在怀孕期间，千万不能心情紧张或是情绪处于焦虑状态，这样反倒是对胎儿的最直接的伤害！因为孕妇的情绪变化可引起自身内分泌等激素的不良改变。
放松心情，尽快调整自己的性情紧张，给胎儿一个最佳的发育环境！
怀孕后如果有感冒、咳嗽，可以服用药物缓解，包括泰诺感冒片、希刻劳等药物，此类药物是孕期的安全用药。怀孕后通常会有发烧、感冒、咳嗽，对于症状较轻者通常不需要药物治疗，多喝热水、多排尿，通常1周左右即可自行痊愈。感冒是自限性疾病，如果感冒症状严重，则需要药物治疗，可以选择泰诺感冒片，主要是缓解症状，比如流鼻涕、严重呼吸困难，或者浑身肌肉酸痛过于明显，此时可以吃泰诺感冒片，是孕期安全用药。如果感冒，病人有咳嗽、咳黄痰等感染迹象，则需要给予抗生素进行抗感染治疗。孕期多选择头孢类抗生素，比如希刻劳，属于孕期安全用药，通常服药几天后即可缓解症状，通常可以停药。
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MM还在上学，建议就不要挑有颜色的隔离霜了。如果本身肤色有缺陷的话，告诉你一些挑选的方法。一般有颜色的隔离霜分绿色，粉色，肤色，紫色。绿色适合白皙偏红肤色。粉色适合苍白肤色。肤色适合一般肤色或者偏暗沉肤色。紫色适合偏黄肤色。有的隔离霜还有白
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不含激素，酒精的护肤品，符合此类标准的只有敏感肌肤专用护肤品，敏感肌专用护肤品一般都是无酒精，无添加，无刺激，配方是所有护肤品中相对来说最安全的一个，ph值都是弱酸性的，对皮肤比较好，而且过敏率相当低，敏感肌专用的牌子主要有理肤泉，雅漾，薇
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1、多吃水果做个吃水果大王，为了使皮肤健康快速的变好，需要通过饮食来改善肌肤，建议吃的水果有香蕉、橘子、柠檬、苹果、圣女果、猕猴桃、山楂。这些水果都需经常吃，会好能每天都有水果吃，且这些水果经常换着吃。2、多吃蔬菜为了健康美丽，要尽
