适宜人群
1、月经不调、宫冷的人群。
2、风寒感冒、受凉的人群。
3、免疫能力低下的人群。
4、容易头痛、晕车的人群。
5、肤色苍白、手脚冰冷的人群。
6、脾胃虚寒、食欲减退的人群。
不适宜人群
1、胃溃疡、孕妇、糖尿病患者等慎用。
2、坐月子期间前10天可喝，有利于恶露排出，后期等待恶露排干净后方可继续饮用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a2cc7cd98d1001e9ca2a5b42b60e7bec54e7976d"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a2cc7cd98d1001e9ca2a5b42b60e7bec54e7976d?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a2cc7cd98d1001e9ca2a5b42b60e7bec54e7976d"/>
扩展资料：烹饪技巧
1、姜与糖的比例大约为1：2，即1份姜、2份糖，喜欢姜味浓郁的可以加大姜的量；
2、姜磨成姜蓉后会有姜汁，直接把黑糖倒入搅拌，不能另外加水；
3、用保鲜膜封碗口是为了防止蒸时锅里的水滴进姜茶；
4、冷却装瓶后的姜茶需放入冰箱冷藏，取时必须用干净(无水无油)的勺子挖取，并用盖子盖好，否则姜茶容易变质。
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/黑糖姜茶/8476979#3"target="_blank">百度百科--黑糖姜茶
参考资料来源：/baike.baidu.com/item/红枣黑糖姜茶/18239214?fr=aladdin#3"target="_blank">百度百科--红枣黑糖姜茶
适宜人群
1、月经不调、宫冷的人群。
2、风寒感冒、受凉的人群。
3、免疫能力低下的人群。
4、容易头痛、晕车的人群。
5、肤色苍白、手脚冰冷的人群。
6、脾胃虚寒、食欲减退的人群。
不适宜人群
1、胃溃疡、孕妇、糖尿病患者等慎用。
2、坐月子期间前10天可喝，有利于恶露排出，后期等待恶露排干净后方可继续饮用。
扩展资料：烹饪技巧
1、姜与糖的比例大约为1：2，即1份姜、2份糖，喜欢姜味浓郁的可以加大姜的量；
2、姜磨成姜蓉后会有姜汁，直接把黑糖倒入搅拌，不能另外加水；
3、用保鲜膜封碗口是为了防止蒸时锅里的水滴进姜茶；
4、冷却装瓶后的姜茶需放入冰箱冷藏，取时必须用干净(无水无油)的勺子挖取，并用盖子盖好，否则姜茶容易变质。
参考资料来源：百度百科--黑糖姜茶
参考资料来源：百度百科--红枣黑糖姜茶
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