怀孕初期出血吃什么好

对于孕妇来说，如果在怀孕初期出现出血的情况是十分危险的，因为这时候孕妇流产的可能性最大的。如果在怀孕初期出现出血的情况，必须及时采取相应的措施，同时做好饮食调理， 怀孕初期出血吃什么好 呢？

怀孕初期出血吃什么好

第一、保证充足的蛋白质的摄入

孕妇在怀孕早期，一定要注意保证充足的蛋白质的摄入，这个时候就一定要选择容易吸收的优质蛋白质，比如肉类、鸡蛋、牛奶、鱼类以及豆制品。

第二、保证充足的维生素以及矿物质摄入

人体需要各种各样的营养成分，孕妇尤其需要摄入充足的维生素以及矿物质，比如营养丰富的肉类、动物肝脏以及肾脏，还有芝麻、豆类及其制品、牛奶及其制品等。

第三、适当摄入碳水化合物以及脂肪

孕妇一定要适当地摄入碳水化合物以及脂肪，比如多吃些甘薯、马铃薯、红薯、蔗糖以及米，每天的碳水化合物摄入量要超过150克，同时要适当地吃些动物油、食用油等。

怀孕初期食谱推荐：

1、马蹄木耳煲猪肚

原料：1/2只猪肚、8只马蹄、100克木耳、50克文竹、30克鲜白果、10克红枣、3克姜、适量盐、鸡粉以及胡椒粉。

做法：先用粗盐反复搓擦猪肚，冲洗干净，放入开水中煮5分钟，切块，将马蹄去皮，木耳洗干净切成块，用温水将文竹浸软，切成8厘米的长段。接着将所有原料加入锅内以及清水煮开，再用慢火煲2个小时，最后加入调料搅拌均匀即可。

2、莴苣粥

原料：适量莴苣、5克甘草、100克大米、适量白糖。

做法：先将莴苣、甘草择洗干净，捣碎，水煎取汁，然后加入大米煮熟，将要熟的时候加入白糖，再煮沸即可。

怀孕初期的注意事项

1、预防病毒感染。一些病毒会引起胎儿畸形，如疹病毒、流感病毒等。注意不要到卫生环境差的公共场所去。

2、预防弓形虫感染。猫和狗的粪便以及生的肉类中都可能有弓形虫属的寄生虫，它对胎儿有严重危害。因此不要养猫狗，接触生肉后要洗手。

3、避免用药。许多药物对胎儿有严重的损害。妊娠期间避免用药，包括平时因小病而服用的一些药和补药，除非医生证明此药是安全的。

4、不饮酒、不吸烟。烟酒都会影响胎儿发育。吸烟会使胎儿缺氧，饮酒过多会严重影响正在发育中的胎儿。

5、远离有毒有害的作业环境。

6、不宜举高、负重、不宜剧烈活动。

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怀孕之后一旦自己出现一点不舒服的情况的时候神经就会高度的紧张，如果出现阴道流血的症状更是不得了了。而对于已经处于备孕期的女性来说，这更是一门值得去好好了解的，因为很多不了解的女性都会去查看很多关于一些这方面的问题。那么，怀孕初期流血吃什么好呢?接下来，让我给大家具体说一下吧。

怀孕初期流血吃什么好

对于孕妇本身而言，在怀孕之后停经已成为一项衡量其本身健康状况的基本指标。那在怀孕初期出血，这种现象本身是不是正常的呢?

对于孕妇而言首先先要确定怀孕初期流血的原因才能对症下药，看是什么地方出来的血，是阴道出血还是孕囊出血，不能盲目的靠吃东西来解决问题，但通常来说你要去看下出血的原因才能对症下药啊，通常来说怀孕初期首先要保证蛋白质的摄入，应选择富含易消化吸收的优质蛋白质的食物，如肉类、乳类、蛋类、鱼类及豆制品等。其次怀孕初期需要确保矿物质和维生素的摄入。选择各种富含锌、钙、铜、维生素A、维生素B、维生素C和叶酸等营养素的食物，如肉类、动物肝肾、芝麻、奶类和豆类等。最后怀孕初期要注意碳水化合物、脂肪的适当摄入。为孕期提供能量的碳水化合物主要来源于红薯、土豆、山药、蔗糖和米等，孕妇每天应摄入150克以上的碳水化合物。脂肪主要来源于动物油和食用油，食用油中的香油、豆油和花生油等是能量的主要提供者，能满足母体和胎儿对脂肪酸的需要，植物油是烹调的理想用油。

怀孕流鼻血怎么办

女性一旦怀孕，就要特别注意自己的身体情况，因为任何一个疏忽都会影响到女性的身体健康，甚至影响到孕妇和胎儿的健康，甚至产生不可挽回的影响。一些孕妇在孕初期总是会流鼻血

孕期反复多次鼻出血，应及时到医院进行检查与治疗，特别是同时合并身体其他部位出血者，更应排除全身其他疾病的存在。然后，治疗方法主要如下：

1、可把出血侧的鼻翼向鼻中隔压紧或塞入一小团洁净的干棉花压迫止血。

2、如果是双侧鼻出血，可用拇指和食指捏紧两侧鼻翼部以压迫出血区，再在额部敷上冷毛巾，促使局部血管收缩止血。

3、用冷水洗脸特别是鼻部，也可以使鼻部血管遇冷收缩，达到止血的目的。

如果上述办法仍不能止血，就请医生处理。鼻出血时要冷静处理，因为紧张、慌乱会使血压增高而加剧出血。血液如果流到口咽部，一定要吐出来，不可咽下去。

你好朋友！怀孕早期的话补血可以吃猪肝乌鸡红枣阿胶这些补血的食材。怀孕之后也要多吃一些新鲜的鱼虾保证蛋白质的摄入，多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充维生素，也要定时定量的吃一些奶制品保证钙含量的吸收，可以更快的促进宝宝身体的发展更快的成长发育，不要吃太多生冷刺激辛辣的食物，容易对肠胃造成负担引起拉肚子腹痛的情况的产生不利于宝宝的生长发育，也不要进行剧烈活动可以卧床休息。祝你健康！

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