孕妇黄体酮低可以喝什么汤？

对于孕妇黄体酮低的情况，建议可以喝一些温热的汤来补充营养，以帮助改善黄体酮低的情况。

推荐的汤有：

1、鸡汤：鸡汤富含蛋白质，可以补充营养，有助于改善黄体酮低的情况。

2、莲子瘦肉汤：莲子具有补肾益气的功效，而瘦肉中含有丰富的蛋白质，可以补充营养，有助于改善黄体酮低的情况。

3、莲子百合汤：莲子具有补肾益气的功效，而百合中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充营养，有助于改善黄体酮低的情况。

4、莲子玉米汤：莲子具有补肾益气的功效，而玉米中含有丰富的碳水化合物，可以补充营养，有助于改善黄体酮低的情况。

5、莲子芹菜汤：莲子具有补肾益气的功效，而芹菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充营养，有助于改善黄体酮低的情况。

6、莲子豆腐汤：莲子具有补肾益气的功效，而豆腐中含有丰富的蛋白质，可以补充营养，有助于改善黄体酮低的情况。

7、莲子菠菜汤：莲子具有补肾益气的功效，而菠菜中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充营养，有助于改善黄体酮低的情况。

8、莲子芦笋汤：莲子具有补肾益气的功效，而芦笋中含有丰富的维生素和矿物质，可以补充营养，有助于改善黄体酮低的情况。

总之，孕妇黄体酮低可以喝一些温热的汤来补充营养，以帮助改善黄体酮低的情况。但是，在喝汤之前，最好先咨询医生，以确保汤的营养成分是否适合孕妇食用。

孕妇孕酮低吃什么补 ?我提供以下食疗方子，可以帮助孕妇补充孕酮。

孕酮低的食疗方法

1、孕酮比较低的准妈妈可以多吃一些姜汤和羊肉汤

2、喝黑豆糯米的粥，准备黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量煮粥喝就可以，这个食疗方法注意是适应那些需要益气补血的女性，主治贫血

3、当归益母草煮鸡蛋，分别用益母草30克，当归15克来煮鸡蛋，然后吃蛋

4、如果需要也可以服用一些中药，但要遵医嘱。

平时多吃一点以下食物也有好处

1、柠檬：富含维生素C、柠檬油精、生物类孕酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。 2、大豆：含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，重要是大豆中含有高量的孕酮，是补充孕酮的最佳选择。

3、菠菜：菠菜中也含有孕酮，如果是孕酮缺乏，那菠菜也是不错的选择。

4、芹菜：芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。芹菜中含有孕酮，这样吃既营养又补充了孕酮。

在女性中因为一些因素会导致流产，还有一些就是有习惯性流产的现象，但是这多部分就由于自己的孕酮比较低的原因，所以此类患者更需要及时补充孕酮量，减少习惯性流产的可能。

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女性孕酮偏低的话也会影响生儿育女的，那么，有没有孕酮低的食疗 方法 可以调整女性的身体状态呢?下面就来简单的介绍几种补充孕酮的食疗方法。

孕酮低的食补小妙招

1、将原来喜欢的冷饮、螃蟹换成了对调补女性黄体功能很有好处的姜汤和羊肉。

2、红参3克，红枣、桂圆、各10个，枸杞10克，泡水，当开水喝。连服15天

3、月经干净后，每天是红枣桂圆枸杞水

4、黑豆和糯米熬的粥：黑豆30克，黑糯米50克，红糖适量。适应：益气补血，用于治疗贫血。

5、慈航片

6、促排卵药，如舒经芬

7、孕康口服液

8、打黄体酮的针

9、当归益母草煮鸡蛋：益母草30克，当归15克(中药店都有卖，很便宜)，鸡蛋2个。两碗水煎成一碗，蛋带壳放进去同煮，熟后剥壳，扎一些小孔(我是拿筷子扎的)，再放在滤渣后的药汁里煮几分钟，连汤和蛋吃掉。一天一次。一般1--2个月。

10、中药药方：

(1)月经期以月经畅下为顺，用少腹逐淤汤以调理气血，祛淤生新.

方药组成：小茴香，干姜，延胡索，五灵脂，没药各10G，当归12G，蒲黄，桂枝各10G，赤芍12G，香附10G

(2)排卵期前及排卵期给予排卵汤

方药：刘寄奴15G，柴胡，泽兰，蒲黄各10G，赤芍12G，女贞子15G，益母草，覆盆子，鸡血藤，菟丝子，枸杞子，牛膝各30G

(3)黄体期给予调助汤

方药：熟地黄30G，何首乌24G，枸杞子10G，玄参，麦冬，牡丹皮各12G，益母草，五味子，菟丝子各30G，附子，肉桂各6G.

