喝中药宜吃什么食物

喝中药宜吃什么食物

喝中药宜吃什么食物，喝中药的期间，可以多吃清淡饮食，一些食材会影响中药药性的充分发挥，而且生活中有一些中药适合热饮，有一些则需要冷饮，以下分享喝中药宜吃什么食物。

喝中药宜吃什么食物1

1、吃中药可以吃加味黑豆鸡

吃中药可以吃加味黑豆鸡，作法将所有中药材放进茶包袋中(大枣以外),把已烫除鲜血的鸡、生姜片及药袋所有放进锅中,加适度的水及酒酿一汤匙,先以火灾煮滚,捞除白沫子后改成文火,烧煮约1钟头,取下药袋,放盐调料就可以服用。非常容易腹胀者酌加广皮3钱,白蔻1钱。温补气补血,补阴凉润,推动女孩胸部发育。

2、吃中药能够吃山药黑米汤团

吃中药能够吃山药黑米汤团，作法淮山药去皮清洗,切切丁块预留。放水侵泡约1钟头,橘梗放进药袋里,将红豆、紫糯米及药袋放进锅中,开火灾煮滚,变为文火,煮开后添加淮山药再煮约5分钟,最终添加老冰糖及煮开的汤团,就可以服用。润肺养血,补血补气催乳,健脾补肾。

3、吃中药能够吃枸杞黄精茶

吃中药能够吃枸杞黄精茶，作法将所有中药材添加3000cc的水里,火灾烧开,转文火烧煮1钟头,添加老冰糖,调料后就可以食用。补血补气滋阴,推动胸部发育。

4、吃中药可以吃红豆花生汤

吃中药可以吃红豆花生汤，作法将红豆及花生仁清洗,放水侵泡约1钟头。以适当的水火灾烧开,然后转文火,直至红豆及花生仁都烂熟,再放进其他中药材烧煮20分钟就可以服用。

5、吃中药可以吃鹿胶健胸茶

吃中药可以吃鹿胶健胸茶，作法将鹿胶、龟胶及450cc的水放进电锅中,烧煮约20分钟,随后添加老红糖匀称拌和既能够食用。鹿胶、龟胶的味儿并不是每一个人都喜爱,但确是丰胸的好助手。温补气补血,补阴凉润,推动女孩胸部发育。

6、吃中药可以吃青木瓜排骨汤

吃中药可以吃青木瓜排骨汤，作法将早已烫除鲜血的猪大骨、姜、葱段及橘梗放进锅中熬煮,待成粘稠大骨汤后,除去橘梗,再放进切片的番木瓜,煮开后添加调味料就可以服用。补阴补气血、推动女孩胸部发育

喝中药宜吃什么食物2

喝中药不能吃什么食物

1、酸涩类食物

当你出现肠胃不适而饮用中药来调理时，那么就要避开酸涩类的饮食，因为这些食物会导致胃酸增加，加重肠胃的病情。另外，酸涩类的饮食一般含有鞣质，鞣质会与中药发生化学反应，从而导致药效消失。

2、鱼腥类食物

从字面意思上我们就可以知道，带有鱼腥的食物，例如海鲜、河鲜等食物都不宜在服用中药时一起食用。这是因为这类食物会引起过敏，与中药里的药材相碰以后可能会加重过敏的症状，对生命健康造成威胁。

3 、生冷类食物

如果你服用的中药方剂是大补的，那么就不能再吃生冷类的食物了。中医认为，生冷类的饮食主要为清热解渴，会与大部分补虚、补气的中药想排斥，从而影响到药性，特别是常见的白萝卜，是千万不能在喝中药时吃的。

4 、发物类食物

许多常见饮食都属于“发物”，例如南瓜、香瓜、猪肉、鸡肉等。发物类的食物会让疾病“发”得更严重，可以说这些食物会导致病情恶化，所以当我们在饮用中药的时候就不宜吃发物类的食物了。

