酸非常重要，可以预防胎儿神经管畸形，被世界卫生组织大力提倡。女性早一点开始服用，延长服用时间也是有益的。当孕妇再次怀孕时，也应该在怀孕的前三个月开始服用，以防止神经管缺陷。

3.有条件的孕妇可以在整个孕期和哺乳期坚持服用，这样有利于母亲、胎儿和新生儿的健康。叶酸是一种水溶性B族维生素，是维持机体正常代谢和生理功能所需的重要物质，是细胞形成不可缺少的成分。除了体内合成的少量维生素外，大部分是从外界植物或动物中摄取的。孕妇在孕期要注意营养保养。综上所述，服用叶酸的最佳时间应该是怀孕前三个月和怀孕前三个月，也就是时间范围。

4.这是服用叶酸的最佳时间。这并不意味着你不需要再长时间服用叶酸。叶酸应该在整个孕期。因为在怀孕初期，胚胎刚出生的时候。需要大量的叶酸片，如果此刻缺乏叶酸片会严重影响宝宝的生长发育，而体内的叶酸片短时间内吃药是改善不了的，所以最多怀孕前三个月和怀孕前三个月吃叶酸是好的。

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