孕妇贫血是什么原因

孕妇在怀孕期间，多数会出现不同程度的贫血，其发生原因与营养不良有密切关系，其中绝大多数孕妇属于缺铁性贫血。那么，孕妇贫血的原因有哪些呢?下面网我为您介绍孕妇贫血的原因。

孕妇贫血的原因：

孕妇贫血的原因一： 怀孕时因为孕妇生理上的变化及成长中胎儿的需要，发生贫血的现象较未怀孕者普遍。妊娠中血液总量及红血球产量都会增加，但血液总量的增加程度(主要是血浆量增加)比红血球量多，因此血液造成稀释结果，怀孕后的血红素会比怀孕前下降，乃所谓生理性的贫血，为一正常的现象。

　 　孕妇贫血的原因二： 妊娠以后，随着胎儿的.生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10-20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。

孕妇贫血的原因三： 怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。

贫血的表现

孕妇血清铁蛋白及血红蛋白检查是最敏感的指标。当血清铁蛋白低于12微克/升或血红蛋白低于110克/升时，即可诊断为孕妇贫血。在医院做的血常规检查报告单上，可以看到血红蛋白含量一栏，低于标准值的则为贫血，100以下为重度贫血。

孕妇贫血的症状大体可以概括为疲倦、脸色苍白、心悸、食欲不振等等。

1、如果贫血只是轻度，是没有什么明显症状的，需要去医院做专门的检查才会知道。病情较重者，常有口腔炎、舌炎、皮肤及毛发干燥、脱发、面黄、水肿、全身乏力、头晕、心悸、胃纳不佳、呼吸短促等症状。

2、贫血的准妈妈会经常感到疲惫、想睡觉、全身没有力气，这是贫血者最早出现的症状，也是最常见的症状。

3、贫血者的脸色和粘膜一般都是苍白的。需要注意一点的是，一般认为皮肤苍白者还要依据手掌的大小、甲床的颜色等方面综合来看，才比较可靠。

4、贫血的准妈妈经常会感到头痛、头晕、眼花、注意力分散，严重贫血的还有可能会出现神志模糊甚至是昏厥。

5、心悸是贫血比较突出的症状之一。

6、食欲不振、感到腹胀、想吐、便秘也是贫血的症状，这是因为贫血引起了消化系统紊乱。

7、呼吸困难或者是气急，也是贫血的症状之一。因为贫血会引起呼吸中枢低氧或者是高碳酸血症。

对母婴的影响

1、严重贫血会引起循环系统方面的转变，而对母体造成最严重的影响为引发心脏衰竭。

2、贫血的准妈妈较正常的准妈妈更不能忍受产前出血的情况。

3、怀孕中出现贫血现象会降低对感染的抵抗力，较容易发生产后感染的症状。

4、贫血会造成子宫内缺氧，造成胎盘灌流及供氧不足，而发生胎儿生产前子宫内死亡，或者胎儿于生产时产生窘迫，而发生出生时窒息或生产时死亡。

5、报告也显示怀孕中的准妈妈如果有贫血，易发生早产或娩出低出生体重的婴儿。

孕期贫血的应对与预防

1、对于中度以上贫血，口服铁剂治疗是十分必要的。孕期贫血除服铁剂（铁之缘片）以外，服用小剂量的叶酸（每日400ug）不仅有利于预防贫血，还有利于预防先天性神经管畸形和先天性心脏病。

2、改善饮食，吃富含铁的食物。例如动物性肝脏、血豆腐及肉类。也要食用新鲜蔬菜，因为新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。挑食的准妈妈应该尽快改正，有挑食习惯的准妈妈孕期贫血的几率更大一些。

3、一般来说，在孕中期以后，无论准妈妈是否存在贫血问题，医生都会给开一些铁剂来补充，这些铁剂在孕期服用是安全的。

4、准妈妈要保持良好的情绪。每天都心情愉悦，保持好心情，不但可以增强自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到预防贫血的作用，同时还能令皮肤红润，面有光泽。

贫血对于每个人来说是一个很常见的现象，但是对于孕妇而言，一旦出现贫血就需要及时治疗，尤其是严重贫血更是要积极治疗。因为孕妇贫血会对母婴的身体造成伤害，容易导致身体的血液供应不足，出现妊娠高压症等并发症，甚至会影响到胎儿健康。

很多贫血孕妇的宝宝容易出现发育不良，甚至出现宫内缺血甚至是死亡的情况，所以，今天博禾医生就来科普关于孕妇贫血的相关知识，希望能够对大家有帮助和提醒。

孕妇贫血原因

1、造血需求增大

女性怀孕以后，由于妊娠的需要，对于铁元素的需求量会发生明显增加的情况，这是孕妇容易贫血的最直接的原因。究其因，铁元素乃是制造血红蛋白的根本，一旦发生了铁元素不足的情况，就会导致人体造血功能变得比正常人缓慢。女性怀孕以后，体内血液含量会增加30%到45%以上，继而需要更多铁质来额外增加一些血液含量，继而可以满足合成血红蛋白的需要。

2、胎儿以及胎盘需要

在漫长的怀孕期间，不断成长发育的胎儿以及胎盘，都是需要铁质造血才可以成长发育的。孕妇每天摄入的铁质，除了满足自己的身体需求以外，还需要提供给胎盘以及胎儿，一旦美原油在饮食中大量增加铁质，就会导致贫血这种不良症状轻而易举地发生。因此，女性在怀孕期间，建议务必要有意识地根据医生的指导增加一些铁质的摄入，不妨多吃一些动物肝脏，尤其是猪肝等等铁质含量丰富的食物。

