小鸡炖蘑菇,是一道东北家常炖菜,以鸡肉、干蘑菇和粉条为主要食材,主要烹饪工艺是炖。
所需食材:
散养小鸡750g,干榛蘑150g,植物油、精盐、生姜、小葱、八角、桂皮、香叶、老抽适量。
制作步骤:
步骤1 干榛蘑用清水泡发,后洗净。小鸡宰杀后洗净,用刀斩成大块。
步骤2 锅里倒入清水,放入鸡肉煮开焯水后捞出。
步骤3 炒锅里倒入植物油,油热后放入姜片、葱段、桂皮、八角,香叶炒出香味。
步骤4 倒入焯过水的鸡肉,小火翻炒。炒至鸡肉微黄,油亮。
步骤5 调入老抽,翻炒上色。
步骤6 倒入开水(倒入的开始开水量要没过鸡肉),大火煮开。
步骤7 倒入压力锅,倒入榛蘑。
步骤8 盖上压力锅锅盖,按下中间按钮锁定锅盖,开大火。
步骤9 待锅上汽后,压8分钟。等快锅的压力提示点落下去,泄压完成。
步骤10 打开锅盖,调入精盐。
步骤11 敞开锅,开大火收汁。等汤汁粘稠时即可。
炖鸡汤的时候,放以下三种菌类是最有营养的。第1种香菇,香菇在我们日常生活中比较常见,肥厚细腻,鲜美滑嫩,具有很高的药用价值。第2种竹荪,竹荪含有的蛋白质比较多,比鸡蛋营养价值还要更高,口感也比较鲜嫩脆爽。第3种菌类是羊肚菌,羊肚菌是一种极为珍贵的野生菌,独特的香味,营养比较丰富。欢迎分享,转载请注明来源:优选云