我觉得无外乎几个原因，一，现在的医疗环境好了，就医产检率高，自然发现的问题会多！二，现在的人头胎年纪大，生活不规律，有不良嗜好的人多！三，大家生活压力大，身体素质明显下降！四，初产妇曾经流产和多次流产的比例也比过去高很多！这些排除单纯个体差异以外的原因！
前三个月胚胎不稳定，大动作极有可能诱发流产，以及有肚子疼出血状况的医生一定会让你卧床的，有的孕妈前三个月吐的不行不行的，头都是晕的当然也不联系出去溜达，我就是吐的都已经天昏地暗返胃酸，出去溜达万一没人一路晕倒了也没人管，而且怀孕初期看不出来，挤公车地铁什么的，还是算了吧，我怀孕三个月的时候坐公车一阿姨不知道我怀孕了，司机一个急刹车她就撞我肚子上，我好心说请不要撞我的肚子，我怀孕了，结果别人给你个白眼，嘴还抽抽两句，总之怀孕了没稳定之前一定注意，小心谨慎为好，出事了外人不会心疼你的
第一是经济条件决定所处的环境以及身体素质有关；
第二是孕初期由于孕囊着床不稳定，剧烈的活动会出现流产的情况，一般情况下会要求多注意休息，只有极少数流产症状比较明显的孕妈会要求卧床保胎。
孕期游泳不仅是能舒展身体的全身运动，缓慢游泳的呼吸方式有利于孕妇血液循环，而且水的浮力还可以减轻准妈妈腰酸背疼、下肢水肿的症状。游一场泳下来体力消耗也很大，可以促进消化和吸收，对孕妈保持身材和健康长胎都是非常有利的。
注意事项：不过，在游泳的时候要注意水温不能太低，要选择一家水池水质好的游泳馆，游泳的动作也要轻柔舒缓，时间不宜过长，不能为了追求减肥效果而让自己过于疲劳。
管你是孕初期、孕中期还是孕晚期，都可以适当稍微地做一些运动，但是运动项目的选择你可以根据自己怀孕的情况选择，并且在运动的过程一定要重视自己的感受为佳。
怀孕后一直静养，身体还会出现问题，也有可能是在饮食上。孕妈妈如果在检查的时候有先兆流产的迹象，那就应该要在床上多多的休息，避免出现活动。当孕妈妈的宫颈口变得很松弛的时候，孩子很可能就会因此而出生，所以妈妈在平时外出的时候要根据自己的身体情况。卧床休息的时候也不要去一直接触电子产品，否则身体也会出现问题。
久坐也容易会出现问题。孕妈妈经常一直躺在床上，什么都不活动的话，会导致孕妈妈有便秘的症状。孕妈在孕期吃的东西都很油腻，长时间的躺在床上，身体的新陈代谢功能就会变得越来越慢，肠胃蠕动功能也跟不上，所以孕妈妈都会发现自己有便秘甚至会有痔疮的现象，妈妈们在妊娠期千万不要不活动，否则的话就会遇到肚子里的孩子增长的过快，导致自己有高血压以及糖尿病，该运动的时候还是要运动的。
孕妈妈该怎么活动呢？孕妈妈在吃过晚饭之后，可以选择跟自己家人出去散散步，这些都是没有问题的，只有照顾好自己，孩子才不会出现问题。孕妈妈可以选择去报一个瑜伽班或者是去做一做广播体操，但是每一次的运动时间不能超过20分钟，否则孕妈的身体状况会出现问题。妈妈们不要觉得检查到宝宝有胎心就可以松口气了，在运动的时候不注意方式，孩子也是会出现问题的，怀胎10月是一个辛苦的过程，所以方方面面也要注意起来。当觉得浑身无力或者是出现难喘气的现象，一定要及时的停止运动，要多多的休息，在夜晚睡觉的时候，如果也不舒服的话，可以用枕头来垫起自己的肚子。孕妈妈在活动的时候也要注意不能大幅度的活动，会容易有摔倒的现象。
有些女性在怀孕之后一直静养，这种情况很容易会让大家变得肥胖，因为大家平常吃的东西比较多，而且都是大补的食物，大家只吃却不做一些运动，就会出现营养过剩的情况，那么就会让大家变得越来越胖，这种情况也比较危急，很可能会影响宝宝的健康，宝宝在出生的时候比较重，那么大家在生产的时候可能也会遇到一些问题。
一、因为大家吃了很多大补的食物，就会造成营养过剩有些女性在怀孕之后就变得比较懒惰，总是待在家里静养，平常也不出去运动运动，也不出去晒晒太阳，也不和别人沟通交流，一直宅在家里，这种情况也是非常不好的，有些孕妇在怀孕期间家里的人都会给大家准备各种各样营养丰富的食物，尤其是一些大补汤猪蹄儿汤或者是鱼汤，这些食物当中的营养价值比较丰富，但是大家如果吃多了也容易造成营养过剩，尤其是大家也不经常出去运动，就会让大家肚子上的脂肪变得越来越多，大家也会越来越重，所以要想改变这种情况的话，最好要经常出去运动，在怀孕前三个月内，大家也不要做一些激烈的运动，平常散散步就可以，但是等到宝宝稳定了之后，就可以做一些瑜伽运动，要让自己动起来，这样才能够锻炼身体。
二、女性在怀孕之后需要注意的事项有些女性在怀孕之后总是担心自己的身体比较脆弱容易流产，就想着不去做一些运动，这种想法也是错误的，即使大家的身体比较脆弱，也要适当的下床动一动，如果只是躺在床上或者一直待在家里，也会让大家的身体变得越来越憔悴，有些想被看到大家憔悴就给大家准备各种各样的食物，吃了这样大补的食物，虽然大家长肉了，但是身体体质依旧不是很好。
欢迎分享，转载请注明来源：优选云
微信扫一扫
支付宝扫一扫
