红枣营养价值非常的高，具有补血养颜，促进血液循环之功效。而红茶具有美容养颜、抗衰老，补血的效果。还可以暖胃、提神、补充维生素，红枣具有健脾、补血、安神、益气、利脑，两者放在一起，能养颜美容。但红茶和红枣都属于温性食物。所以红枣和红茶是可以一起泡茶饮用的，有美容养颜的作用。红茶里面含有丰富的茶多酚，以及各种维生素，可以提神、养胃、降血压、降血脂的作用，并没有一定的副作用。而红枣则有养血补血益气以及补铁的作用，还能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。
生食红枣的时候，红枣皮不易排出体外不易过量的服用，特别是枣皮中的纤维含量非常高，服用过量会很容易出现胀气的情况，特别是胃肠道不好的人，一定要有节制。
红枣、红茶的功效:红枣、有补血养血、益气以及补铁的作用。红茶有丰富的茶多酚、及各种维生素、助益健康、是很好茶类饮品。红枣红茶的功效？1、红枣:补血养颜、促进血液循环之功效。2、红茶:美容养额、抗衰老补血效果好。红枣红茶:补气养颜、活血化瘀、适宜女性人群很好饮用。每日不要过多饮用、或超过三枚大枣。易伤脾气。外感风热而引起感冒、发烧者及腹胀气滞者、忌饮用。浅识共赏。红茶和红枣可以一起泡茶喝，以下是姜枣红茶的制作方法：
主料：生姜10片、红枣10粒、红茶包1包
辅料：红糖35g
步骤一：准备好所有的食材。
步骤二：锅中加入纯净水，放入洗净的红枣和姜片大火煮至。
步骤三：红枣煮上10分钟后放入红茶包继续。
步骤四：然后加入红糖。
步骤五：红糖煮融化关火，即可饮用。
步骤六：盛出即可饮用。
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