喝中药还有这些事项要注意

注意喝中药的温度

很多认为，中药就是要趁热喝效果才好，但是中医表示，有一些中药适合热饮，有一些则需要冷饮，所以在配制中药方之前，我们可以先咨询医师这帖中药到底该怎么喝，这样才能达到更好的养生效果。

喝中药时别喝酒

有一些朋友一边喝中药，一边还饮酒，这其实对身体是非常不好的，特别是某些药材可能会与酒精在体内发生化学反应，这对身体也有一定的害处，建议在用中药调理身体的朋友要禁酒。

喝中药别吃糯米

软软糯糯的糯米许多人的最爱，但是你知道吗？喝中药的时候是不能吃糯米的。特别是肠胃不好的人，在饮用中药调理肠胃时最好避开糯米、肉类、豆类等不易消化的食物，另外，中老人也少吃糯米。

喝中药宜吃什么食物3

喝中药不能吃什么

1、不能吃白萝卜

白萝卜是通气的食物，如果你正在吃温补的中药或是补品，最好是不要吃白萝卜，这样会让你的补药降低疗效，正在服用温补药的人喝中药不能吃白萝卜。中医认为如果吃的是一些助消化或是治气胀的中药，吃萝卜是没有问题的，不过体质偏寒的人是不适合吃白萝卜的。

2、不能吃辣椒、胡椒等刺激性食物

吃辣椒是一件很刺激的事情，平时吃辣椒就会引起口干或是胃痛的情况，在喝中药的时候其实是应该吃的尽量清淡一些的，少盐少辣椒

同时也要避免吃胡椒、咖喱、烟酒或是芥末等刺激性的食物。因为吃一些刺激性的食物的时候，会让人们的身体出现热的现象，降低一些清热去火的药物效果。像是在吃黄连、黄岑、大黄或是金银花、连翘等食物的时候都是不适合吃辛辣刺激性的食物。

3、不能吃冰凉的.食物

吃药的时候最好不要吃一些刺激性的食物，其实除了辛辣的食物之外，冰凉的食物也是不适宜吃的，因为人们的身体只能是在气血正常的时候才能运作，吃冰凉食物的时候，冰冷的食物会打乱人们身体里消化系统的运作速度，这样的话不管是吃中药还是吃食物都是会影响消化吸收的，长时间也会导致身体的代谢功能，所以在吃中药的时候最好不要吃一些冰凉的瓜果蔬菜。

4、不能吃糯米、豆类等不宜消化的食物

喝中药不能吃什么呢，其实糯米也是一种不能吃的东西。因为糯米是不怎么容易消化的食物，在吃健脾胃中药的时候最好不要吃一些难以消化的食物，因为这样会加重肠胃的负担，让你喝的中药效果没有那么好了。

5、不能吃芒果等容易导致过敏的食物

芒果很多人吃了都会过敏，虽然芒果中含有不少的营养，但是过敏的人或是在吃治疗肌肤疾病的人最好不要吃芒果为好。主要是因为芒果是发物，容易让气喘、皮肤炎症或是过敏的人复发病情，同时还应该尽量的避免荔枝、花生还有海产品等食物。

人体的两大排毒器官就是肾脏和肝脏，不管是中药还是西药，代谢和排泄都与其有关，如果常吃药物会加重二者的负担，就像机械一样会出现损耗，所以能不吃药还是不要吃药，靠饮食作息调节比较好。

一是加强营养，应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等，也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等，这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根据自己的年龄和兴趣进行锻炼，提高身体素质。熬夜中如感到精力不足或者欲睡，就应做一会儿体操、太极拳或到户外活动一下。三是调整生理节律。常年熬夜者应根据作息时间表，并不断修改至适应。四是消除思想负担。常熬夜者切忌忧虑和恐惧，应树立信心，在夜晚工作中保持愉快的心情和高昂的情绪。

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