问题分析：你好：起病多缓慢，病情轻重不一，腹泻是主要症状，排出脓血便、粘液血便或血便，常伴里急后重，有腹痛、便意、排便、缓解的特点。
康复指导：如果严重请到医院进一步做肠镜检查。建议：注意清淡饮食，低脂、少纤维。
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结肠炎一开始被称之为非特异性溃疡性结肠炎，命名为慢性非特异性溃疡性结肠炎，其实也就是医生口里常说的“溃结”。溃疡性结肠炎远远不仅仅只是炎症那么简单，它对我们的危害相当巨大，持续的炎症反应对患者来说，简直就是一种痛苦的煎熬。
医生
1、结肠从右到左的顺序，依次上升、平坦、下降，再呈现一个倒置“乙”状，所以解刨学将上升部分的结肠称之为升结肠；平坦部分的结肠称之为横结肠；下降部分称之为降结肠，“乙”的钩钩部分称之为乙状结肠。它们大部分固定于腹后壁，起到吸收、分泌、细菌消化与协助我们排便的作用。需要明确的是，结肠并不会产生酶，并没有消化作用。它之所以能够消化，是因为其内部含有丰富的肠道菌群，帮助消化。
医生
2、溃疡性结肠炎，顾名思义，就是发生在结肠上的炎症。然而，它并不是仅仅局限于结肠，而且还会累及直肠。有意思的是它与克罗恩病不同，只会侵犯结肠、直肠的黏膜层和黏膜下层，并不会侵犯全层。它一般是由肛门端直肠开始出现病变，按照一定的顺序进展下去，呈现连续性的变化。也就是说，溃疡性结肠炎它可是有始有终的“主”，并不会吃着碗里看着锅里的。而克罗恩病可以是从食道到小肠、结肠、直肠，几乎全部消化道都可能出现问题。从这方面来说，它很少发生结肠或直肠穿孔的情况。除非是发生了巨结肠，才会有穿孔的可能。
医生
如何做好预防？
一、充足的睡眠：当人们处于睡眠状态中时，可以使人们的大脑和身体得到休息、休整和恢复。要想提高睡眠质量，入睡时间最好是晚上9点到11点，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦乡。充足的睡眠有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量，是人们正常工作学习生活的保障。
医生
二、良好的运动习惯：但运动不能过量，且在运动后不能立即喝水，运动最好以有氧的方式进行运动，提高人体抵抗力和免疫力，从而预防此病的发生。
三、调整生活压力，保持心情愉悦：随着社会节奏的快速加快，越来越多的人承受工作生活的压力，从而身体处于亚健康状态，为了避免这一现象的发生，应该多培养一些生活情趣，可以练习一些放松身心的技术，例如冥想。这对于预防结肠炎有着良好的作用。
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