孕期放屁很臭，而且老放屁是什么情况？

导读：很多女性怀孕后都会遇到或多或少的尴尬情况，而且如果是在自己的亲朋好友面前还好，在公众场合就会觉得无地自容。

虽然很多人都表示理解，因为是孕妇，所以特殊情况会比较多，但其实很多人都不懂，就好比很多人都不知道为什么孕妇会老放屁，而且还很臭。

那么到底为什么孕期会出现经常放臭屁这样的情况呢？

一、消化功能下降

很多怀孕了的人都会经常放屁，而且都会有一定的消化功能下降的问题，如果吃了东西不能正常被消化，那身体里的气体就会越积越多。而放屁就是其中一种排解的途径，虽然很不雅，但这并不是病，只需要科学的调理，适当的进行运动，就能慢慢缓解。

但也会有一些肠胃的疾病，也会出现这种状况，像胃炎，胃溃疡，就会导致放屁增多，甚至出现便秘，或者腹泻。如果调理了一段时间后，也还没有改善的话，就需要到大医院去，找专业的医生做检查了，找出是什么问题，才可以做针对性的治疗，不要一时大意而耽搁了。

二、饮食搭配不当引起

放屁多也可能是因为吃多了会产气的食物导致的，像番薯啊，豆子之类的都会导致放屁，因为在这些食物里面，会有很多我们身吸收不了的物质。而这些多余的物质，通过食道进入我们身体后，就会产生很多气体，所以还是少吃一点这些食物。

还有在饮食上也需要有所调节，不要因为怀孕了而暴饮暴食，吃东西的时候还是要注意咀嚼，不要虎吞狼咽，防止吃进去的东西难以消化。平时可以多喝酸奶，酸奶有助于食物的分解，还能改善胃口，而且营养价值也非常高。

三、缺乏运动

由于怀孕的原因，大部分孕妈都会选择放弃运动，多休息，整天躺着，过着饭来张口衣来伸手的日子，所以身体的各个功能都会出现问题。而老是放屁也是其中一个表现，因为缺乏锻炼，身体变得比较弱，肠胃蠕动也变得很差，而且这时候还需要进补，所以放的屁也会更臭。

其实孕妈也可以适当的活动身体，并不需要整体躺在床上或者坐在沙发上一动不动，还可以多去外面走走，呼吸新鲜空气，不要整体在屋子里闷着。可能刚开始会很容易就觉得累了，但慢慢的你会发现，出去晒晒太阳，散散步，这种状况就会慢慢消失，对你，对胎儿都有好处。

四、孕激素增加

女性在怀孕后，孕妈身体里面的孕激素会逐渐增加，而由于孕激素的作用，会促使肠胃的蠕动变差。胃酸也会减少分泌，分解食物也变得更加困难，很容易就会引起胀气，所以会经常放屁，大家都不需要大惊小怪，以为出了什么问题，这是正常的。

而且到了怀孕中后期，因为子宫扩张变大，可能会压迫到肠子，导致肠胃消化不顺畅，食物没办法正常分解。而且孕妇的新陈代谢都会比较慢，肠胃的负担也会加重，多种的原因妨碍着消化活动的进行，所以孕妇就老是放屁，而且会比较臭，需要大家多多体谅和理解。

重要提示：孕期是非常特殊的时期，大家都应该去尊重，理解，我们都是由伟大的母亲孕育而生。是她们的付出，给予了我们生命，那么对于那些正常的，不可避免的尴尬，我们更不可以去嫌弃，应该去包容。

相信有很多女性朋友在怀孕之后发现自己经常放屁，而且还很臭，碰到这种情况就会感觉非常尴尬。如果是在自己认识的人面前就还能接受，如果在公众场合仍然控制不住的放臭屁简直尴尬到无地自容。在小编看来，这是一种非常正常的现象，孕妈们也不要过于担忧，出现这种现象的原因，总的概括来说就是消化不好、饮食搭配不当、孕激素的增加和运动的不足。

首先，孕妈经常放屁，一定与消化功能下降有关。当消化功能下降之后，有很多食物不能够及时的消化，身体内部就会产生越来越多的气体，而放屁是排气的一种途径。虽然不太雅观，但是并不是一种病。同时如果放屁的次数变多，与孕妈所吃的食物类型密切相关，如果经常吃豆制品或者地瓜之类的，就会导致容易放屁，因为这些食品中很多物质都无法吸收，从而产生较多气体。

其次，在怀孕之后，孕妈身体内的孕激素会慢慢增加。正是由于孕激素的分泌，会导致孕妈的肠胃蠕动功能变差，减少了胃酸的分泌之后，消化所吃的食物就会变得更加困难，更容易引起胀气，从而导致经常放屁。除此之外，孕妈在孕中后期子宫的扩大也会对肠胃进行压迫，加剧了放屁的次数。

最后，在整个怀孕期间，很多孕妈都不太运动，整天都在休息，这就导致身体的功能都有所退步，尤其是肠胃蠕动方面。总之，在小编看来。怀孕的女性是需要受到理解的，孕期非常特殊，也会有很多特殊的情况发生，大家应该表示理解和包容，每个人的母亲都曾经历过这种事情，正是因为母亲的辛苦付出，才有了今天的我们，同时孕妈们也不要过于担忧，经常放臭屁很正常，只要通过加强锻炼，改善饮食搭配，都可以或多或少地减少老放屁的次数。

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