孕妇为什么不能吃茴香_备孕

孕妇不能吃茴香，因为茴香是一种热性香料，孕妇吃了之后非常容易导致便秘的发生，从而影响到胎儿的生长和发育，还有可能会造成胎动不安，甚至是早产的现象。茴香虽然营养丰富，但是有药用价值，吃多了会损伤孕妇的视力。另外，它的性质比较燥热，适合虚寒体质的人食用，但是通常孕妇怀孕之后体内热气比较多，所以不适合吃茴香。如果是在包饺子的时候少放一点茴香，可能问题不大，但是也不建议多吃。怀孕期间建议多吃新鲜的水果和蔬菜，如茴香、八角、花椒等热性香料尽量不要吃。

茴香是平时经常会用到的调味料，比如在烧鱼、炖肉以及制作卤制食品的时候，就会放一些茴香。而且茴香不单单是调味料，它还有一些药用价值，将茴香和当归、枳壳混合煎服，就有调理月经的作用。那么，怀孕能不能吃茴香呢？

孕妇最好不要吃茴香，这是由于茴香是刺激性特别强的调味料，而且在食用之后会消耗肠道里面的水分，这就会让肠道干燥，进而使孕妇的便秘加重。而且茴香中的辛辣物质可能会通过血液循环进入胎盘，这就容易刺激到宝宝，甚至可能会给胎儿带来不良影响。

过量食用茴香的话，就有改变组织细胞功能的可能，可以促使细胞出现突变。要是平时使用太多的香料调味品，就容易让人体细胞畸变，可能会形成癌肿。所以大家在食用茴香的时候，必须要适量，以免损害身体健康。

只要平时适量食用茴香，对健康是有益的，它能够促食欲、助消化。在茴香里面含有茴香酮、茴香醛，它们能够散发出特殊的香气，可以刺激唾液以及胃液的分泌。而且在茴香中的有益物质，具有刺激胃肠神经的作用，这就可以提升人们的食欲。

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