孕妇吃猪心炖什么好?猪心的做法有哪些呢？

孕妇吃猪心炖什么好：鲜百合腰花猪心粥 材料：猪腰花1个、大米1杯、油适量、盐适量、猪心半个、鲜百合适量。 

做法： 1、准备一杯大米洗干净。 2、大米放入电压锅里，加入适量的水。 3、盖盖煮40分钟。 4、煮粥的时间处理材料，猪腰子、猪心、鲜百合、姜片。 5、鲜百合剥开一片片，冲洗干净后，再泡洗干净里面的泥沙。 6、猪腰子对半切开。 7、用到沿着白色周围划一圈。 8、再剔除白色的东西。 9、处理好的猪腰子。 10、再用水冲洗干净。 11、先横着切腰子，不要切断。 12、再竖着切，交叉切好。 13、再切成几段。 14、猪心洗干净切成薄片，把切好的猪腰子和猪心沥干水分，加入米酒。 15、再加入少许糖、适量的盐、姜丝、油拌均匀。 16、40分钟，等电压锅自动排气后，打开盖子。 17、倒入腌制的猪腰子和猪心搅拌均匀。 18、盖盖继续煮10分钟。 19、再次等自动排气后，加入鲜百合。 20、盖盖子，不用通电，焖5分钟就好。

孕妇吃猪心炖什么好：猪心枸杞汤 材料：猪心1个、枸杞10g、油适量、盐适量。

做法： 1、将整粒的猪心洗净，冲去乌血。 2、放入炖盅里，放入枸杞。 3、盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。 4、电炖锅自动挡，2小时即可。

 孕妇吃猪心炖什么好：猪心汤面 材料：猪心75克、菠菜50克、葱花适量。

做法： 1、猪心洗净放入锅内加入 适量的水焖至熟透备用。 2、将煮猪心的汤当作煮面汤烧开加入猪心片继续煮开,加入一点黄酒。 3、放入面煮熟,然后加入菠菜、盐、胡椒粉及味精拌匀即可。

孕妇吃猪心炖什么好：莲子猪心汤 材料：猪心1个、莲子60克。 

做法： 1、猪心、莲子(去心)洗净。 2、把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时(或以莲子煲绵为度)，调味食用。

孕妇吃猪心炖什么好：姜片炖猪心 材料：猪心360克、姜10克、清汤500克、盐5克、鸡精3克、糖1克、胡椒粉1克。 

做法： 1、将猪心切片汆水，姜切片待用。 2、取净锅上火，放入清汤、猪心、姜片，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。

孕妇猪心汤的做法

民间有种说法，特别是对于孕后期的妈妈，喝一碗孕妇猪心汤，可以起到压惊定神的作用，而且也有利于生产。并且还有孕妇猪心汤的说法，那么孕妇猪心汤怎么制作呢？下面我们来看一下：

准备的材料有：猪心、山药、北芪、红枣、姜，调料准备些许的盐即可。

1、将新鲜猪心对半切开不切段，然后洗净里面的血水。

2、然后用牙签把猪心切开的部分串连起来，这样猪心在煮的时候就不会分开。

3、将红枣去核，与北芪，山药片一直洗净备用。北芪可以用水稍微浸泡一下。

4、电饭锅中放入约四碗的水，加入姜片以及备好的猪心、红枣、山药片、北芪等，用煲汤模式煲约1小时左右，加盐食用。

做孕妇猪心汤的注意事项

孕妇的饮食非常关键，孕妇很多时候对一些事物都比较敏感，特别是一些材料类，要注意能不能食用。很多时候孕妇都会食用一些温补类的汤品，比如猪心汤。但是有时候也要注意，不是所有的孕妇都适合食用猪心汤，在食用的时候也要注意几个事项：

1、不能放入过多的药材：很多时候煮猪心汤都会加入各种药材，以增加猪心汤的功效。如果要放入药材一起进行烹煮的时候，最好先咨询医生能不能食用该种药材。

2、不能一次性食用过多：虽然猪心汤非常有营养，但是毕竟胆固醇过高，孕妇在食用的时候不能一次性食用过多。

3、猪心不与吴茱萸一同食用。这些古来有之的说法，说食用猪心的同时，不要食用吴茱萸。所以孕妇在烹煮猪心汤时不要加入吴茱萸。

猪心可以治气虚补气血，能够安神保胎，是滋补的好东西，孕妇吃猪心一般都是用来煲汤吃的，可以炖莲子（极少量）猪心汤或者大枣（少量）猪心汤，营养价值很高，但是一次食用也不能过多，平时应该注意荤素搭配，均衡营养吸收，这样才有利于胎儿的健康成长。

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