孕妇肚子疼吃什么好

孕妇肚子疼吃什么好

孕妇肚子疼吃什么好，孕妇肚子疼要引起重视，肚子有任何不舒服都会担心胎儿的健康，如果出现肚子疼的情况不能乱吃保胎食物，那么孕妇肚子疼吃什么能缓解肚子疼呢？下面一起来了解下。

孕妇肚子疼吃什么好1

孕妇肚子疼是怎么回事

1、吃了变质或过于冰冻的食物。吃了变质食物或过冷食物导致的肠痉挛会让孕妇感觉肚子疼。

2、疾病原因。急性胃炎、胃肠炎、急性胰腺炎以及子宫肌瘤变性等疾病，也会让孕妇感觉肚子疼。因此如果是急性腹痛，也该及时到医院就诊，对症治疗，避免病情恶化或发生流产。

3、孕期正常疼痛。孕妇肚子疼是因为子宫在胚胎发育过程中会逐渐变大，这时孕妇会出现不适，感觉肚子疼，但这种疼痛往往是轻微的，因此孕妇不必过于担心。

4、子宫增大压迫感。表现为怀孕3-4个月时出现下腹痛，这一时期子宫增长得比较快，子宫周围的脏器因受到挤压而出现下腹部疼痛。

5、子宫圆韧带疼痛。表现为怀孕5一6个月时出现无任何诱因的下腹部持续性钝痛。此时子宫增长的速度最快，支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展。变长、张力增加，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛。

6、早期宫缩。表现为从怀孕3个月起，偶而出现腹部绷紧感，有的.伴随有轻度疼痛，发生时间无规律性，也无阴道出血现象。

7、先兆流产的征兆。但如果腹痛是一阵阵的，或是持续的下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，则可能是先兆流产，要及时到医院就诊。

孕妇肚子疼吃什么好

番茄牛骨汤

原料：

牛骨500克。蛋茄250克，牛肉200克，土豆200克，胡萝卜100克，黄豆50克，姜片、精盐各适量。

做法：

1、牛肉洗净切块，与牛骨一起放入沸水中焯一下，捞出沥干水。

2、胡萝卜、番茄、土豆分别去皮，洗净切块。黄豆去杂洗净，浸泡5个小时。

3、煲内加入适量清水。放入姜片、牛骨、牛肉块及黄豆烧沸，煲约半小时，加人番茄、土豆、胡萝卜。小火煲至肉烂。加入适量精盐调味即可。

功效：

此汤可以缓解孕期腹痛。

羊排萝卜汤

原料：

羊排骨250克，白萝卜250克，水发海带50克，姜片、料酒，精盐

各适量。

做法：

1、羊排洗净。放入沸水锅中氽烫后捞出。再洗净。白萝卜、水发海带分别洗净，切丝备用。

2、将羊肉放入炖锅，加适量水。大火烧沸。去浮沫，加入姜片，料酒，小火炖2个小时。放人海带丝、萝卜丝，再煮15分钟，加精盐略煮即可。

做法：

此汤可以强筋健骨，补虚安胎，带助孕场妈缓解腹痛。

银耳黄瓜汤

原料：

嫩黄瓜200克。水发银耳100克。大枣5枚。精盐1茶匙，白糖适量。

做法：

1、将黄瓜洗净，切成菱形片。银耳撕成小朵，洗净。大枣用温水泡透备用。

2、锅内倒油烧至五成热，加入适量清水，用中火烧开，下入银耳、大枣。煮5分钟左右，下入黄瓜片。加入精盐、白糖煮透即可。

功效：

此汤养胃、滋补、安胎。还可以缓解孕期腹痛。

桔皮姜茶

原料：桔皮、嫩姜各适量。

1、新鲜桔皮洗净，用刀刮去内层白膜，切细丝备用。

2、嫩姜洗净切成丝。

3、将姜丝加两碗水煮。大火煮开后转小火，约煮5分钟。再放入桔皮煮20秒。即可熄火。

功效：

此茶可以舒肝、解郁、止痛。还可以改善妊娠气郁、情绪不佳而造成的腹部不适和疼痛。

以上是关于孕妇肚子疼吃什么好 孕妈妈缓解腹痛有妙招的介绍。如果准妈妈忽然感到下腹持续剧痛，有可能是早产或子宫先兆破裂，应及时到医院就诊，切不可拖延时间。

孕妇肚子疼吃什么好2

1、孕妇如果吃了冷食，导致脾胃受寒后引起的肚子疼，除了应当注意卧床休息、注意保暖外，还可以服用一些生姜红糖水用以驱除胃寒，缓急止痛。具体做法为：将15克生姜切片后加入适量红糖，用清水煎煮10分钟左右，趁热服用即可。 生姜羊肉汤

2、取生姜15克，羊肉150-200克。将上述用料一起放入锅中烧至羊肉熟烂，食用。有养血补血，温中散寒，补虚的功效。对于孕期体质虚弱、腹部受寒引起的肚子疼非常有效。 牛奶鹌鹑蛋

3、牛奶220ml，蜂蜜30克，鹌鹑蛋1只。将牛奶先煮沸，打入鹌鹑蛋，再煮数分钟后加入蜂蜜即成。每早服用。适合胃痛、口渴、纳呆、便秘后用。 莲子红糖粥

4、取莲子、糯米、米仁各50克，红糖15克。莲子用开水泡胀，剥皮去心，放入锅后加水煮30分钟后加粳米及米仁煮沸，小火炖至烂，放红糖后食用。适合中上腹疼痛、消瘦、食欲不振、舌苔腻的人。

患者在保胎期间需要服用保胎药物，饮食上可多食用高蛋白、高维生素以及高热量的食物，同时注意休息避免激烈运动。

女性在怀孕早期，如果出现腹痛、出血可能是先兆流产的症状，可以考虑通过口服黄体酮胶囊或是地屈孕酮片进行保胎。如果孕酮明显较低，首先需要除外胎儿发育异常的情况，之后才可考虑肌肉注射黄体酮针剂进行保胎。如果是在怀孕中晚期出现腹痛或是先兆早产的孕妇，需要考虑输入硫酸镁等药物进行保胎。但这些药物的使用，都要由医生来决定，所以出现可能流产或早产的情况要及时就医。

孕妇在保胎期间需要注意卧床休息，饮食上建议多食用富含蛋白质、维生素的肉类、蛋类以及水果蔬菜，注意清淡饮食、营养均衡。同时在保胎期间，孕妇需要保持良好的心态，避免情绪波动或是精神紧张，由于长时间卧床，需要注意预防便秘和下肢血栓形成。对于孕早期的先兆流产的孕妇，如果经过保胎治疗后阴道流血停止，腹痛感消失，B超提示胎儿正常生长，通常提示保胎成功，之后注意定期进行产前检查即可。

---