*服用方法：每日一剂，水煎两次，约300ML，分2次温服.

孕酮低的食补方法：好孕汤

1)第一天服用,只吃一次

材料:当归 50克, 金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗 , 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5枚

做法:当归和金银花用纱布包好和 其它 几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。然后把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用，这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可。

2)黑豆 YJ结束后起6天

功效：补充雌激素

将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天

3)黑豆糯米粥是黄体功能不足的中医食疗方法

用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

孕酮低的食补方法：4种必吃的调经食物

1. 柠檬

富含维生素C、柠檬油精、生物类黄酮素等，而丰富的维生素C有助於促进血液循环，帮助铁质吸收，还能消除疲劳，提振精神。为了避免养分流失，切开后应尽快食用。

2. 大豆

含多种营养素，其维生素B6能稳定情绪，帮助睡眠，还能减轻腹部疼痛，大豆还含有高量的必需脂肪酸，具有改善皮肤粗糙的美容作用，因此适合经痛期的女性食用。

3. 鸡肉

含丰富蛋白质、维生素A、B群及菸碱酸等物质，行经期间补充食用，有益气补血的作用。

4. 姜

姜具有增进食欲，促进新陈代谢，保温身体的作用，是极佳的温热食品。不过由於味道辛烈，不适合单独食用。可用3、4片姜片与2汤匙黑糖热煮成姜汤饮用，能有效缓解经痛不适。

孕酮低的食补方法：调经补血用食疗

乌骨鸡归黄

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂 锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2—3次服完，月经前，每天1剂，连服3—5剂。

作用：健脾养心，益气养血适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。

四味薯蓣膏

组成：淮山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉 240克，冰糖70克。

用法：鹿胶用蛤粉炒脆研末，余四味文火蒸熟至极烂，入鹿胶粉和拌共捣为膏，防腐备用。每日3次，每次30克。

作用：补肾壮阳调经3适用于女子青春期由于肾虚所致月经先后无定期，经量少，色淡黯，质清。或腰椎酸痛，或头晕耳鸣，舌淡苔少，脉细弱。

当归香附泡酒

组成：当归20克，香附30克，黄酒250克。

用法：将前二味洗净，浸泡酒中3天，每服15—30克，日 服2次

作用：疏肝调经适用于女子青春期肝气郁结而致月经周期或提前或延后7天以上者。

参芪补膏

组成：黄芪l00克，人参60克，当归50克，大枣20枚， 红糖100克。

用法：前三味药加水煮2次，取汁浓缩至500毫升将大枣 用文火煮烂，取汁及枣泥，入药汁中煮，加入蜜收膏。开水冲服，每次20毫升，日服3次。

作用：补脾益肾，养血调经适用于女子青春期由于肾虚所 致月经过少，色淡红或黯红，质薄，腰背酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脉沉弱或沉迟。

茴香青皮酒

组成：小茴香、青皮各20克，黄酒300克。

用法：将前二味药洗净，入酒内浸泡3天后饮用。每次20 克，一日2次。

作用：疏肝解郁，理气调经适用于女子青春期月经先后无定期，胸胁闷胀，心情急躁，舌苔淡薄，脉弦。

砂仁荷叶饼

组成：砂仁20克，发酵面3000克，白糖1100克，熟猪油1000克，苏打20克。

用法：砂仁去灰、壳，洗净烘干研末，与白糖、苏打粉一同 放入发面中反复揉匀后放几分钟再进行揉匀，搓成长圆条，切成 80个面剂，立放于案板上依次排好，刷熟猪油做成荷叶形，入 笼旺火开水锅内蒸10分钟即成。每次可服2块，日服2次。

作用：健脾开胃，化湿去痰适用于女子痰湿所致之月经过少，经色淡红，质粘腻如痰，胸闷呕恶，形体肥胖3或月经来后又连续停数月，形胖体乏者。

孕酮低的食补方法：养血调经食疗方

鲜牡丹花10-20克(干品6克) 粳米50克 白糖少许。

烧沸水后下米煮粥,米9成熟时加入牡丹花,粥熟后调入白糖.空腹服。

主治:月经不调,行经腹痛。

孕酮低的食补方法：调经补血蜂蜜食疗方

蜂蜜生地枸杞膏

【配方】蜂蜜100克，鲜生地1000克，鲜枸杞1000克

【制作与用法】榨取鲜生地、枸杞汁液，将蜂蜜调入汁液中，小火煎至膏状，每日早晚空腹用15克，用黄酒调服。

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