2、将苹果削皮切出五角星的造型（比较好看），如果不会切，也可以切成小块。
3、热锅，锅中加入一块红糖，加入适量的水煮化。
4、然后放入苹果，15分钟就可以了。
糖水苹果煎大枣原料苹果1个，大枣5颗，红糖2大勺做法1.将苹果洗净，对开，切片。大枣洗净，去核，切块。2.红糖倒锅内，倒入红糖3倍的水，红糖与水的比例为1:3，小火搅拌，使红糖慢慢融化。3.放入苹果片和大枣，依然小火慢慢煮。4.煮至水开，用小火慢慢煎制。5.煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，可盛起苹果。6.趁热，吃苹果大枣，红糖汁加水稀释一下，可以喝掉。温馨提示1.性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血作用2.服用大枣时，如用煎煮的方法，一定要将大枣破开，分为3～5块，这样有利于有效成分的煎出，可增加药效2～3倍。功效剖析红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤、祛风散寒的作用。含有较多的维生素和矿物质，适合月曱经不调和刚生了孩子的妇女吃，也适合年老体弱﹑大病初愈的人吃。大枣味甘﹑性温；归脾、胃经；能补脾益气，养血安神；红枣具有补血的效果，一般认为最适合女性食用，但并不是所有人都适合，体质燥热的妇女不适合在月曱经曱期吃红枣，否则会造成月曱经量过多。欢迎分享，转载请注明来源：优选云
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