3、孕妇自身不足

由于妊娠经验的不足，又或者是自身的不足，有很多女性在怀孕开始的时候，自身都没有储存足够的铁质，所以往往没有办法满足身体对于铁质的需求量。与此同时，孕妇在怀孕期间，由于受到了孕激素的影响，食欲会下降，继而导致偏食，又或者挑食这些不良饮食习惯，再加上一些诸如月经过多以及胃病，还有肠道内寄生虫病等等慢性病的影响，非常容易诱发了贫血这种不良症状的发生。

孕妇贫血应该怎么办？

1、调节饮食

当孕妇贫血的时候，首先需要调节好自己的饮食。这时候可以多吃一点补血益气的食物来进行调理。这时候孕妇可以多吃点动物的肝脏、动物的血液、红枣、桂圆、红糖等，它们都可以有效地缓解孕妇贫血的情况。当孕妇在吃这些食物进行补血的时候，还需要注意营养的全面性，要多方面的摄取，这样才能更好地给胎儿提供营养。

2、补充维生素C

当孕妇贫血的时候，还需要进行维生素C的补充。因为维生素C可以促进孕妇对铁元素的吸收，从而起到缓解贫血的作用。维生素C主要存在水果和蔬菜中。所以这时候孕妇就需要多吃点新鲜的水果和绿色蔬菜来进行治疗。比如芹菜、苦瓜、柚子、猕猴桃、橙子等。它们都拥有非常丰富的维生素C。这时候孕妇们也可以直接服用维生素C片来进行治疗，也是能够起到促进铁的吸收，缓解贫血的症状的。

3、补充铁剂

当孕妇贫血的时候，还可以通过补充铁剂来进行缓解。孕妇们在补充铁剂来进行缓解的时候，可以在口服铁剂的时候喝一些果汁。因为这样可以促进孕妇身体对补充的铁剂的吸收，可以更好缓解贫血的情况。需要注意的是，在服用铁剂治疗的时候，孕妇们是不能在短时间里面喝牛奶的，因为这样容易影响到孕妇的肠道对铁的吸收。

当孕妇出现贫血的情况的时候，先不用过于担心，轻度的贫血并不会对孕妇的身体健康造成很大的伤害，但是假如孕妇出现了重度的贫血情况的时候，就有可能会对母体以及胎儿造成健康的影响。当出现贫血的情况的时候需要对身体进行保护，及时补充营养。

孕妇贫血的原因

孕妇在怀孕期间非常容易发生贫血的症状，那麼为何孕妇会缺铁性贫血呢？由于孕妇怀孕期间对铁元素的需求量大大增加，而孕妇在逐渐孕期时没有存储充足的铁元素，这就是孕妇缺铁性贫血的首要缘故。

下面为大伙儿分析实际的缘故。最先怀孕期间，孕妇运输营养成分到胎宝宝便是根据血液运送，身体内的血液量会大大的增加，而血红蛋白的产生必须铁元素，因此孕妇比一般的人必须吸取大量的铁元素来为增加的血液生成血红蛋白，假如孕妇欠缺铁元素就会危害身体的造血机能。次之伴随着胎儿成长，不但胎宝宝的生长发育须要铁，胚胎和胎儿脐带的成长也必须铁元素。

而孕妇本身也必须铁元素，要是没有附加的铁元素的填补，那麼就会造成 身体内铁元素贫乏，就会产生缺铁性贫血了。最终孕妇非常容易得到一些生理学要素的危害。怀孕期间，孕妇得血流量提升，对铁元素的要求也随着提升，此外孕妇初期会出现恶心呕吐，食欲减退等病症，使血液中的血红蛋白也降低，或因为摄取的铁，维他命等营养元素不够时也会造成 血液中的血红蛋白的总数，当超过某一低值易耗时就会发生贫血的症状。

孕妇贫血吃什么好

孕妇缺铁性贫血时能够利用膳食来缓解的，并且是药三分毒，孕妇在怀孕期间是不宜常常服药的，因此孕妇发生缺铁性贫血最好根据食疗的办法来调养。

第一，多吃小动物的血和肝部。蛋白质食物是含有铁元素，维生素D，叶酸片。与此同时带有其它的营养元素，例如锌，提升身体内对铁元素的消化吸收。

第二，多吃黑色食品，像黑木耳，大黑豆和黑芝麻粉等食材，这种黑色食品带有充足的铁化学物质，能合理的改进孕妇贫血的症状，孕妇能够 多吃这种黑色食品。

第三，多吃高蛋白的食材。孕后期，宝宝发育的迅速，这时应当多吃含有蛋白的食材，像牛乳，蛋类食品和鱼种，与此同时还需要多吃水果和蔬菜，保证均衡饮食。

第四，多吃补铁剂商品。在怀孕期间，孕妇对铁元素的需要非常大，由于不仅仅要考虑自己的要求，还需要达到宝宝发育所需要的营养元素，而铁元素是产生血红蛋白的关键原素，而运送营养元素必须血液中的血红蛋白开展运送，此外一般的食品通常无法达到孕妇对铁的要求，这时孕妇应当适度服食安全性的补铁剂商品，扩大对铁化学物质的摄取。

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