是肝经的原穴，大约相当于储存肝经元气的仓库，刺激太冲，能很好地调动肝经的元气，使肝脏功能正常。
6 行间穴是一个火穴，肝属木，木生火，如果您肝火太旺，就泻其心火，而“行间穴”就是一个泻肝火的穴位。
7 大敦穴是肝经的第一个穴位，也是一个井穴，“井”是源头、泉眼的意思。“大敦穴”可以按摩，也可以艾灸，能达到清肝明目之功效。
1 艾灸肝俞-柔肝养血助排毒艾灸功效：肝俞是肝的背俞穴，是肝在背部的反应点，艾灸肝俞，能柔肝并补益肝血，舒经理气，肝脏功能正常，则能有效分解体内毒素并协助其他脏腑将毒素排泄出去。
肝俞取穴：在背部，第九胸椎棘突下，旁开1.5寸处。
艾灸方法：俯卧位，施灸者手拿点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治10-20分钟，亦可以用艾灸盒自己灸治。
2 艾灸章门-疏肝理气促进消化艾灸功效：章门意指肝经的强劲风气在此风停气息，是足厥阴肝经上的穴位，是八会穴的脏会穴，统领五脏疾病，艾灸章门能够帮助肝疏通气机，维护肝的疏泄正常。
章门取穴：仰卧位或侧卧位，在腋中线上，合腋屈肘时，肘尖处即是该穴。
艾灸方法：手拿点燃的艾条，燃端对准穴位所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治10-20分钟。
3 艾灸太冲-调和气血柔和肝艾灸功效：太冲意指肝经的水湿风气在此向上冲行，太冲是足厥阴肝经上的穴位，艾灸太冲能泻肝经湿热，通过经络的作用，调和气血，柔肝养肝。
太冲取穴：正坐垂足或仰卧位，位于足背第一，第二跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，以手指沿拇趾，次趾夹缝向上移压，压至能感觉到动脉应手处，即为此穴。
艾灸方法：取坐姿，将脚稍往前靠，手拿点燃的艾条，燃端对准穴所在位置，距离皮肤2-3厘米，灸治10-20分钟。
4 艾灸肩中俞-养肝明目解表宣肺艾灸功效：肩中俞穴属手太阳小肠经，位处肩脊中部，内部为胸腔，故能缓解各种原因引起的胸部不适，有解表宣肺，养肝明目的功效。对于长期劳累，姿势不当引起的颈肩运动系统疾患有较好的防治作用，也可用于治疗目视不明，瘰疬等症。
肩中俞取穴：位于背部，当第七颈椎棘突下，旁开2寸处。
艾灸方法：取俯卧位，用艾条温和灸法灸肩中俞5-20分钟，以患者感觉温热，舒适为度。
天地万物“洁齐而清明”的清明节气到来，自然界阳气上升，而人体内肝气亦十分旺盛，是需要好好补充阳气、养肝护肝的时节。那么就让老黄历为你介绍，清明艾灸哪些穴位养肝补阳效果好。肝俞穴标准点位：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴原理：疏肝利胆，降火，止痉，退热，益肝明目，通络利咽，疏肝理气，行气止痛等功效。散发肝脏之热。俞穴操作：艾炷灸5—7壮，艾条温灸10—15分钟。
神阙穴标准点位：在脐中部，脐中央。取穴原理：培元固本、回阳救脱、和胃理肠。俞穴操作：将艾条放置于穴位上方2—3cm，待到穴位处有透热感时，可用艾条在穴位上方做回旋环转，保持透热度，一次艾灸时间可持续10—15分钟。
脾俞穴标准点位：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。取穴原理：健脾和胃，利湿升清的功效。俞穴操作：温和施灸脾俞穴最佳时间是早上7—9点进行。
中脘穴标准点位：位于上腹部，脐中上4寸，前正中线上。取穴原理：聚集及传导地部水液。俞穴操作：温和灸每次5—25分钟。
胆俞穴标准点位：在背部，当第十胸椎棘突下，旁开1.5寸处。取穴原理：外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行，外散胆腑之热。俞穴操作：艾炷灸3—7壮，或艾条灸5—15分钟。
三阴交穴标准点位：在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。取穴原理：具有保健和胃，调补肝肾，调理经血。俞穴操作：艾灸条每次一支，艾灸痛点有温热舒服的感觉，灸至皮肤出现红晕即可。
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