孕妇能吃塘角鱼吗

孕妇在孕期不仅要定期的按时检查，同时孕妇的饮食也是一样不能有一丝一毫的闪失。因为很多时候因为我们的不注意，从而导致影响了孕妇的身体健康问题，对胎儿的生长发育也受到很大的困扰。那么， 孕妇能吃塘角鱼吗？

孕妇能吃塘角鱼吗

想要了解孕妇能吃塘角鱼吗这个问题，首先您要知道食用塘鲺之后会有什么样的作用，据调查发现，食用塘鲺可以补血补肾，而这正是孕期所需要的，要知道只有肾好则胎稳的道理，所以说孕妇是可以食用塘鲺的。

塘鲺，鱼类，可食用，学名胡子鲶，在分类上属鲇形目、胡子鲶科。属于热带、亚热带鱼类，广布于我国南方各地，既是营养丰富的消费品，又是具药用价值的滋补品。既能在国内畅销，又能出口创汇。因而市场潜力大，是农(渔)民致富的有效养殖对象。

胡子鲶又称角鱼、暗钉鱼、塘鲺鱼、须子鲇。主获得后，除去鳍与内脏，洗净鲜用。味甘，性平。能补脾益气，益肾兴阳。用于身体虚弱，小儿疳积黄疸，慢性肝炎鼻衄，时流时止，年久不断等。常与莲子、绿豆、大枣之类配用。此外，也用于肝肾不足，腰膝酸痛，阳痿。其肉嫩味美，可煎汤或煮粥食。

胡子鲶刺少肉多，肉质细嫩，营养价值较高，具有滋补，敛肌活血，治疗小儿疳积、妇女倒经及哮喘等作用。塘角鱼肉质细嫩，味道鲜美，肌肉刺少，营养丰富，很受人们喜爱。同时，它还具有收敛肌肉、愈合伤口的功效，可作为外科手术后病人的滋补佳品。

了解了孕妇可以吃塘鲺吗的答案之后，希望各位孕妈妈可以适当的让自己食用一些塘鲺，尤其是对于胎儿不是很稳的孕妈妈，在平时可以多喝一些塘鲺做的汤来达到安胎的效果，不过任何食物都有两面性，因此在食用的时候一定要注意不要食用过多才是。

孕妇能吃保健品吗

孕期可以吃保健品吗？从理论上将，孕期准妈妈只要注意膳食的均衡，是无需额外服药保健品的。但是孕期时可能会因为各种原因，准妈妈单纯依靠饮食无法满足需要，这时可以适当服用一些保健品。

孕妇能吃高丽参吗？对于绝大部分的准妈妈来说，完全不需要用到保健品。这是因为大多数孕妇是可以通过饮食来补充营养，以满足自身和胎儿发育的需求。过量补充反而造成营养过剩，会损害肝脏和肾脏，不仅对自身无益，还会影响到胎儿的正常发育，易引发畸形儿，先天性疾病儿。

但是，倘若准妈妈身体中某项元素极为匮乏，或者身体素质较差，又或者是有慢性疾病，整个身体系统难以负荷孩子的成长时，就需要保健品来协助调理，这样才可以保证孕期健康。孕期服用保健品一定要咨询过专业人士，并且剂量不能擅自增加。

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塘鲺鱼，学名胡子鲶，它肉质较嫩，富营养，还有一定的药用价值，具有补血、滋肾、调中、兴阴之功效。

怀孕初期能不能吃鱼肉

许多孕妇在怀孕的时候都不敢吃鱼肉和其他海鲜，担心鱼肉当中所含有的一些细菌或者是寒性成分会对胎儿造成威胁，但是又希望能够通过鱼肉补充一些营养，那么怀孕初期能不能吃鱼肉？

怀孕初期孕妇需要更多的营养来维持胎儿的正常发育，鱼肉当中含有非常丰富的营养物质，所以怀孕初期是能够吃一些鱼肉的，不过吃鱼的时候一定要选择吃淡水鱼，不要吃海鱼，因为海鱼当中含有一定的寒性，怀孕早期如果吃的太多寒性的海鱼就容易导致宫缩，出现流产。

普通的淡水鱼当中含有非常丰富的蛋白质，孕妇在早期怀孕的时候吃一些，对于胎儿的发育很有益，而且鱼肉当中还含有非常丰富的dha，这一种天然的物质更容易被身体吸收，对怀孕期间的孕妇有很好的帮助。

其实在怀孕初期只要注意不要吃螃蟹或者是西瓜这种大寒大凉的食物就没有问题了，普通的食物都是可以适量的吃一些的，但是如果孕妇在怀孕初期出现了拉肚子的状况，就一定要注意不吃鱼肉或者是一些生冷的食物，以免导致腹泻，影响到孕妇的身体状况。

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