也可以选择专业的眼科医院,有些配镜店不够专业导致视力增长过快或是戴着不舒适的感觉!这种情况建议到医院检查一下,有的需要重新检查一下,根据医院提供给你的验光单,可以在网上选择合适自己的眼镜框和镜片,网上配镜价格相对便宜,而且款式也多。
而且爱尔眼科医院是专业的，爱尔眼科是一家全国连锁的专业眼科医疗机构，其规模全球领先，主要的业务范围包括各类眼科疾病诊疗、手术服务还有医学验光配镜。爱尔眼科致力于把国际同步的眼科技术与医疗管理理念引进和吸收，用专业化、规模化以及科学化的这种发展战略。
为什么总感觉到眼睛疲劳？一般和这几个坏习惯有关眼睛是人体重要的器官之一，只要睁开眼睛，眼睛就处于工作当中，因此它也非常的繁忙。视疲劳是眼科常见的一种疾病，患者会出现视力模糊、眼睛干涩、流泪等等不适的症状，非常影响工作和生活。哪些坏的生活习惯会导致视疲劳呢？接下来让我们一起来了解一下。
哪些坏的生活习惯会导致视疲劳呢？
1、睡眠不足
当人身体睡眠不足的时候，会不免产生眼睛疼痛的症状，那是因为在睡觉的过程中，眼睛可以长时间的休息，而在这个过程中眼睛也会得到营养素的补给，这样就能够使眼睛变得更加的舒服，也能够休息过来。但是如果出现睡眠不足的情况眼睛的休息就不会到位，出现持续的眼睛疼痛，而且持续的眼睛疼痛有可能会造成眼部的肿胀以及感染，轻则出现视疲劳，重则出现其他的眼科疾病。现如今很多人都熬夜加班，虽然是可以完成工作任务，但是拿眼部的健康作为交换是不值当的。
2、长时间的近距离用眼
长时间的近距离用眼是导致视疲劳的最主要的原因，这也是很多人都会有的一种生活习惯。人们在看远处的时候，眼睛是放松的，并且也可以能够看清。但是看近处的时候，进入眼睛的光线已经不再是平行的光，而是发散的光，这时用眼的时候就需要进行调节，就是一个一直用力的过程。长时间的近距离用眼就会造成眼睛干涩、视物模糊眼睛疼痛等不舒服的情况发生，也就是会引起视疲劳。想要预防视疲劳，还是要注意近距离用眼时间控制，尤其是近距离看电子产品。
3、隐形眼镜佩戴不当
戴隐形眼镜可以让人从丑丑的框架眼睛中解放出来，并且还能给生活和工作带来许多便利，但是如果隐形眼镜佩戴不当，就会造成视疲劳的产生。所以在佩戴隐形眼镜的时候一定要注意不要长时间的佩戴，要和镜框交叉佩戴，让眼睛能够休息。也不要戴着隐形眼镜睡觉，虽然很多隐形眼镜标榜可以长时间佩戴，但是闭着眼睛会让眼睛变得更加干涩，尤其是戴了隐形眼镜的时候这种情况会更加严重。平日里要注意隐形眼镜的清洗和消毒，这样可以避免感染。当出现眼睛不适的情况要尽快把隐形眼镜摘下，让眼睛休息一下，看能否缓解症状，如果不能缓解要去医院眼科检查。
4、夜间看电子产品
睡前看会儿电脑或者看会儿手机，是很多人都有的生活习惯，但是关着灯看电脑和手机对于眼睛伤害是非常大的。它不仅会引发视疲劳，还会影响人的视力，使人出现眼痛、眼干、头痛、眼红等一些不适的症状。保护眼睛最好能够不要在夜间看电子产品，如果实在有看电子产品的必要，就要把室内灯开开。
视疲劳很多年轻人都会得到眼部疾病，严重影响了生活和工作，造成视疲劳的坏习惯有以上这几点，希望各位能够在生活中加以改正。
医院的角度，验光更倾向于治疗，除了度数，还会关注眼睛的发育情况，及时给出近视防控建议。青少年在医院可以做专业的散瞳验光，能够能加准确地得知孩子的视力情况，很多眼镜店是不具备这个能力的。医院验配的眼镜一般是从专业角度出发，有时候并没有太考虑到舒适性的问题。医院的售后问题相对也会没那么完善。有时候眼镜戴着不舒服，大多消费者都不会去医院追究或者复查。综合医院的医资历量强大，有足够的背书，信赖成本相对较低。而且现在大部分医院的眼科部门多半是外包合作的，质量一般价格却昂贵。
从配副好眼镜角度来看的话，眼镜店并不会比医院相差多少，选择验光资质的眼镜店还是要便捷不少的。验光师会更耐心、相对验配时间更长。因此，消费者的体验会更好。
对消费者来说，选择眼镜店的时候一定要选择拥有专业仪器的验光中心。不要贪图便宜选择一些新开的小店。这样，无论是短期的售后还是长期的，都更有保障。
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